A táplálkozási limes szivárgás 1
A híres énekes Laima Vaikule szemünk előtt mindig jól néz ki. És azok az extra 4 kilogramm, amelyeket az egyik interjúban említett, nem rohantak bele a szemébe, de zavarják az énekest, és meg kell szabadulniuk tőlük. A módszer egyszerű, de nagyon hatékony.
A Laima Vaikule 9 napos étrendje
Ez a diéta három mono-diétából áll: rizsből. csirke és alma. amelyek mindegyike csak három napig tart.
Az első három nap: eszik csak rizst (sózatlan, vaj, de fűszerekkel).
A második három nap: csak fehér csirkehús van (de nem az egész láb).
Harmadik három nap: csak különböző fajta almákat lehet enni (de a legjobb az egészben - zöld).
Minden nap a diéta legalább 2 liter folyadékot kell inni. Tudod gyakorolni. Ennek eredményeként 5 kilogramm szabadulhat meg.
A Laima Vaikule eszik titkai
Egyes kiadványok szerint az énekes vegetáriánus. Továbbá, Lyme soha nem eszik lisztet és édeset. Az ő alakjáról azt mondja, hogy örökölte őt. Az énekes is szívesen viseli a hosszú szokást: minden nap egy héten csak éhezik. A szokás komoly ügy. "Az éhes" nap az énekes hosszú ideig nem zavarja, de éppen ellenkezőleg: a szervezet már megköveteli. Az egynapos éhezés fő előnye az énekes nem egy kiló kilogramm, hanem egy kiváló könnyedség érzése.
By the way, sok más hírességek is ugyanazon a diétán ül, és a "közönséges halandók" is. Az étkezés eredménye kézzelfogható, de fontos, hogy ne szakadjon el és menjen ki a mono menüből.
A Laima Vaikule sikeres karcsúsítása és karcsúsítása!
Különösen fornetkilo.ru - Tanya Kivezhdiy