A táplálék limes felülvizsgálatát
A csirkemell főzött vagy párolt. Szárított gyógynövényekkel vagy szójaszószal is ízesíthető.
Az alma bármilyen mennyiségben megengedett, de nem a legédesebb.
A Laima Vaikule 9 napos étrendjének legjobb eredménye 5 kg volt. Ez az a súlyvesztés, amelyet az énekes maga is elért. Ezt az eredményt azzal magyarázza, hogy minél kisebb az a személy, annál nehezebb az extra pounds elpusztítása. Az eredetileg teljesebb emberek esetében az eredmény észrevehetőbb lehet.
Vélemények a Laima Vaikule diétairól
A diéta csak barna rizs
A bírálatok alapján sok ember támogatja az ilyen étrendet, és nem csak azért, mert az énekes használja. Ez az étkezés kényelmes, mert az ételt a nap folyamán egy adott személynek megfelelő mennyiségben lehet bevenni. Az a lényeg azonban, hogy egy személy nem tud egyszerűen rizst fogyasztani fűszerezés nélkül, és a rizs elég ahhoz, hogy telítődjön a testben. Ugyanez vonatkozik a csirkemellre is.
A felülvizsgálatok során mindenki emlékeztet arra, hogy napi 2 liter vizet kell inni, és a gyógyszertárban vásárolt vitaminokat is fel kell venni. Végtére is, minden étrend fogyás - ez a stressz a test, és a védekezés csökkenhet néha.
A felülvizsgálatok azt is mondják, hogy valójában a diéta lehetővé teszi, hogy fogyjon, de elég erőfeszítéssel kell rendelkeznie ahhoz, hogy ellenálljon. Ebben az esetben mindig a Laima Vaikule csodálatos megjelenése sürgeti a karcsúsítást, hogy határozott lépéseket tegyen.
9 napig ültem ezen a diétán - végül elvesztettem 2 kilogramm súlyt. Ami engem illet, az étrend durva, hogy a monoton menüt. Három nappal később egy ilyen diéta elkezdett kihagyni a szokásos termékeket, figyelembe véve azt a tényt, hogy ugyanazon rizs elkészítése során sót nem lehet hozzáadni. Ráadásul azok, akik nem szeretnek sok folyadékot inni, nehéz lesz, mert kb. 2 liter vizet kell fogyasztani gáz nélkül. Ez a táplálék nem különösebben hatékony, az étkezés durva, és az eredmény nem olyan lenyűgöző ...
A diétát pontosan 9 napig ültem, ahogy várták. Nehéz volt az első három napban, mivel nem nagyon szerettem a rizst, de itt csak a rizs és a csirkemell. De akkor részt vettem, és 9 napig álltam szilárdan.
Mi az eredmény? Saját testsúlya az étkezés előtt 84 kg volt, és miután lett - 76 kg, vagyis 8 kg-os mínusz. Úgy gondolom, hogy egy ilyen eredmény érdemes "szenvedni" Lyme Vaikule étrendjét. És javul a test általános állapota, úgy éreztem, hogy a bennem lévő energia nagyobb.
Imádom ezt az énekest, az általa alkalmazott étrend egyszerű, nem igényel nagy költségeket, és nincs szükség extrém intézkedésekre. Maga a közelmúltban ült egy diétán, olyan termékeket, mint a rizs, az alma, a csirkemell. Ez a táplálék nem károsítja az egészséget, de néhány kilogrammot távolít el.