Hogyan lehet eltávolítani a postnatalis abdominális hardver-kozmetikumot?
Sok fiatal anya születése után felmerül egy has, amelyet nehéz elrejteni ruhával vagy kötéssel. A hasüreg izmai feszülnek, és nem könnyű visszaadni mindent "a helyükön". Ez megrontja a hangulatot, van depresszió.
Ne aggódjon - bizonyos törekvések vannak olyan módon, hogyan kell eltávolítani a szülés utáni has otthon, és egy profi kozmetikus, és még masszírozó Kandadzya obyazatelno.O nem vásárolják őket, és azt fogja mondani.
Segítségével sportol
Az első dolog, hogy speciális gyakorlatokat indítson. és ezt rendszeresen meg kell tennie.
- Az egyik gyakorlat - kerékpár, hogyan kell elvégezni, tudni kell, talán mindent.
- A második gyakorlat a térd felemelése. Ennek elvégzéséhez le kell feküdnie a padlón, ki kell igazítani a lábadat és be kell vonnia a gyomrot, majd csukja be a lábad és vigye őket a gyomrába.
- Egy másik hatékony gyakorlat az "olló".
- A negyedik gyakorlat - az oldaladra kell feküdnöd és karodra kell támaszkodnod, fel kell emelkedned és kiegyenesedni, a lábaidat be kell zárni és egyszerre fel kell emelni.
- Az ötödik gyakorlat - meg kell csattant, és nyújtsa a karját előre. Óvatosan leesnek a lábszár jobb oldalára a medencében, majd próbálj felállni, és ne támaszkodj a kezére. A gyakorlatot meg kell ismételni a másik irányba.
Általában minden elemet meg kell ismételni 10-szer az első napon, fokozatosan növelve a terhelést.
Te is végezhetsz gyakorlatokat a sajtóhoz, egy megközelítés először nem igényel több mint 10 felvonót, így kicsit növeli a terhelést, például napi 2-3 alkalommal.
Megfelelő táplálkozás
Természetesen jó eszköz, hogy segítséget kapjon, Beutitek. például. De fontos, hogy kövessük a diétát szülés után.
Először meg kell értened, akkor az élelmiszerek korlátozása ebben az időszakban nem befolyásolja a tej mennyiségét, mert sok olyan termék van, amely nem növeli a tej mennyiségét, hanem egyszerűen kielégíti az étvágyat, csak hozzájárul a zsírok elhelyezéséhez. Ezekhez a termékekhez fehér lisztből készült termékek, sültek, édesek, édesek és burgonya, amelyekből könnyen el lehet utasítani.
A táplálékkal járó folyadéknak elegendőnek kell lennie, és nem feltétlenül tejjel vagy fekete teával a tejjel, sok tiszta ivóvizet, zöld tea gyenge sört és növényi teát fogyaszthat.
Hasznos, ha a "hűtőszekrénybe tett kirándulások naplóját" tartja, akkor az egység ajtajára felakasztható. Sem félkész ételeket nem kell fogyasztani, hanem többet kell készíteni a salátákból és ételekből minőségi termékekből.
Vizuális trükkök
Ne felejtsd el a javító alsóneműt. azaz a szülés utáni kötést és a testet, ezek a termékek segítik a bőrt húzni, visszaállítani a hangot és enyhíteni a terhelést a gerincben, enyhíteni a hátfájást. Ezenkívül a kötés hatékonyan segít a tapaszok kezelésében és a megnyilvánulás csökkentésében.
Túrázás a kozmetológushoz
Valaki örömmel veszi fel a ház alakját. és valaki gyorsabb eredményt szeretne elérni, bár pénzért. Ebben az esetben, akkor a hardver korrekciós módszer, ezek a módszerek, sok ma segítenek megbirkózni túlzott helyi zsírlerakódás, megereszkedett fenék, dörzsölte a mellét hang, striák és más problémái fiatal anyukák.
Mielőtt kiválasztaná az egyik módszert, fordítson figyelmet arra, hogy csak a felsőoktatással rendelkező, megfelelő tudással rendelkező szakemberek végezzék el az eljárásokat, csak ebben az esetben kiváló eredményeket érhet el, és tudatosan pénzt és pénzt költhet. Egy jó szakértő először meghatározza az esztétikai problémákat okozó jogsértések okát, és csak akkor választja meg a technikát.
- Az ábrán a hardverkorrekció módszerei között meg lehet különböztetni az ultrahangkezelést.
Itt az akciót 1-3 MHz frekvenciájú ultrahanghullámok állítják elő. 4 cm-es mélységbe kerülnek, így a mechanikai energia termikus energiává alakul át. Ennek eredményeként, az eljárás aktiválja mikrocirkuláció, felgyorsult metabolikus folyamatokat a szövetekben, megnövekedett intracelluláris enzimatikus aktivitás és a sejtes enzimek által stimulált a bőr permeabilitását, és a megszüntetése hatóanyagok segítségével aktiválható a stratum corneum.
Serkenti a megfelelő folyamatok aktiválódását, amelynek eredményeképpen a zsírok fel vannak osztva. Általában ilyen eljárásokat végeznek a tűelektródák segítségével, amelyeket zsírszövetbe injektálnak, és néha bőrelektródákat használnak.
Lehetővé teszi a zsírszövetek és toxinok hasításának termékeinek időben történő visszavonását, a közlekedési folyamatok normalizálását az akcióterületen és a puffadást. Az érdeklődést az elektromiostimuláció okozza, amely izotóniás és izometrikus izomtatást biztosít.
Ennek eredményeképpen növeli a nagy energiájú vegyületek mennyiségét, növeli az oxigén felhasználási arányát, növeli az enzimaktivitást és csökkenti az energiaköltségeket. A nyirokelvezetés és a vérellátás aktiválása a trofikus energiák stimulálásához vezet.
Ezek serkentik a kiválasztást a metabolikus termékek segítségével enyhe nyirokelvezető, kinyerjük potenciális sejtmembránok, növeli a hang és a tropizmusa kis- és közepes méretű izmokat, aktiválja a kollagén szintézist.
A lézeres hasi zsírelszívás ma is népszerű. amely kiváló alternatíva a szike sebészének.
Ezen kívül vannak injekciók a gyomorban a testsúlycsökkenésre: