Étrend a pattogatott kukoricára

Az egyik legutóbbi bizarr diétát a Popcorn Diet. Ez hasonlít sok más étrendhez, amelyek titkosítják

bizonyos egészséges ételeket, és próbáljon meg egy egész étrendet alapozni. Példák: a "Káposzta leves" étrend, a "dió vaj" diéta és a "fagylalt" étrend. A legtöbb diétát a magazinok fedezésére és töltésére alakították ki, amelyeket a szupermarket kijelzőkben díszítenek.

A "Popcorn diéta" ​​elnevezés azt feltételezi, hogy a fogyókúra csak pattogatott kukoricát eszik, de magában foglalja a normál egészséges táplálék fogyasztását és a "pattogatott kukorica" ​​ételeket. Feltételezzük, hogy ez egy alacsony kalóriatartalmú diéta, sok zöldséggel. Az ilyen diéta, gyakorlással kombinálva, valószínűleg súlycsökkenéshez vezet, ha folyamatosan megfigyel, pattogatott kukoricával vagy anélkül.

A pattogatott kukorica étrend hamarosan nem lesz túl szigorú. A pattogatott kukorica enyhe ízlése olaj és só nélkül megnehezíti a betartását. A táplálék nagy mennyiségű kukorica túlterhelik az emésztőrendszerben, emellett a kukorica közös allergén, amely légzési problémákat, csalánkiütéseket és emésztőrendszeri rendellenességeket okoz.

Minden diétát figyelembe véve fel kell tennünk a kérdést - hosszú távon hatékony-e? Ha a válasz negatív, akkor figyelj rá - csak az idő, az energia és az egészség elvesztése. Jöjjön jobbra és gyakoroljon naponta, és talál egy igazi csodálatos fogyás tervet

Több étkezési hír

Egyéb hírek

Kapcsolódó cikkek

• Hogyan ne szakítsuk el az étrendet, és ne tévedj! A

• Ázsiai étrend

• Hogyan fogyni egy hét alatt, hogyan lehet fogyni egy hét alatt fogyás nélkül