Csirke fasírt párolt (recept)
recept leírása:
Nem szükséges, ha étrendi éhen magad, vagy nem eszik finom, de egészséges és diétás ételek. Receptek, hogy lehet egy szerves része a diéta, és még mindig jó ízű, van egy nagy választékban. Ők nem csak segít, hogy az ember alakja könnyű és finom, hanem élvezni. És mivel a diéta, mint a megelőző intézkedés nem csak hasznos a beteg emberek, hanem azoknak, akik a jó egészség enni könnyű diétás ételek, bár néha szükséges, hogy mindenki. És a csirke húsgombóc, párolt, nem csak jól megfelelnek az éhség, hanem a nem árthat ez a szám, mert nem tartalmaz zsíros vagy nehéz termékek.
Főzés lépéseket:
1) Csirke filé grind egy húsdarálón vagy turmixgépben töltelék. Ön is használja kész tölteléket, de a hazai továbbra is finom.
2) őrölni turmixgépben íj. Ehhez, akkor is használja a húsdarálón vagy reszelő.
3) Add a darált ábra. Süllyesztett, vagy öntsük nincs szüksége vízre.
4) Sózzuk, és lehet egy kis paprika és a tojás. Keverjük jól össze.
5) A végén adjunk hozzá tejszínt, hogy fog húsgombóc csirkehús több zamatos.
6) generálása nyert darált kis húsgombóc, és tedd őket egy előfőzött ételpárolót. Ha van egy dupla kazán, akkor a rendszeres serpenyőben egy szitán vannak beillesztve. Párolt fasírt 35-40 perc.
7) Kész gőz húsgombóc, hogy az asztalra némi körettel. Akkor adjunk hozzá egy kevés tejfölt.
összetevők:
2 csirke filé (400-500 gr.) 70 C-on. rizs, 1 hagyma, 1 tojás, só, bors, 1 evőkanál. kanál tejföl.