Főbb számadatok és alapvető lépés Quickstep
Mostanában egyre népszerűbb Quickstep, amely más néven „tánc az öröm.” Gondtalan ütemét és jellegét dance kedvesen hív mindenkit, hogy részt vegyen benne. Ez elérhető szinte mindenki. Kezdő ez vonzza az egyszerűség végrehajtása alapformák, és a tapasztalt táncosok örömére végtelen sokféle lépéseket.
Alapjai ritmusok és formák Quickstep
Rhythm Quickstep áll négy ütés intézkedés ahol az 1. és a 3. részesedése egyértelműen hangsúlyozzák. A zene maga végre körülbelül 50 ciklus percenként. Vannak gyors és lassú ütemű táncelőadás. A lassú a zene ritmusára játszott 2 számlák, és gyors - 1 fiók. A fő figyelembe vett adatok Quickstep alváz és alapvető lépés, majd a többi a mozgást.
Oktatási fő lépés
Elsajátítania az alapvető lépés szükséges a lassabb ütemben (körülbelül 40 ütés percenként). Fordítson különös figyelmet a testtartás, meg kell egy egyenes vonal, így végre bonyolultabb alakzatokat. Mivel lépéseket tett gyors zene rövidebb, például foxtrot. Térd legyen a távolság nem sokat pihenni.
Miután az alapvető lépést általában követi a forgatás, így nekik is meg kell tanulni az első. Kiváló alapot a többi ábrát természetes fordulat. Emellett mindenképpen meg kell birkózni egy negyed fordulattal. Ezt követi egy progresszív alváz és zár lépés előre. Bezárásához Improvement hasznos forgásnál vagy Chasses-turn, amely kompakt és könnyen végrehajtását.