Stews nagyon könnyen elkészíthető, emellett az ajánlott egészséges élelmiszer rendszerek, és állandó az orvosi diéta. Ha arra használják, hogy „mindig a serpenyőben”, az íze a párolt ételek kezdetben úgy tűnik, elég telített, de végül meg fogja találni benne egy különleges varázsa, mert a tűz ízű összetevők természetes és nem tűnik el a vaj és a pirított héja.
Hogy készítsen egy finom és kielégítő forró csirke és zöldségek, akkor lesz szükség, minimális erőfeszítéssel, és csak 10-15 perc főzés.
- kuritsa- 600 g;
- hagyma - 2-4 db.;
- bors nagy - 1-2 db.;
- squash vagy cukkini - 1 db.;
- paradicsom - 2 db.;
- sárgarépa (közepes) - 1 db.;
- fűszerek;
- sót.
Hogyan tegye ki csirke zöldséggel
1. Készítse el a hozzávalókat. Használhatja bármilyen csirkemell filé nem szükséges.
2. héj hagyma, vágjuk nagyobb gyűrű.
Kapcsolódó cikkek
