A kapcsolatok helyzetének megőrzésére és a karok mozgatására vonatkozó feltételek
A karral való egyensúly érdekében a kardántengelyhez képest az ellentétes működésnek az alkalmazott erőinek pillanatai egyenlőnek kell lenniük;
A kar felgyorsítása - az erők pillanatainak egyenlőtlensége.
Az ellentétes erők fellépéseinek következtében a kapcsolat mint kar lehet: a) fenntartani helyzetét vagy folytatni a mozgását ugyanazon sebességgel, és b) felgyorsítani egy vagy másik erő felé. Az erõk együttes mûködésének hatása a pillanatok arányától függ.
Ha a két erő mindegyik pillanata megegyezik, akkor vagy a kar rögzített pozíciója megmarad, vagy a mozgás folytatódik mindkét pillanatban a kiegyenlítés pillanatában.
Ha az egyik erõ pillanatai nagyobbak, mint a másik erõ pillanatai, gyorsul az az irány, amely felé irányul a nagyobb pillanat ereje. Ha az izom-vontatás pillanata nagyobb, az izom összehúzódott (a munka áthidalása), és az emelő kar oldalra mozog. Ha a terhelés ereje nagyobb, az izom feszül (a munkához képest rosszabb), és a kar a másik oldal felé mozog.
Meg kell jegyezni, hogy a figyelembe vett esetekben a számítás egyszerűsítésére szolgáló kar súlytalan és inerciális. Valójában azonban az emberi test kapcsolatai súlyosak, és a gyorsulások során inert reakciót adnak, a tehetetlenségük pillanatától függően.
A példában leírt módon (lásd. Ábra. 6a) egy emelőkar helyezkedik Hori-zontally így a súly terhelő merőleges irányban a kar és a váll erő egybeesik egy emelőkarral (k). Az emberi mozgások ritkán fordulnak elő; leggyakrabban az erőket acut vagy tompa szögben alkalmazzák. Ezután az erő válla kisebb, mint a kar karja, és ennek következtében az erő pillanata kisebb, mint egy adott nagyságra eső maximális erő.
Amikor tompa vagy hegyes szögben alkalmazása F erő (lásd 6. ábra, e, f ..) nyomatékkart (d) - befogó, és az emelőkar (/) - átfogója a pryamou-golnom háromszög. Következésképpen az erő karja kisebb, mint a maximális (lásd 6. ábra, d, ahol / -d), ezért a nyomatékperem nem is a legnagyobb. Az is egyértelmű, bomlásából származó erők: normál komponens (FPF), merőleges a mozgás irányát, csak megnyomja a kart a forgáspont vagy elindul, és nem befolyásolja közvetlenül a mozgási sebességét. A tangenciális komponens (Pm), amely érintkezik a kar végének pályájával, befolyásolja a mozgás sebességét. Ezért a tangenciális nyomást forgó (vagy explicit), és a normál vontatás megerősíti (vagy látens).
A mozgások során a csontvég karjai és az erők alkalmazási szögei megváltoznak. Következésképpen az erők vállát megváltoztatják. Az izmok hossza szintén nem állandó, ezért feszültségük nagyobb vagy kisebb lesz.
Így az erők pillanatai, arányaik, és így a testrészek karok helyzetének vagy mozgásának fenntartására vonatkozó feltételek nem állandóak.
3.3. A mechanika "aranyszabálya" az emberi mozgalmakban
Az erő által az erő egyik karján alkalmazott munka átkerül a másik vállára.
Az izmok húzóereje, amelyet a kar rövid karján alkalmaznak, a másik kar eltolódását okozza annyi, mint az első kar rövidebb, mint a második; van egy kifizetés az úton. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a különböző utak egyidejűleg haladnak el, sebességnövekedés tapasztalható. A kar hosszú karjára továbbított erő ugyanolyan kisebb, mint az alkalmazott erő. Így a sebességnövekedés a hatályvesztés következtében valósul meg. Az emberi testben majdnem minden izom csatlakozik az ízületekhez (egy rövid kar kar); ez vezet a győzelemhez az úton (és ennek következtében a sebességben), erősségvesztéssel. Amikor a legtöbb a csont kar pozíciók izom tolóerőt irányul, hogy akut vagy tompaszög a link (link mentén), ami irreverzíbilis elvesztése izomerőt (csökkentett forgatóképessége tolóerő). A normál (latens) vontatás ebben az esetben elősegíti az izület áthaladását.
Nagy terhelés esetén az izmok körülvevő összes izom, beleértve az antagonistákat is, feszültvé válik. Ugyanakkor a teljes izom veszteség vesztesége élesen nő; Ugyanakkor pozitív hatás érhető el - a betöltött kötés erősítése.
Az izomtömegek csontlábakra való alkalmazásának sajátosságaival kapcsolatban nagyon fontos izomtörzsek szükségesek nem csak a teljesítmény, hanem a nagysebességű sérülések végrehajtásához is.
A biokinematikus láncokba belépő testek összekötései összetett karok rendszereit alkotják, amelyekben a mechanika "aranyszabálya" sokkal összetettebb, mint egyszerű egyszerű karoknál.
A BÜNTETÉS BIOMECHNIKAI TULAJDONSÁGAI
Az izmok mint fizikai testek számos mechanikai tulajdonsággal rendelkeznek: rugalmasság, viszkozitás, kúszás, pihenés, hogyan alakulnak ki az izom biológiai tárgyai az ingerlékenység és a kontraktilitás tulajdonságai. Mindezek a tulajdonságok szorosan összefüggenek egymással, ami fontos a mozgások biomechanikai vizsgálatában.
Az izmok mechanikai tulajdonságai
A rugalmasság az izom feszültségének megjelenésekor jelentkezik, amikor egy terhelés hatására deformálódik. Viszkozitás - a belső erők deformációjának lelassításában (folyékony súrlódás, molekuláris erők).
Az izolált izomban (7. ábra, a) kísérletileg kapott "hosszúság-feszültség" grafikonon célszerű figyelembe venni az izom rugalmasságát. Itt láthatjuk, hogyan növekszik az izom, ahogy a terhelés nő, és hogyan nő a feszültség. Ebből következik:
1) a terhelés (P) nyújtja az izomot. kiterjesztve (Dl-re), vagyis az izom nyújására, erőt kell alkalmazni;
2) az izom meghosszabbodik (Dl-vel), annak feszültsége növekszik (DF-vel); ezért izomfeszültséget okoz (további ingerlés nélkül), meg kell nyújtani;
3) az alkalmazott terhelés (P) meghatározza az izomfeszültség nagyságát (F); hogy sok feszültséget kapjunk, nagy terhelést kell alkalmazni (az izomzárással szembeni ellenállóképességet) - a cselekvés megegyezik az ellenállással;
7. ábra. Az izom "hossza-feszültsége" grafikonjai:
a - a rugalmasság megnyilvánulása (a deformáció függése és a teher terhelése); b - viszkozitásfejlesztés ("hiszterézis hurok") (eredeti)
4) az izom rugalmassága nemlineáris (Dl2 nagyobb mint Dl3 egyenlő DF2 és DF3 esetén); ennek következtében, mivel a nyújtás jelentősen megnyújtott, az izomhosszúság növekedése egyre nagyobb feszültségnövekedést eredményez;
5) terhelés nélkül az izom (l) hossza a legkevésbé (az izom "szabad hossza") - a ki nem húzott izom nem feszül;
6) a test állapota alatt az izom hossza (/ o) nagyobb, mint a "szabad hossza", és az izom némileg feszült, vagyis mindig pihenő hangon (F0) van.
Ezek a kimerült izom rugalmasságának jellemzői.
Viszkozitás okaként izomláz retardáció figyelhető meg az eltérés a valós deformáció által generált vonal függően „hossza - a feszültség” álló állandósult SRI (.. Lásd 7. ábra, B vonal-A). Alacsonyabb viszkozitással (B vonal) a hosszváltozás a stresszváltozás mögött elmarad mind az izom (£ i), mind a kontrakció (Dz) nyújtásakor. Ebben az esetben az izom, bár nem azonnal, de még mindig visszatért az eredeti állapotába (l3. Pont). Magasabb viszkozitású (B vonal), lassul még több izmot és nem tért vissza a korábbi állapot (pont L3) - kiderült, a maradék törzs (távolság L3 - l1).
A kapott görbék (B, C) alkotják az úgynevezett „hiszterézis on rezisa-hurok”, a késedelem jellemző deformációs folyamat miatt a gátló hatás a viszkozitás. Ebben az esetben az energiaveszteség elkerülhetetlen. Ez arányos által határolt területen a hiszterézis hurok (ferde kelési B1 -Bz és függőleges-B1 -Vz) - Valóban, a terület által meghatározott termék B-ly (feszültség) és módját (hossz változása) megegyezik a fordított munkamennyiség leküzdésére a viszkozitás.
A creep az izom tulajdonában van, hogy idővel megváltoztassa a "hossza-feszültség" kapcsolatot: a terhelt (stresszes) izom megfelelő hosszúságú; Egy idő után ugyanazon terhelés és feszültség alatt ez a hossz nő.
A relaxáció az a stretch-taya izom, amely megtartja a hosszúságot. Fokozatosan, az idő áramlásával csökken a feszültsége, ellazul.
Ezeknek a mechanikai tulajdonságoknak (elasztoviszkusz, kúszás és relaxáció) az összes lehetséges kombinációban, különböző körülmények között lényegében az izmok rugalmasságának nevezik.
Vysokoelastichnoymyshtse jellemezve ZNA-lényegesen nyúlási, nagy merevség nagy szakaszon (nem-lineáris up-rugost) és a kis energia veszteség (alacsony viszkozitású) a törzsek. És bár a mechanizmus a megnevezett tulajdonságok, még nem teljesen tisztázott, de proyav-ment nagyon fontos figyelembe venni, ha tanul, hogyan lehet javítani a hatékonyságát izommozgás.
Az izmok munkamódszerei
Az izom működését a hossza vagy a stressz változása határozza meg. egyidejűleg vagy egyet vagy másikat.
Az izmok izgathatatlansága mind a stressz, mind a mechanikai tulajdonságok - rugalmasság, viszkozitás stb. Változásában nyilvánul meg. A gerjesztés eredményeként az izom kémiai energiája mechanikusvá válik. A gerjesztett izom ugyanazon terhelés és feszültség alatt kisebb hossza van - a feszültség megváltoztatása nélkül - megegyezik.
Az izom nem izgatott, az izom nem izgatott.
Ábra. 9. Izomtevékenység:
a a gerjesztés megnyilvánulása: izotóniás módszerek (1-2), izometrikus (1-3), auxotonic (1-4); b - izomviszkozitás (szerv) manifesztációja
A kontraktilitás tulajdonsága kényelmesen megragadható a kimerítetlen és a maximálisan izgatott izmok "hosszfeszültség" grafikonjain (9. A teljes görbe, amely a maximálisan izgatott izomra utal, magasabb, mint a pihentető görbe.
Következésképpen a feszültség egyenlő értékével a gerjesztett izom hossza kisebb.
Az izmok gerjesztése különböző fokokban nyert görbék közbenső pozíciót foglalnak el a fent említett szélsőséges esetek között. Lehetséges, hogy ugyanazt a grafikont különbözőképpen szedjük szét: a maximális izgatottságú izom görbületének pontjai a pihentető izom pontjának ugyanolyan hosszúságú pontjának pontjaiban (pl. Pontok és 3) találhatók.
Tehát ugyanabban a hosszúságban az izom izgalmasabb, mint pihentető.
Ha az előkészítő mozgásban (például lengés, négyzet) az izom a nyújtás előtt megnyúlik, akkor lelassítja a mozgást; a gátolt kapcsolat kinetikus energiája az izom rugalmas deformációjának potenciális energiájába kerül. Most a feszített izom feszült; ben a rugalmas deformáció potenciális energiája felhalmozódik. Az izom gerjesztésekor az aktív mozgás kezdetén a biokémiai reakcióban felszabaduló mechanikai stresszenergia képződik benne.
Az izom teljes biopotenciális energiája egy átalakított biokémiai és elasztikus mechanikusból áll.
Az izom teljes biopotenciális energiájának mechanikai (kinetikus) energiává történő átalakulása különböző módon jelenik meg az izom különböző körülményei között. Az 1. ponttól a 2. pontig terjedő grafikonon lévő átmeneti vonal az izom összehúzását izotóniás üzemmódban mutatja (a feszültség megváltoztatása nélkül - lásd a 9a. Ábrát). Az élő szervezetben való valódi mozgásokban valószínűleg nem találkozik ilyen rendszer. A mozgásoknál az izommozgás erőinek pillanatai, valamint más erők, alkalmazásuk szögeként megváltozik, és az izmokon - és a hossza változik. Az izomfeszültség nagyságának mentése ilyen körülmények között szinte lehetetlen, és nem szükséges.
Az 1. ponttól a 3. pontig terjedő görbe átmeneti sora az izomfeszültség növekedését mutatja, amikor izometrikus üzemmódban működik. Például leküzdhetetlen akadályokkal, az izom hossza nem változik, de a feszültség emelkedik a gerjesztés miatt. Ez az eset áll fenn az izmok "statikus működésével", miközben fenntartja a test pozícióját (lásd a VI. Fejezetet).
A mozgások során az emberi izmok munkája az ún. Auxotoniás mód1 (pl. Az 1. ponttól a 4. pontig terjedő grafikonok átmeneti vonala) gyakori, mind a hosszúság, mind az izomfeszültség változása miatt. Helyesebb lenne ezt a rendszert "auxóniumnak" nevezni, figyelembe véve, hogy nem csak a feszültség, hanem az izmok hossza is megváltozik.
A valódi mozdulatok grafikonján az összes megfontolt átmenet nem halad egyenesen, mivel a viszkozitás lassítja a deformációt. Az 1. ábrán. A 9. ábrán a korábban betöltött izom (/ -2) gerjesztése során a hiszterézis hurkokat mutat be, a gerjesztett izom további terhelése és a gerjesztés eltávolítása során. Az árnyékos területek megfelelnek az energiaveszteségeknek a viszkozitás leküzdésére. Úgy gondolják, hogy az izmok viszkozitása gyors mozdulatokkal és nagy izgalomval növekszik, azaz csak a versenytárs versenyképes küzdelmében. Az izmok felmelegedése a bemelegítés során azonban csökkenti a viszkozitást, csökkenti a gátlást az izom összehúzódásával és nyújtásával. Ezért a versenyeken és a képzésen fontos, hogy a melegedő izmok melegedjenek a viszkozitás csökkentése érdekében.
A BÜNTETÉS MECHANIKAI TEVÉKENYSÉGE
Az izmok mechanikai hatása elsősorban vontatásként nyilvánul meg. Az izom-húzás jellemzi az alkalmazott izomerő nagyságát és annak irányát - az összes szálak vonóerejének összegezésével alakul ki.