Parkinson-kór tünetei és tünetei, böjt, egészség anatómiája
A böjt tudománya és a Parkinson-kór
Parkinson-kór tünetei és tünetei. A böjtölés jelentősen csökkentheti a Parkinson-kór kialakulásának kockázatát. Ezt egy neuro-tudós mondta.
Az alábbiakban részleteket olvashatunk Mark Matson, az Országos Ideggyógyászati Intézet Neurobiológiai Laboratóriumának vezetője beszédéből. A Johns Hopkins Egyetem idegtudományi professzora, valamint a neurodegeneratív rendellenességek, például a Parkinson-kór és az Alzheimer-kór alapját képező sejt- és molekuláris mechanizmusok egyik legfontosabb kutatója.
A neurobiológia professzora kulcsfontosságú kutatási ötletei
Az éhezés megakadályozza az agy túladagolását
Itt vannak kulcsfontosságú kutatási ötletek és tudományos megalapozottságuk, Marc Matheson professzornak, idegtudományi professzor beszédéből az éhezés előnyeiről a Parkinson-féle elhízás és a betegség tüneteinek csökkentése érdekében.
A táplálkozás meghosszabbítja az életet és lelassítja az öregedést
Általában ha megvizsgáljuk a kalóriatartalom korlátozásának hatását, sokan azt mutatják, hogy az étrend meghosszabbítja az életet, és növeli a krónikus betegségek elleni küzdelmet.
"A kalorikus korlátozás növeli a várható élettartamot, és lerövidíti az életkorral kapcsolatos krónikus betegségeket különböző élőlényfajtákban, beleértve a patkányokat, egereket, halakat, legyeket, férgeket és élesztőket. A mechanizmus vagy mechanizmusok, amelyekkel ez történik, érthetetlenek. "
Neurokémiai változások az agyban az éhezés során
A böjtölés jó az agy számára, és minden hasznos neurokémiai változásból, ami az agyban fordul elő, amikor éhesek vagyunk. Javítja a kognitív funkciókat, növeli a neurotróf faktorokat, növeli a stressz-ellenállást és csökkenti a gyulladást.
A böjt egyfajta kihívás az agyad számára, és az agy reagál erre a kihívásra azáltal, hogy alkalmazkodik a stresszre adott válaszokhoz, amelyek segítenek az agyad megbirkózni a betegségek stresszel és kockázatával.
Az agyban az éhezés során bekövetkező változások hasonlóak a rendszeres testmozgásból eredő változásokhoz. Mindkét típusú változás növeli az agy fehérje termelését (neurotróf faktorok), ami viszont elősegíti az idegi növekedést, a köztük lévő kapcsolatot és a szinapszisok erejét.
"Az agyadon, hogy az időszakos éhezés (vagy) az erőteljes mozgás, ... a kognitív terhelés. Terhelések esetén az idegi áramkörök aktiválódnak, az idegsejtek növekedéséhez és a szinapszisok erősödéséhez hozzájáruló neurotróf tényezők szintje nő ... "
A böjt is serkenti új idegsejtek termelését a hippocampus őssejtjeiből.
A böjtölés növeli az idegsejtekben található mitokondriumok számát is; ez az idegsejteknek a stresszhez való hozzáigazításából ered, ami böjtöl (több mitokondriumot termel).
Az idegsejtek mitokondriumok számának növekedésével az idegsejtek képessége és kapcsolatának fenntartása is növeli, ezáltal javítva a tanulást és a memóriát.
"A rendszeres böjtölés növeli az idegsejtek azon képességét, hogy helyreállítsák a DNS-t."
A böjtölés az immunrendszer regenerálódását váltja ki
Klinikai kísérleteket végeztek embereken kemoterápiában részesülő betegek részvételével. A betegek nem sokáig ettek, ami jelentősen csökkentette a fehérvérsejtek szintjét a vérben. Az egereknél az éhezési ciklusok "átfedték a regeneratív kapcsolót, megváltoztatták a vérképző őssejtek jelátviteli útvonalát, amelyek felelősek a vér és az immunrendszer kialakulásáért."
Ez azt jelenti, hogy az éhezés megöli az immunrendszer régi és sérült sejtjeit, majd a szervezet megszabadul tőlük, és őssejteket használ, hogy új, teljesen egészséges sejteket hozzon létre.
"Nem tudhatjuk azt feltételezni, hogy az elhúzódó éhezés ilyen jelentős hatással járhat az őssejtek elősegítésére a hematopoietikus rendszer regenerálódása alapján ...
Amikor éhezik, a rendszer megpróbálja megőrizni az energiát, és ennek egyik módja, hogy nagyszámú felesleges immunsejtet, különösen a sérülteket dolgozzon fel.
Elkezdtük észrevenni, hogy mind az emberben, mind az állatokban, hosszan tartó éhezés esetén, csökken a leukociták száma a vérben. Amikor újra elkezded ételt, a vérsejtek visszajönnek "- mondja Walter Longo.
Az időszakos böjtölés csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, a rák és a cukorbetegség kockázatát
Felismerték, hogy a cukorbetegség kezelésében is jelentős potenciál mutatkozik.
Mielőtt megpróbálnál éhezni, győződjön meg róla, hogy készen állsz erre, és elég sokat tudsz arról, hogy mi az. Néhány évig éhen voltam, és elég könnyű volt számomra.
Ez a diéta biztosítja, hogy a böjt napjaiban a táplálék kalóriatartalmát napi bevitelének egynegyedére csökkentse (akár 600 kalóriát a férfiaknál és 500-at a nők esetében), sok vizet és teát itjon. A fennmaradó öt napig normálisan fogyaszthat.
Egy másik módszer, amint azt fentebb említettük, napi 11:00 és 7:00 óra között korlátozza az élelmiszerek fogyasztását, és a nap hátralevő részében nincs semmi.
Az éhezés, mint egy esély, hogy visszaszerezze
A Parkinson-kór tünetei és tünetei. véleményem szerint az egyik legfontosabb tényezője ennek a kórképnek a megelőzésében és kezelésében, mivel serkenti új idegsejtek termelését a hippocampus őssejtjeiből.
Ezenkívül az időszakos böjtölés nem igényel további pénzügyi és anyagi költségeket. Ennek a kezelésnek a fő forrása a beteg személyes erőfeszítései, türelme, hite és pozitív hozzáállása a gyógyuláshoz.
Szeretném, ha minden egyes beteg a rendszeres éhínségre mint visszatérési esélyre vágyik, hisz ebben a tudósok új felfedezésében - a neurodegeneratív rendellenességek celluláris és molekuláris mechanizmusaiban - a Parkinson-kórban.