A vénás trombózis megelőzése
A trombus egy sűrű vérrög, amely vérsejtekből áll. A trombák megzavarják a normál véráramlást, és végül teljesen elzárják a vénát vagy kilépnek.
Az erek vérrögei különböző okokból jelentkeznek. Ezt okozhatja a terhesség, a hosszú járatok, fogamzásgátlók és súlyemelés.
A thromboembolia kockázata a nőknél nő a terhesség és a fogamzásgátló tabletták bevételével. Ami a férfiakat illeti, a vérrögök legnagyobb kockázata a hosszú repülések és keresztezések. Ez azért történik, mert egy személy hosszabb ideig egyetlen pozícióban ül, mozgás nélkül.
Az olyan tényezők, mint az életkor, a rossz szokások, a túlsúly súlyos vérrögöket is okozhatnak.
A trombózis profilaxisa
Ha meg akarjuk védeni magunkat a vén trombózisától, akkor tudnunk kell a betegség megelőzésének módjáról.
Először is be kell tartania az ivási rendet és sok vizet inni.
Másodszor, a trombózis kockázata csökkenti a K vitaminban gazdag ételeket: káposzta brokkolit, spenótot.
Harmadszor, a sport, például futás, úszás és kerékpározás szintén része a trombózis megelőzésének.
Természetesen a thrombosis megelőzésének egyik fontos összetevője a kompressziós kötöttáru.