Mi a gyermek érdeklődése a gyermekek sportolására?
A modern gyerekek olyan mozgékonyak és nyugtalanok, hogy sok anyukát és apjukat gyakran gondolják arra, hogy hova irányítsák energiájukat, hogy békés célokra használják. Kilépés az egyikből - persze a sportban! Számos sport létezik, amit nem nehéz megtenni - bármelyik iskolában számos sportszakasz létezik, és nincsenek szóban a kiegészítő oktatási otthonokról, sőt még inkább a magán klubokról. Ha a gyermeket egy sportklubba adod, akkor nemcsak megőrizni a szellem és test erejét, hanem tanítani önellenõrzését, fegyelmét és természetesen erõsíteni és egészségesebbé tenni testét. Végül is, a statisztikák szerint a sportosan aktív gyermekek kevésbé betegek, kevésbé valószínűek szív- és érrendszeri betegségekben szenvednek, nincs túlsúlyuk és problémájuk a gerincen. Az ilyen gyerekek aktívabbak, társaságosabbak és mindig pozitívak. Nagyon elkötelezettek az üzleti életben, jól teljesítenek a csapatban, és ritkábban találkoznak az interperszonális jellegű problémákkal.
Hogyan válasszuk ki a sportszakasz irányát, hogy tetszett a gyermeknek és hasznot húzzon neki? Ha egy profi sportolót szeretnél felvenni, akkor a lehető legkorábban speciális diagnózist kell eljuttatnod ahhoz, hogy szakemberek segítségével azonosítsd a megfelelő sportot a gyermek számára. Ha gyermekek számára sportot szeretne annak érdekében, hogy támogassa az egészségüket és fejlessze fizikai formáját - menjen el teljesen egy szakaszra. Ennek az alapnak kell lennie a gyermek vágyának, a jólétének és természetesen a lehetőségeknek. A legfontosabb, hogy a gyermeknek nincsenek orvosi ellenjavallatai bizonyos fizikai gyakorlatokhoz, ezért először konzultáljon a gyermekorvosmal, majd a kör tanárával, aki ismeri a sport által jobban tanult sport sajátosságait. De gyönyörködni a gyermekeidben a nem teljesített fantáziádat és álmodat - semmiképpen sem lehetetlen. A sportklub irányításának megválasztásakor nem a személyes preferenciák, hanem a gyermek szenvedélyei, érdekei és vágyai, valamint a jellemzői és temperamentuma alapján kell őket irányítani.
GYEREKEK CSAPATJÁTÉKÁNAK.
Ez a rész a futballról, jégkorongról, kosárlabdáról, röplabdáról és hasonlókról. Nagyszerűek a társasági és nagyon aktív gyermekek számára. Ha a baba éppen ellenkezőleg, túl szoros és korlátozott - kommunikációs készségeket fejleszt ki benne, mert mindannyian vállalják a tevékenységet, a mobilitást, valamint a csapat kölcsönös megértését és bizalmát. A kohézió, a személyes felelősség érzése és a kölcsönös segítségnyújtás bármelyik sport részei. A labdarúgásnak köszönhetően a gyermek kifejti az alsó végtagok izmait. A röplabda megtanítja, hogyan lehet agilis és gyors. Jó hatással lesz a testtartásra. És a jégkorong és a kosárlabda megszabadulni fog a légzéssel és a szív- és érrendszerrel kapcsolatos problémáktól. Ha azonban a jövőbeli sportolónak fekélye, lapos lábai vannak, problémák vannak a gerincvelővel, a myopiában vagy a bronchiális asztmában szenved, nem érdemes részt venni az ilyen osztályokban. Jobb figyelmet fordítani a többi gyermek sportra. Ne feledje, hogy a jégkorong csapat 4 év körüli gyermeket vesznek fel. A labdarúgás 6-7 évig gyakorolható. És a kosárlabda és röplabda rész csak 8 éves kortól származik.
EGYÉNI SPORT A GYERMEKEKNEK.
Az alábbiakban ismertetett sportok bármelyike arra tanít, hogy a gyerekek fegyelmezzenek, tanítanak független tevékenységet, és fejleszthessék felelősségi érzelmeket, belső motivációt és súlyos hozzáállást az ügyben.
Úszás. Ellenjavallatok az úszáshoz, a nyitott sebek, a bőrbetegségek és a szemproblémák mellett, nem. Ezért úszáskor szinte minden gyermeknek szánhat, és a medencébe való utazások még csecsemők számára is hasznosak. A fürdőrészek 3-4 éves korú gyermekeket nyernek. Az úszás meggyógyítja a baba életét, kialakítja a testtartást és erősíti az izmokat. A medence nagyon hasznos a teljes gyermekek és azok számára, akiknek van scoliosisuk, sőt diabetes mellitus. Úszás órák javítják a vérkeringést, javítják a tüdő működését és pozitív hatással vannak az idegrendszerre.
Harcművészetek. Az olyan szakaszok, mint a karate, a wushu, a sambo, a görög-római birkózás, a kéz-kéz harc és a hasonló harci játékok meglehetősen gyakoriak a fiúk és még a lányok körében. A képesség, hogy felálljon magának és védje meg a barátját - a dolgok mindig értékesek és relevánsak. Minden harcművészet tökéletesen fejleszti a gyermek reakcióját, növeli önbecsülését, felelősségét, fizikailag és lelkileg javul. Majdnem minden ilyen szekció többnyire 6-7 éves, a boxon csak 10, de karáton gyakran vannak gyerekek és 4 évesek.
Tánc. Ez a sport nagyon változatos, és hatalmas számú különböző rendeltetési helyet foglal magába, kezdve az orosz népi táncokkal és aerobikval és szünetekkel. Mindegyikük helyes és gyönyörű testtartást fejleszt, a mozgások és a plaszticitás összehangolását. Ezen kívül fegyelmezést, segítséget nyújtanak a gyermekeknek, hogy egyesüljenek és új érdeklődőket keressenek.
Torna. Amellett, hogy akrobatika, nagyon szép és népszerű sport, különösen a lányok körében. Ilyen gyakorlatok teszik helyesnek a testtartást, és a mozgásokat - kecses. A gyermekekkel végzett munka ebben a szakaszban 4 évvel kezdődik. De ne tegyél gimnasztikát a myopia és a scoliosis gyermekek számára. A torna, az akrobatika és a ugrások a trambulinon lehetnek külön szakaszok, és egy, amely minden bizonnyal magában foglalja ezeket vagy más gyakorlatokat. Mindegyik tanítja a gyermekeket, hogy navigáljanak az űrben, saját testük, és időben mozogjanak a zenével. Az ilyen gimnasztikai gyakorlatok tökéletesen fejlesztik a gyermek vestibularis készülékét, és megerősítik izmainak összes csoportját.
Futópálya atlétika. Milyen sportokat választanak a gyerekek, ha nem állnak egy pillanatra, de folyamatosan rohanni és ugrani? Talán ezek a gyerekek fogják érdekelni az atlétika. Ez távon futhat, sétálhat és ugrálhat hosszban vagy magasságban, és akár lándzsát, kalapácsot vagy lemezt is dobhat. Itt vegye be a 7 éves gyermekeket és teljesen más fizikai adatokat. Ez a sport szinte mindenki számára elérhető, vágy, felelősség és gondosság érhető el, és a javasolt terhelések változatosak lehetnek az atlétikai gyakorlatok hatalmas változatosságának köszönhetően.
A nagy tenisz. Valószínűleg, a lovas sportokhoz hasonlóan - ez a legdivatosabb sport eddig. A tenisz befolyásolja a reakció kialakulását, javítja a mozgások összehangolását, az agilitást és az állóképességet. Javítja a légutakat, és megerősíti a gyermek összes izmait. Ugyanakkor ellenjavallt is: lapos láb, rövidlátás, nyaki csigolyák és gyomorfekély. A sportágak már 9-10 éve kezdődhetnek.
Lovaglás. Vagy másképp - lovas sport. Nem jelent nagy fizikai aktivitást, hanem minden izomnak meglehetősen aktív munkáját feltételezi, különösen a hátsó, a cumisüveg és a comb területén. A lovaglás hasznos agyi bénulással küzdő gyermekeknek. A lovakkal való időszakos kommunikáció tökéletesen segít bármilyen idegrendszeri zavarban, és csak pozitív érzelmeket és tanítást jelent a szerelemben. Az ilyen szakaszok általában 10 évnél fiatalabb gyermekeket fognak felvenni. Sajnálatos módon költségük nem mindenki számára elfogadható, emellett hazánkban nincs ilyen sok szakasz.
Síelés. A hagyományos értelemben vett síléc mellett a síelés, a snowboardozás és a ugródeszkás ugrás is meglehetősen gyakori. A gyermekek ilyen részeiben, 10 éves kortól kezdődően elfogadva, a szokásos síléceken a gyermekek 2-3 évig állhatnak fel. Megnövelt immunitás, kiváló keményedés, a kéz és a láb izmainak erősítése, a mozgás koordinációjának fejlesztése - mindezt gyermekének a téli sportok gyakorlása során biztosítják.
Ábrázolás. Ez a sport, sokak által kedvelt, kiváló hatással van a vázizomzat kialakulására, jelentősen növeli a gyermekek állóképességét, és nagy hatással van testük munkaképességére. Ebben a részben az osztályok segítenek megbirkózni a légzőszervi és a szív-és érrendszeri rendszerek problémáival. Az ellenjavallatok azonban lehetnek tüdőbetegségek, lapos lábak, myopia és asztma. Az esti korcsolyázás a 4 éves korosztályt kezeli.
Teljesen mindenféle sport a gyermekek számára hasznos a fizikai fejlődéshez, valamint lelki és pszichológiai nevelésükhöz. Természetesen egy gyermek sportszekciójának megválasztását befolyásolja a szülők lehetősége és a városban élő részszakasz jelenléte. Azonban nagyon fontos, hogy a gyermek olyan sportot szereljen fel, amilyet szeret, hogy kezdeményezéssel, érdeklődéssel és vágyakkal tegye.
← Kattintson a "Like" gombra, és olvassa el a Facebook-on