Hogyan lehet dinamikus torna, a korai fejlődés az örömben?
A dinamikus torna helyes végrehajtása
Mi a dinamikus torna?
Először is meg kell mondani, hogy ilyen dinamikus torna és miért dinamikus. A tény az, hogy közben az ilyen gyakorlatok egy gyerek a különböző néha megdöbbentő szülők mozgását, például, hogy dobják a levegőbe, vagy ő lóg fejjel lefelé. Az amplitúdó a gyermek testének mozgását nagyon nagy, a gyermek dinamikus térben, ellentétben a szokásos tornaterem, ahol a mozgó főleg a végtagokon.
Számos szabály van a dinamikus torna elvégzésére.
1. A dinamikus torna jobb a szabadban, vagy legalábbis jól szellőző helyiségben.
2. Előnyös, ha a gyakorlatokat a pápa végzi. mivel ez jelentős fizikai erőt igényel.
3. Óvatosan figyelje a gyermek reakcióját. ha a baba sírt, vagy látja, hogy nem szeret valamit, hagyja abba a gyakorlatot. Soha ne erőltesse a gyermeket, hogy erõvel cselekedjen.
4. Biztosítsa a biztonságot. Mielőtt elvégezné a gyakorlatokat, győződjön meg róla, hogy megfelelően megragadta a gyermek kezét, és nem fog semmit sem ütni.
ünnepély
És most nézzük meg, milyen gyakorlatok vannak a dinamikus torna számára.
A gyermeket a csuklónál fogjuk, és oldalról oldalra, és oda-vissza mozognak. Mindkét irányba csavarhat.
A gyermeket jobb kezével és jobb lábával veszünk, és különböző irányokban lengünk, majd megváltoztatjuk a kezünket. Amikor Darya és én elvégeztük ezt a gyakorlatot, örömmel üvöltött.
A gyermeket a csuklóhoz veszi, és függőlegesen húzzuk fel, hogy a lábai különböző irányban szétszóródjanak. A lányom is kedvelte ezt a gyakorlatot, és egy-két éven keresztül csináltuk, amikor nekem túl nehéz lett.
A lábat az arcától tartjuk, és gyengéden függőlegesen forgatjuk tengelye körül.
Miért kell dinamikus torna?
Jelenleg nincs határozott véleménye erről a kérdésről. Sok orvos ellenezi ezt a fajta fizikai tevékenységet, de azok, akik használják, örömmel beszélnek róla, és az eredmény elégedett. Először is, a dinamikus torna lehetővé teszi, hogy a baba jobban alkalmazkodjon a világunkhoz. Erősíti az immunrendszert, és a gyermek később kevésbé lesz beteg. Másodszor, a dinamikus torna lehetővé teszi az izmok hipertóniájának eltávolítását, lehetővé teszi a gyermek testének pihenését. és végül, ezek a gyakorlatok, amelyek korai fejlesztés részét képezik, lehetővé teszik a gyermek számára, hogy megnyitja a lehetőségeit, és lehetővé tegye a test teljes erejét.
Mikor kezdeni tanulni
Sajnos, Dasha és én dinamikus torna, amikor már egy éves volt. Nagyon késő! A szakértők azt javasolják, hogy két hónap múlva kezdődjenek, amikor a baba teste alkalmazkodik az új életkörülményekhez. De azt gondolom, hogy a legfontosabb kritérium a szülők pszichológiai készsége és a meggyőződés, hogy szükséges, és hogy sikerül is.
- Sport és játék komplex "Early start Lux"
- Először a gyermekmedencében
- A testnevelés hogyan segíti a zenét
- Sport gyerekszoba a gyermekek fizikai fejlődéséhez
- Hogyan gyakorolhatom a fitball-ot gyermekével?
- Mi a fizikai intelligencia?
