Hogyan fogyni és izomépíteni
Szeretne szépen pumpálni a testedet? Ehhez nem csak izomtömegre, hanem fogyásra is szükséged van. És fogyjon, hogy ne veszítse el, amit beírt. Hogyan kell ezt csinálni? Meg fogjuk érteni!
Miért nemcsak izomtömegre van szükséged, hanem azt követően is fogyni (testépítők váltakoznak ezeken a periódusokon)? Mivel ezt nem teszed meg, az izmok - hányan nem rázzák őket - vastag zsírréteg alatt maradnak. Ez azt jelenti, hogy a kívánt "kockák" a gyomrában nem fogsz látni, csak néhány centimétert ad hozzá a derékhoz. Vagyis erősebbé válsz, de a fizikum nehéz sportolni. És valakihez csak egy hamburger szeretőnek fog tűnni. Nem túl kellemes a tornaterem összes erőfeszítése után, ugye?
Ebben az esetben fogyni kell az elmével. Még egy profi sportoló is csak 2-3 kg tiszta izomtömeget nyer évente. A súlycsökkenés vagy az úgynevezett "szárítás" időszakának elvesztése jelentős része túl pazarlékony lenne. Feladatunk az, hogy megteremtjük a feltételeket és a "típust" pontosan az izmokba, és ne a szubkután zsíros rétegbe. És a zsír elvesztése.
Előnyösek
Annak érdekében, hogy a tápanyagok jobban felszívódjanak, és az anyagcsere ne lassuljon, rendszeresen, egyenlő időközönként, napi 5-6 alkalommal enni.
By the way, gyakori ételek kis adagokban megtanulja, hogy ne túl magasra. Végtére is, nincs ok "enni túl sok", ha a következő étkezés csak 2-3 óra múlva.
A fogyás ideje
A legfontosabb dolog a súlycsökkenés az izmok megtartása. A szervezetnek "tájékozódnia" kell azzal a ténnyel, hogy elveszíti a felesleges zsírt, nem a sejttömeget. A súlycsökkentés különböző eszközei segítik ezt a folyamatot. Mindazonáltal nem mindegyik egyformán biztonságos.
Néhány, radikális fogyás céljára sok mellékhatás van: álmatlanság, ingerlékenység, fejfájás, apátia. Ezen alapok felhasználásával valószínűleg megkapja a gyönyörű megkönnyebbülést, de alig lehet elégedett vele.
De az Elkar - teljesen természetes termék, az L-karnitin alapján - az anyagcserét természetes gyorsítója, kezdetben az emberi testben. Vele együtt lehetetlen túladagolni, hormonális kudarcokat és egyéb meglepetéseket okozni. Ő dolgozik a mechanizmuson, testünkben, és finoman segít neki a súlycsökkenésében. Ha súlyt veszítesz vele, akkor olyan leszel, mintha szimulátorok lennél, de anélkül, hogy elveszted az izomtömeget.
Mi mást tehet Elkar?
A gyógyszer felgyorsítja az anyagcserét, és ezáltal megnyugtatja Önt, és aktívabbá teszi Önt. Erőt ad a tréningnek és felemeli a hangulatot, és könnyebben és természetesen megszabadul a túlsúlytól. Ráadásul gyorsabban visszaszerzett a fizikai erőfeszítésből, ami azt jelenti, hogy a sűrűbb ütemtervben a lehető leghatékonyabban tudsz edzeni. Égés a testmozgás, a felesleges zsír, a szervezet gyorsan változik.
Az Elkar másik előnye a felszabadulás formája. Ez a gyógyszer folyékony, ezért sokkal gyorsabban működik, mint a tabletta, és közvetlenül edzés előtt is inni. By the way, Elkar is elfogadható még a verseny előtt, mivel minden hatékonysága, ez nem a dopping.