Immunity baba a helyes táplálkozás
6 további cikkek a témában: Hogyan lehetne erősíteni a gyermek immunrendszerét
9 tényeket immunitást és immunhiányos gondozása a gyermek: a baba és erősíti az immunrendszert Hogyan megvédjék a gyermekeket a fertőzések Mi immunmodulátor kezelésére Figyelem anyák: hogyan lehet elkerülni a látszatát szemölcsök gyermekeken? Minden anya tudni akarja, hogyan válasszuk ki a vitaminok baba
Kialakulása immunitás a gyermek fokozatosan megy végbe, kezdve 14-16 hetes magzati élet és be kell fejezni a serdülőkorban. Az első hónapban az élet a baba védve van a legtöbb fertőzés antitestek, amit kapott az anyjától. Akkor ez a védelem fokozatosan gyengült, és helyébe aktiváló saját immunrendszerét. Azonban az élet első hónapjaiban a legfontosabb a megfelelő könyvjelzőt immunitást.
Mit kell keresni, és hogyan védi a babát a betegség, mondja a szakértő.
Elena V. Pavlov, MD vezető kutatója a Department of Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition Research Institute of Nutrition: „A folyamat kialakulásának immunitás fontos szerepet játszik a helyes táplálkozás. Sok élelmiszer-összetevők fokozzák a védelmi funkció a szervezetben. Ezek közé tartoznak a fehérjék, vitaminok, ásványi anyagok, prebiotikumok és probiotikumok, nukleotidok, omega-3 zsírsavak. Az immunszuppresszió okozza fehérje hiánya és az energia étrend, vitaminok hiánya A, C, E, D, β-karotin, cink, vas, szelén, jód és a többszörösen telítetlen zsírsavak. "
Ennek fontos feltétele a érését és működését az immunrendszer a gyermek a betelepülő a bőr és a nyálkahártyák normális mikroflóra. A legfontosabb, hogy a bélflóra, amely gátolja a növekedést számos baktérium és veszélyes kialakítva prebiotikumok és probiotikumok, érkező élelmiszer.
A prebiotikumok - olyan anyagok, amelyek a bélben kedvező környezet a hasznos mikroorganizmusok. A kölcsönhatás a prebiotikumok és előnyös baktériumok képezik egy speciális zsírsavak, amelyek segítenek a normál működés a bél, és növeli annak védelmét.
A probiotikumok - élő mikroorganizmusok, amelyek jótékony mikroflóra és képesek megtelepedni az emberi belekben. Normál összetételének bélflóra, amelyek részt vesznek a kialakulását pre- és probiotikumok támogatja immunrendszer aktivitását és stimulálja a védő ellenanyagok termelését.
Az optimális táplálkozás, biztosítva az érés az immunrendszer, az anyatej. Ez tartalmazza antitestek, immun komplexek, aktív leukociták, laktoferrin, nukleotidok, és más biológiailag aktív anyagok, amelyek fokozzák a védelmi funkció a gyermek teste. Továbbá, az anyatej tartalmazza a prebiotikus oligoszacharidok növekedésének elősegítése a jótékony bélflóra, és az élő bifidobaktériumok és laktobacillusok.
Ha a gyermek a vegyes vagy mesterséges táplálás anyja különös figyelmet kell fordítania a keverék összetétele.
Ahhoz, hogy a védelmi funkciók a szervezet keveréket kell biztosítani korban szükség fehérje, tartalmazhatnak további aktív komponenseket (probiotikumok, prebiotikumok, nukleotidok), elegendő mennyiségű nyomelemek (vas, cink, szelén) és vitaminok (A, E, G) az immunrendszer befolyásolása. Különös jelentőségű az a mesterséges dúsítása a keverék a pre- és probiotikumok. Ezek az anyagok felgyorsítják az érés nyálkahártya immunitás gyerekek, akik cumisüvegből táplált, csökkenti a hasmenés és a légúti fertőzések. Tartalmazó keverékek prebiotikumok és nem tartalmaznak pálmaolajat, segít, hogy ugyanolyan a széklet állagát, mint szoptatott csecsemők és a jó munkát a tápcsatornában.
Elena V. Pavlov, MD vezető kutatója a Department of Pediatric Gastroenterology, Hepatology and Nutrition Research Institute of Nutrition: „A normális éréséhez immunitás szükséges, hogy pontosan kövesse az előírásokat a gyermekgondozási és végre gyermekgyógyászati ajánlásokat. Fontos, hogy fenntartsák a megfelelő mikroklímát egy szobába, ahol a baba: a levegő hőmérséklete nem haladhatja meg 22-23 ° C, és a páratartalom - nem kevesebb, mint 50%. Ha a levegő túl száraz és meleg, a védő tulajdonságait a nyálkahártya az orr és a száj gyengült. Víz eljárások és megfelelő bőrápolás (tisztító, hidratáló), hogy segítsen a végrehajtás a barrier funkcióját a bőr.
Nem ajánlott, hogy megvédjék a gyermeket túlzott érintkezik a környezettel, ürügyén „gyenge immunitás.” Az egészséges csecsemő és egy találkozót a külföldi mikroflóra és védőoltások, és könnyen folyó, SARS, hogy a vonat az immunrendszert, növeli az állóképességet és a fertőzésekkel szembeni ellenállást. "
Csökkentése gyermek immunrendszere okozhat számos oka van: betegségek, az emésztőrendszer, az antibiotikumok, az expozíciót a kedvezőtlen környezeti tényezők, az megsérti a bélflóra. A megfelelően kiválasztott étel csökkenti a kockázatot az immun-rendellenességek, valamint hogy hatékonyan védi a babát a fertőzésektől.