megfelelő táplálkozás
Elv „epe„felelős minden fűtőértéket testünk (hőszabályozás, az emésztést, a szellemi frissességet, immunvédelem, metabolikus aktivitás egészében).
Alapelv „szél” felelős a sebesség áramlását sokféle folyamatok a test és a vérkeringést, a mozgás a teljes belsejében a test (a keringés a belső folyadékok: a vér, nyirok, stb -a újul szövetek, eltávolítása toxinok, mozgása élelmiszer az emésztőrendszeren keresztül csatornán, a sebesség a gondolkodás .. , az időzítés a menstruáció, terhesség időtartamát és t. n.).
Így a szervezet egy kombinációja az anyai és apai elveit az élet, amelyet úgy kapunk, a koncepció. Sőt, a létfontosságú elve „szél” a szervezetben nincs fizikai elemekre, és létrehoz egy száraz és hideg. Alapelv „epe” a szervezetben képviseli folyékony, maró elemek (epe, a gyomornedv). A test hőt. Elv „Slime” van a test minden anyagi képződmények és megteremti a test hideg és nyálka nedvesség.
Most kiderül, hogy ha az emberi test uralja az életfolyamatokat, „szél”, akkor az ilyen személy van egy kis vagy magas, vékony, állandóan lefagy, gyenge emésztés, félelmetes. Ha az élet uralja a folyamatok „epe”, az a személy átlagos összetétele, jó emésztés, őszülő vagy kopaszodó, sosem fagy és elég éles elme. Ha az uralkodó elv „Slime”, a személy erős csontok, izmok borított, hajlamos súlygyarapodás, szenved lassú emésztés, ő nem szereti az esős időjárás, hajlamos a depresszióra. De minden chelovekavse olyan vegyes általam javasolt, amely az ősi ájurvédikus megfigyelés, kérdőív, amely lehetővé teszi, hogy megtanulják az egyéni alkatot, és adott annak jellemzői építeni a diéta. A kérelmet a individualizáció e, akkor képes lesz arra, hogy meghatározza az aránya életük elveket. És most fontos, hogy egyszerű útmutatót, amelyek azt jelzik, hogy van az alultápláltság, az életmód és gondolkodásmód is „izgatott” az élet alapelvei és az okozott sajátos rendellenességek, amelyek segítségével a hozza vissza a normális teljesítmény.
Tehát, ha a „Wind” OK - a test a fény, sok energiát, a bél működik jól, és rendszeresen, gondolkodás gyors, az összes fiziológiai folyamatokat, amelyek a saját ritmusát, gyere időben (alvás, a havi ciklus, a terhesség alatt, a kezdeti orgazmus a férfiak és nők egyaránt) .
Ha a fent említett elv az élet vége, ember izgatott, gondolkodás kaotikus, rendezetlen, nincs memória, az emésztés székrekedés, majd hasmenés, állandóan lefagy, a ritmikus folyamatok megszakadásához (álmatlanság, hiányoznak a rendszeres menstruációs ciklus, a koraszülés a terhesség, perverz időtartama közösülés irányába rövidülés, és így tovább. d.)
Ha a „epe” OK - meleg testet, emésztése és felszívódása élelmiszer normális, emelkedett hangulat, az elme gyorsan megragadja a lényegét a problémát, az összes élettani funkció: az immunitást, az anyagcserét, a vizuális orgazmus normális. A bőr egészséges és gyönyörű.
A többlet a életelvet „Bile” nyilvánul meg gyomorégés, fekélyek a gyomorban, és 12 nyombélfekély, túlzott izzadás és kellemetlen, kiütés a test, szárazsága orrlyukak, csökkent immun védelmet. Egy ember válik könnyen ingerlékeny, mindig boldogtalan és gúnyosan viccek a többiek.
Ha a „Slime” normális -organizm szokatlanul ellenállóbbak a betegségekkel szemben, a szexuális aktivitás megmarad sokáig, és egész idő alatt jön; ízületek hajlító, testzsír optimális; memória még jó.
Overexcitement a életelvet (dósák) vezet „mucilaginized” az egész test, alacsonyabb fűtőértékű, ami viszont hajlamosít a szervezetben a hideg fertőzések és rosszindulatú betegségek. Testtömeg egyre túlzott folyadék és megduzzad. Emésztési válik lassú.
A szexuális működésre ez tükröződik a korai hideg, a hosszú távú és a „dim” közösülés. A férfi elvesztette az érdeklődését az életben, a memória elhalványul.
Most, hogy tudja a jellemzői a szervezet és a tulajdonságait élelmiszer, képesek vagyunk tudatosan és minőségi termékek javítása vagy csökkentik életük elvek (doshas), hogy a lehető legjobb kiegyensúlyozó, és a „címer” az egészség.
A mechanizmus a étel hatását, az élet alapelvei (dósa) a következő: a sejtek szintjén az élelmiszer előállított víz (amely élő környezet), a szén-dioxid (beállítja a közeg pH-ja, és rajta keresztül a aktivitása valamennyi enzim a szervezetben) és fehérjeszerű anyag (amelyre az összes létfontosságú folyamat végzik; enzimek, micellák és hasonlók. d.).
Különböző termékek meglesz a konkrét hatás a három megadott paramétereket.
Vizsgáljuk meg ezt a hatást a konkrét példákat.
On növelik a folyadék a test belsejében sejteket fogják befolyásolni az élelmiszer édes, a savanyú és sós íze (gabona, tej, sajt, savanyúság, azaz nátrium-tartalmú termékek ..); nehéz lágy konzisztencia (tejföl, túró); hűvös és vizenyős a tulajdonságok (tej); nagy mennyiségben fogyasztva. Mindez hozzájárul a víz mennyisége a test által visszatartott, testfolyadék árvíz keményítő és fehérje (azaz. E. nyálka).
Ha a személy, aki kifejezte alkotmányos típus „ragacs” (Kapha), hajlamos a vízvisszatartás és a súlygyarapodás, megeszi a fenti élelmiszereket, akkor gyorsan hízik, elveszíti a fűtőérték és a jó emésztést.
A megnövekedett hő a testen belül, és közvetve fokozza anyagcseréjét befolyásolja élelmiszer égő, sós és savanyú íz (fűszerek, sózás, ecetes); fény és olajos konzisztencia (sült sertés); forró és száraz, és olajos a tulajdonság (chips napraforgóolaj); Fogyasszon korlátok nélkül. Összességében ez vezet a túlzott epe készítményt (közvetett indikációja megnövekedett vér eritrocita bomlás), hogy „éget a” vér, nyirok és hasonlók. D.
Ha egy személy egy erős alkotmány „epe” (Pitta) fogyaszt ez az élelmiszer, akkor jön a hőtermelő tulajdonságait gerjesztés és kifejeződik a szárazság az orrlyukak, gyomorégés, bőrkiütés, korai őszülés vagy a kopaszodás.
termékek listája a mellékletben szereplő, amely megerősítését eredményezheti, illetve gyengíthetik a létfontosságú elveivel (doshas), „szél”, „epe” és a „Slime”.