Vitamkur - vitaminok a dohányosok
Divat az egészséges életmód nem adja fel álláspontját. Útján egy erős, elegáns és sikeres ember adunk néhány vonással. Kevés viselni elegáns ruhákat és a vezetés egy drága autót, akkor is rendszeresen részt vesznek fitness központ, inni természetes víz és vitaminokat. És persze, ebben a portré nem illik egy cigarettát.
Ha úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról
A statisztikák azt mutatják, hogy 70% -a állandó dohányosok szeretne leszokni a dohányzásról. De ezt nem teszi meg, csak 7%. Milyen nehézségekkel kell leküzdeni?
1. Stress. Nem titok, hogy a cigarettafüst lassan
Hajló, ellazítja és beállítása
a meditáció hangulat. Ezért hasznos, hogy ver-
cérna más módja a stressz feloldásában: sétálni, egy forró fürdő vagy zuhany, szex, hallási képzés.
2. A magányosság érzése. Ajánlat egy cigarettát - egy
módon, hogy az üzleti és személyes kapcsolatok.
Keresse meg más módon a szocializáció - kommunikáció
szeretteivel, akik nem dohányoznak, kirándulások
mozik, színházak és üzletek.
3. Ínybetegségek. Mivel a dohányfüst tartalmaz
zhatsya tanninok, éles elutasítása fehérhúsú
PET erős dohányosoknál okozhat vérzéseket
ség és a gyengülő az íny. Érdemes menni száz
4. A dohányzás utáni vágyat. Ha emuustupite, ne essen kétségbe
Fehér nem tartja magát nem tudja visszautasítani
dohányzás. Ne feledje, hogy a vágy, hogy a füst végzett
tsiruyut alkoholmentes italok, kávé és a társadalom
5. Breaking. A legsúlyosabb probléma. A tény az,
hogy a nikotin szerepet játszik számos anyagcsere pro
átengedése, és egy tipikus „visszavonás *.
Ez nyilvánul meg a depresszió, a súlygyarapodás,
faj vére davlensh „megnövekedett
fáradtság, csökkent immunitás. kisimít
a nehéz törés nikotin segítséget
készítmények (tapaszok, rágás, gumi> -
antidepresszáns növényi prryskhoschenyya
(Negrusti n) növelésére immunreaktív fitodrug
ordre és cseréjének javítása protseeerv
(Echinacea hexán), a kiegyensúlyozott étrend,
vétel speciális vitaminok, gyakorolják.
Ezen intézkedések nélkül ez nagyon nehéz lesz megtartani
test felszínen ebben a kritikus időszakban.
De mi van azokkal, akik nem rendelkeznek az erőt, hogy teljesen lemondani a dohányzásról?
Csak egy dolog -, hogy megpróbálja csökkenteni a káros hatásokat a minimumra.
1. Egyél egy nem aromás fajtákat cigaretta
szűrőkkel, amelyek nem rendelkeznek a cigaretta a szájában.
2. befejezte a cigaretta csak a középső.
3. Igyál több vizet, lehetővé teszi a gyorsabb vyvo
4. Brew zöld tea fekete helyett. ő spo
megfelelő megtisztítása a hörgők nikotin.
5. ellenőrzés a feladat, hiszen
A nikotin a vaszkuláris,
füst felgyorsítja az összeomlása számos vitamint
a szervezetben, ami a szükség van rájuk a dohányzás
forrásban lévő 50% -a felett.
Hogyan válasszuk ki a vitaminok?
Valószínűleg már észrevette, hogy az ajánlás, hogy vitaminokat általános és azoknak, akik dohányoznak, és azok, akik kilép. Német kutatók kombinációja vitaminok már kifejezetten dohányosoknak, figyelembe véve a főbb jellemzői az anyagcserét. Ez - Vitamkur kábítószer által gyártott német gyógyszeripari vállalat hexán AG. Vitamkura Egy kapszula biztosítja a napi szükséglet vitaminok dohányzás. Köztudott, hogy minden puff 300 trillionov szabadgyökök belép a dohányos tüdejébe, amely okozhat az öregedés és a rák kialakulásához vezethet. Segítenek neutron „rayaizovat vschaminy antioxidánsok -. A C-vitamin, E, B \ szereplő Vitashure a szükséges mennyiségű C is fontos szerepet játszik a kialakulását védő funktssh a szervezet részt vesz a bioszintézis a szerotonin és a noradrenalin, amelyek befolyásolják hangulatunkat kevés. tudja, hogy a dohányzás az emberek ne vegyen vitamin és a béta-karotin, valamint kombinálva egy cigarettát, ezek az anyagok növelik a tüdőrák kialakulásának a 18-28% is veszélyes ellenőrizetlen venni a különböző ásványi Emiatt a múlt nem előkészítés Vitamku .. o.
Fontos megjegyezni, hogy a vitaminok most jelképévé vált az egészséges életmód, valamint az a tény, hogy a vitamin készítmények egyértelmű. Tehát figyelni Vitamkur - különleges kombinációja a vitaminok a dohányosok és azok számára: aki akar leszokni a dohányzásról.