A fő komponensek (alkatrészek) Testnevelés - studopediya
Jelenleg a következő tipológiai elemek a fizikai képzés:
1. Alapvető fizikai képzés;
2. Sport és Turisztikai (aktív motor típus);
3. szakmailag alkalmazott fizikai előkészítése;
4. sportolási és fizikai rehabilitáció kultúra;
5. „háttér típusú” fizikai kultúra.
Alapvető fizikai képzés. Ez magában foglalja elsősorban az alapvető része a testnevelés, amely alapszintű fizikai személy. Ez jellemzi a jelenléte a legfontosabb alap alapvető motoros képességek és a szükséges szintű általános élet diverzifikálása fizikai képességek (erő, gyorsaság, állóképesség, hajlékonyság, ügyesség).
Alapvető fizikai képzés alapja a spetsiali-sére típusú képzés (szakszerűen alkalmazni, sport, stb.)
A bázis fizikai kultúra, azaz a Az általános fizikai felkészülés alapja, és a folyamat a testnevelés minden oktatási intézményekben.
Sport és turizmus. Meg kell különös figyelmet fordít a komponensek fizikai kultúra, amely bizonyos feltételek mellett, melynek feladata független kiemelkedő társadalmi jelenségek a kulturális élet, valamint a független szféra az emberi tevékenység. Ez elsősorban a sport és a turizmus.
Ma a sport - ez egy része a testnevelés, amelyen keresztül egy személy arra törekszik, hogy bővítse a fizikai és szellemi korlátait képességeiket. Versenyképes tevékenysége fémjelzi a sport más fizikai gyakorlatokat. Sport - része a testnevelés, az eszközöket és módszereket a fizikai képzés, használatán alapuló versenyképes tevékenységekből és felkészülni rá, a folyamat, amely összehasonlítja és értékeli a lehetséges egy személy.
Meg kell jegyezni, hogy a jelen pillanatban osztható általános fogalma a „sport” a tömegsport és az élsport (a „nagy sport”). Tömegsport -, hogy vegyenek részt az egyes sport vagy a testmozgás különféle formái verseny rekreációs célból, az egészségfejlesztés, a hatékonyság javítása és elérni a fizikai tökéletesség. Ezek a célkitűzések egybeesnek mind az általános cél orientáció testnevelés, és számos rendelkezései az alapvető fizikai képzés.
Azonban vannak úgynevezett „nagy sport”, ami a hangsúly ment a testedzés feladatokat. Élsport most tekinthető önálló területén az emberi tevékenység, ahol a sport nyilvánul meg, mint egy profi munka, a sportolók, és mint látvány és mint egy nagy üzlet, stb (További részletek erről a kérdésről kell tekinteni a Ch. 7).
Turizmus - lényeges eleme a fizikai kultúra. Aktív típusú turizmus (gyalogos, kerékpáros, vízi és mások.) Vannak hatékony gyakorlását, gyakran nemcsak Lake-dorovitelny, sport, hanem szakmailag alkalmazott jellegű. Ugyanakkor vannak olyan kereskedelmi típusú turizmus, amely nagyrészt megoldja a problémát, tájékoztató jellegűek, és kisebb mértékben a kapcsolódó (vagy nincs csatlakoztatva) és a testmozgás és javítása jellegű terhelés.
Szakmailag alkalmazott testedzés kapcsolódó folyamatot profilos (irányított) eszközök használata a testnevelés és a sport a felkészülés a jövő szakma. Ez az összetevő a fizikai képzés nagyjából besorolni és produktív testedzés társult optimalizálása munkafolyamatok a különböző szakmai munka (javítása és helyreállítása szakmai munkaképességet, a megelőzés a foglalkozási betegségek és sérülések). Ugyanakkor komponens a fizikai képzés lehet venni és speciális fizikai képzés katonai személyzet, profilos jellemzőkkel összhangban a szolgáltatás különböző katonai ágak.
Rekreációs és fizikai rehabilitáció kultúra specifikusan a fizikai képzés a betegségek kezelésére, hasznosítására az egyes funkciók a test, törött vagy elveszett betegség, sérülés, fáradtság és egyéb tényezők.
Az e szakasz tárgyát terápiás fizikai képzés és kinezoterápia (tengeri betegség). Mindkét területek találkozásánál fekszik, két szakterület: az elmélet a testnevelés és az orvostudomány.
Az utóbbi évtizedekben kifejlesztett egy rendszert a fellépés sport-REA-bilitatsionnogo jellegű, amely alkalmas a területen a különböző típusú munka.
„Háttér” formák a fizikai kultúra. E kód neve két alfejezetben a fizikai kultúra egyesítjük:
• higiénikus testnevelés;
• szabadidős (csere) testnevelés.
Higiéniai - elvégezni a mindennapi élet része: reggeli torna higiénikus ( „Charge”), a láb egészségét séták és más gyakorolja a nappali, nem jár jelentős terhek.
Rekreációs - általában képviselteti magát a kiterjesztett módban aktív pihenésre (sport szórakozás laza unforced normalizálódott, és a fizikai aktivitás, valamint a vadászat, aktív formáinak horgászat, aktív-motor típusa turizmus). Ez nem tartalmazza a folyami és tengeri hajóutak, motor, turisztika forays természetű (piknik), mert alacsony fizikai aktivitás. Eltérően más alkatrészek fizikai kultúra, a „háttér” típusú fizikai kultúra (vagy ahogy ők nevezik „kis formák”) kevésbé mély hatást gyakorol a fizikai állapotát és fejlődését a test, de fontos szerepet játszanak a gyors szabályozását az aktuális funkcionális állapotát a szervezet hozzon létre bizonyos előfeltételek fenntartásához a mindennapi emberi tevékenység korszerű körülmények között az élet.
Köztudott, hogy a civilizált társadalom egy személy él a belsejében a kultúra ennek a társadalomnak. Kultúra, beleértve a kultúra fizikai körülveszi őt egész életében, az iskola előtti korban. És akkor, mint ő „illik” ebben a kultúrában egész életében, nagyban függ a integritását a folyamat az oktatás.
Testnevelés - nem pillanatnyi folyamat, és állandó. Az egész egy ember életét a változtatás csak a használat módja eszközök fizikai képzés és módszertani megközelítések az állandó folyamat testnevelés és önképzést. Ez annak köszönhető, hogy annak szükségességét, hogy a korral járó változásokat, tanulási környezet, munka, élet, stb
A nagyon folyamat testnevelés mindig tartozott területén pedagógia, így tud adni a következő definíciót:
Testnevelés - tanítás folyamat, amelynek célja a kialakulását testnevelés személy eredményeként pedagógiai befolyás és önképzést.
A végrehajtás az egyes komponensek fizikai kultúra szorosan kapcsolódik a folyamat testnevelés. Ez az összefüggés mutatkozik meg kell szerezni azokat, vagy más speciális tudást, a kialakulása bizonyos motoros készségek, az oktatás fizikai tulajdonságait.
Ezért a nagyon testnevelés saját komponenseket:
fizikai, vagy inkább pszichofizikai előkészítése.
Testnevelés - egy közösség az ember a fizikai kultúra, amelyben birtokba veszi a rendszer a tudás, az értékek, ami lehetővé teszi, tudatosan és kreatívan fejleszteni fizikai képességek, filozófiai, pszichológiai, esztétikai és viselkedési tulajdonságait.
Fizikai képzés - a folyamat kialakulásának bizonyos fizikai és szellemi képességek, készségek, az emberi képességek alkalmazása révén a fizikai képzés eszközökkel megoldani konkrét élet és szakmai célokat.
Testnevelés mindig ember, hogy nem az ő testi fejlődés
A gyakorlati megvalósítás testnevelés mindig egy cél beállítása hosszabb vagy rövidebb ideig, az emberi élet, amely magában foglalja a szoftverfejlesztés és a szabályozási keret a testnevelés minden egyes időszakra. Elvégzése a cél telepítés szabályzatok alapján ellenőrzik, és a követelményeket, amelyeket teljesíteni kell vonni a folyamatba a testnevelés. Így a folyamat a testnevelés jellemzi elrendelő elméleti, módszertani és gyakorlati-iCal és ellenőrző szakaszok, és egy határozott rendszer testnevelés.