Módszerek állapotának értékelése a kardiovaszkuláris rendszer
A kardiovaszkuláris rendszer jellemzi, mindenekelőtt, a szívfrekvenciát és a vérnyomást.
Számos módja van, hogy mérje meg a pulzusszámot.
A legegyszerűbb közülük - palpatory. Ő számít a pulzushullám a carotis, időbeli vagy radiális artériát. Az utóbbi esetben a második negyedik ujj artéria nyomódik a csont egy kicsit magasabban lucheza-metacarpalis közös tövében a hüvelykujját. Általában fix löketszám 10 másodpercig, majd megszorozzuk 6 meghatározni a szívritmust 1 perc.
Pontosabb és kényelmesebb szívritmus mérjük elektronikus impulzus méter. Például, a Polar szívritmus monitor tartalmaz egy szenzort, amely könnyen erősíteni bordázat a mell, és a mérő-in formában karóra, hogy kopott a csuklóját. Az érzékelő jelét a mérő rádión.
Szívverés ütemét nyugalomban és testmozgás.
A pulzusszám önmagában mérjük ülő helyzetben ugyanakkor a nap folyamán. Mint már korábban említettük, a nyugalmi pulzus a felnőtteknél általában részben kívánnak létrehozni 60-75 ütés / perc, és erős igénybevétel akár 210 ütés / perc, vagy több. Csökken a pulzusszám nyugalmi emberek részt vesz a testmozgás, 40-50 ütés / perc jelezte a jó fitness serd-ca. Értékek kevesebb, mint 40, és több, mint 90 ütés / perc jelzik a lehetséges patológiai-giai változás a szív.
A rendelet a szív- és érrendszer értékelik ortosztatikus és klinostaticheskoy mintákban. Amikor ortosztatikus pro-BAA vizsgázó fekszik egy kanapén, és 5 perc elteltével már számított szívfrekvenciát. Aztán felkel, és a szívritmus ismét megmérjük. Normális esetben, emelkedett pulzusszám 10-12 ütés / perc. Ha ez kevesebb, mint 20 ütés / perc, a reakció kielégítő, ha több, mint 20 ütés / perc - nem kielégítő, jelezve, hogy a megnövekedett ingerlékenység az szimpatikus Division-Vega-kommutatív idegrendszerre. Klinostaticheskaya vizsgálatot végeztek az inverz eddig alapon. Normális, lassú pulzus 6-10 ütés / perc. Élesebb lassulása jelzi izgatottság parasimpati-ügynökség a vegetatív idegrendszert.
Mérési módszerei vérnyomás
A vérnyomást mérjük egy membrán vagy higanyos vérnyomásmérő és elektronikus automatikus vagy on-luavtomaticheskim nyomásmérőt. Különleges mandzsetta erősödött etsya a vállon vagy a csuklóját. A mérést ülő helyzetben nyugalmi következik.
Amint azt ugyancsak megjegyeztük korábban, a szisztolés vérnyomás-set önmagában általában kb és diasztolés - 80 Hgmm. Art. Van egy bizonyos függőséget a vérnyomás a korral. Ezzel a tekinthető normális szisztolés és diasztolés és Td hozzá (Hgmm.). Nyomás talált a képletek:
ahol T - életkor években. Ha a szisztolés vérnyomás nagyobb, mint a számított az első 15 képletek, és a diasztolés 10 Hgmm. Art. ez azt jelzi, emelt nyomáson. Ha értékük kisebb, mint a számított kormányzati rendre 20 és 15 Hgmm. Art. a nyomás csökken.
Ha fizikai munkát nyomás változás történhetne különböző módon. Az optimális reakció, amelyben szisztolés vérnyomás fokozódik, és csökken a diasztolés. A szisztolés vérnyomás bizonyos esetekben akár 200-250 Hgmm. Art. és a diasztolés csökken 10-20 Hgmm. Art. Amikor egy mellékhatás mellett növekvő-szisztolés nyomás diasztolés térfogat ugyanaz marad vagy növekszik.
Annak megállapítására, az állam a kardiovaszkuláris rendszer széles körben alkalmazott formája egy szabványos-vizsgálatok (tesztek) egy előre meghatározott terhelés (futás helyett, guggolás, hegymászó lépés), amelyben a szívverés ütemét a munka és a helyreállítási folyamat. Mivel az állam a kardiovaszkuláris rendszer nagyban függ a fizikai teljesítményt, ezek a tesztek értékeléséhez használt hatásos és tolerálható of-sti gyakorlat.