Ez akkor hasznos, ha van csont dinnye görögdinnye miért
Általában, ha eszünk egy görögdinnye, akkor biztos, hogy köpni a csontokat, és ha véletlenül lenyelik. De kiderül, görögdinnye mag jó neked, és akkor lehet enni ezzel lédús bogyó. A görögdinnye mag kálium, nátrium, cink, foszfor, vas és egyéb nyomelemek előnyös az emberi test, valamint a C-vitamin, B, Ye Magok segít kiüríteni a húgysav, rendelkeznek féregirtó és nyugtató tulajdonságokkal. Görögdinnye mag használják a népi gyógyászatban különböző főzőlúgjai (sárgaság, ödéma, különböző gyulladásos folyamatokat a szervezetben). Ők is gyártásához használt kozmetikai maszkok.
Általában Görögdinnye magjai nem károsítja a szervezetet, és eltávolítjuk azt anélkül, hogy kárt.
De én személy szerint nem kívánnak enni őket együtt görögdinnye.
rendszer választotta ezt a választ a legjobb
A magok a görögdinnye tartalmaz sok tápanyagot Tehát, ha nincs ellenjavallata Görögdinnyemag - bátran enni őket! A lényeg itt - ne nyelje le, és vagy rágni görögdinnye cellulóz, vagy szárazabb. Akkor enyhén megpirítjuk, mint napraforgómag.
Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz görögdinnye mag?
Ez a B-vitamin, PP, és az aminosavak és fehérjék és az egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen zsírok gazdag magnézium, cink, vas, foszfor, réz, mangán, és természetesen, rostos vegyületek levezeti salakok, toxinok, és létrehozza a széket.
Ki lehet enni görögdinnye mag, és ki nem?
Elvileg ellenjavallatok görögdinnye mag egy kicsit:
- ez a terhesség;
- olyan betegségek, a máj és a vese;
- ez tsitrullinemiya;
- elhízás;
- Ez a második típusú cukorbetegség.
De szívesen görögdinnye magok nem éri meg, mert ők nagyon magas kalóriatartalmú (száz gramm több mint 550 éves kalória!) Itt van egy táblázat kalóriatartalma magok különböző edények:
Itt van egy táblázat tápértéke görögdinnye mag:
Itt van egy táblázat a vitaminok és ásványi anyagok, görögdinnye vetőmag:
Görögdinnye. Ez a legnagyobb bogyó, mert a görögdinnye elég az egész család, hogy enni egy kitöltési. Elfogadom, amit szeretnek enni a húst a görögdinnye is, miközben ez az érettség és lédús és görögdinnye gödrök köpött. És a gyerekek is hozzászoktatni, hogy köpni görögdinnye mag, de csinálni semmit. mert a csontok görögdinnye tartalmaz vitaminokat nem kevesebb, mint a görögdinnye. görögdinnye gazdag csont, mint a vitaminok és ásványi anyagok, mint például:
- B-vitaminok;
- tanninok;
- foszfor;
- vasat;
- kálium;
- cink;
- magnézium;
- pantoteinovaya sav;
- fehérjék és szénhidrátok és így tovább.
Ezért arra a következtetésre jutottunk, hogy van egy görögdinnye gödrök nem csak lehetséges, hanem nagyon hasznos a szervezet számára. Csak a szükséges görögdinnye csontok rágni nagyon óvatosan.
Bone görögdinnye hasznos, de ez a segédprogram elrejti vastag héja. Ha enni görögdinnye, és csak nyelni a csontok, de fennáll a veszélye a gyomor alom is, akkor úgy fogja érezni minimális súlyosságát.
Tehát, ha megpróbálja megvenni a segédprogram, távolítsuk el a magokat közvetlenül a szívében, a nagyon magot. Ez tartalmazza tápanyagok, mint a nátrium-cink, kálium, vas, foszfor és mások.
Milyen hatással van a szervezetre görögdinnye mag?
Először is, megnyugtatja az idegeket.
Másodszor, rendelkeznek antelmintikus aktivitással.
Harmadszor, kiüríteni a húgysav.
Több, mint egy görögdinnye mag zsír is elég sok fehérjét és szénhidrátot viszonylag kevés.
Görögdinnye magjai meglehetősen magas kalóriatartalmú, hogy van egy csomó fehérje, pektin, vitaminokat, ásványi anyagokat, és vigye az élelmiszer is, abban az esetben, ha egy személy nem allergiás. Tól görögdinnye mag termelő olaj és a liszt gazdag aminokislotami- argininin, triptofán, lizin, glutaminsav, tartalmaznak kémiai vegyületek antioxidáns tulajdonságai a szaponin, alkaloidok, tannin. Olaj Görögdinnyemag is nagyon hasznos az emberi egészségre, akkor lehet használni, mint a fűszer a saláták.
Értékes tulajdonságai görögdinnye magot használják a népi gyógyászatban és a kozmetika.
Hasznos hasznos, de mivel ez nem túl vonzó magvak ellentétben a háttérben cukor cellulóz érett görögdinnye, és ha még véletlenül lásd rajtuk keresztül, ha nem az összes édesség eltűnik.
Csak egy dolog -, hogy lenyelni rágás nélkül ..)
Görögdinnye magjai, hordoznak nagyon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokat. B-vitaminok, C és E, foszfor, és vas. nagyon kedvező hatással az első helyen, a teljes növény a gyomor-bél traktus.
Ha görögdinnye gödrök lesz lenyelni egészben nerazzhevanom formában, akkor nem hoz semmilyen hasznot, előnyt okozhat szövődményeket, mint például zabyutsya a függelékben, ami a gyulladás.
És ha a csontok rágni alaposan (lehetőleg bőr nélkül), akkor is kell őrölni, száraz, sült, ők is profitálnak. Ezek a tápanyagok (magas fehérje, az egészséges zsírok (telítetlen, omega-6 és mások)), aminosavak (arginin, stb), vitaminok és más tápanyagok (vitaminok, tiamin, folsav, pantoteinovaya sav, magnézium, cink, foszfor, kálium, vas, stb).
Az a tény, hogy a görögdinnye mag eltömítheti a függelékben (függelék), és így vezet a gyulladás, természetesen, egy mese.
Ami a használatát Görögdinnyemag, akkor tartalmazhatnak nyomelemeket, mint a vas, kálium, magnézium, cink, a foszfor, és a vitaminok, E.
A válasz igen, görögdinnye vetőmag hasznosak. Emellett a gyulladás-hiány az egyes komponensek (bár kis mennyiségben), hozzájárulnak a eltávolítása a káros anyagokat a szervezetből vegyületek.