A reakció a kardiovaszkuláris rendszer fizikai stressz - kardiorespiratorikus és
A bázisok a kardiovaszkuláris rendszer, akkor kezdődik, hogy vizsgálja meg, hogy a rendszer reagál a megnövekedett követelmények a test edzés közben. Oxigénigénye aktív izom meredeken növekszik az edzés alatt: használja több tápanyagot; gyorsított anyagcsere-folyamatok, így a bomlástermékek mennyisége növekedett. A tartós stressz, valamint az edzés alatt a magas hőmérsékleti testhőmérséklet emelkedik. Az intenzív terhelés növekedésével a hidrogénion-koncentráció az izmokban és a vér, ami csökken a vér pH-n. Edzés közben fordul elő számos változás a keringési rendszerben. Minden arra tervezték, hogy egy feladat: hogy a rendszer megfeleljen a megnövekedett kereslet, így maximális hatékonyságot annak működését. Hogy jobban megértsük a változások zajlanak, meg kell vizsgálni közelebbről néhány a keringési rendszerben. Meg kell vizsgálni a változások minden eleme a rendszernek, különös figyelmet fordítva * a pulzusszám; * A szisztolés vértérfogat; * A szív teljesítményét; * Véráramban; * A vérnyomást; * Blood.
A pulzusszám a szívritmus - a legegyszerűbb és leginkább informatív paramétereit a keringési rendszerben. Mérési ez tartalmazza annak meghatározását, a pulzus, jellemzően a csukló vagy a nyaki artéria (ábra. 4).
4. ábra - meghatározása az impulzus a csukló (b), és a nyaki artériát (a)
A pulzusszám tükrözi a munka mennyiségét, hogy el kell végeznie egy szív, hogy megfeleljen a megnövekedett igényeket a szervezet, ha az elért fizikai aktivitást. Hogy jobban megértsük, hasonlítsa össze pulzusszám nyugalomban és testmozgás. A pulzusszám nyugalmi átlagos nyugalmi szívfrekvencia 60-80 ütés-min. A középkorú, ülő és azok, akik nem vesznek részt az izomműködés, szívritmus nyugalmi meghaladhatja a 100 ütés percenként. A jól képzett sportolók részt a sportban, hogy állóképességét megnyilvánulások, nyugalmi szívfrekvencia 28-40 ütés percenként. A szívfrekvencia általában az életkorral csökken. A pulzusszám is befolyásolják a környezeti tényezők, például növeli a magas hőmérséklet és a magas hegyek. Már mielőtt a testmozgás pulzusszám általában magasabb, mint a normál sebesség nyugalomban. Ez az úgynevezett reakció-dob. Mivel a pulzusszám, mielőtt végrehajtaná a gyakorlatok általában növeli annak meghatározása, hogy egyedül kell végezni csak bizonyos feltételek mellett a teljes kikapcsolódás, például reggel, mielőtt elindul az ágyból, miután a nyugodt alvás. A pulzusszám elvégzése előtt a folyamat nem tekinthető nyugalmi pulzusszám.