Reakció típusú szív - és érrendszeri rendszer fizikai stressz
1) A normotenzív típusú reakciót a kardiovaszkuláris rendszer, hogy gyakorolja a megfelelő jellemzett felgyorsul pulzusszám 30-50%, a megfelelő növekedés a szisztolés vérnyomást 10 -35mm Hg. Art. csökken a diasztolés vérnyomást 4-10 m Hg. Art. A gyógyulási időszak 2-3 perc. Normotenzív típus a legkedvezőbb, és tükrözi a jó prisposolyaemost organizmus fizikai stressz.
2) A hipotóniás (aszténiás) típusú reakciók a kardiovaszkuláris rendszerre jellemző szignifikáns, a nem megfelelő testmozgás, növekedése a szívfrekvencia és a kisebb mértékben növekedett a stroke a szív térfogata, enyhe emelkedés a szisztolés és a változatlan (vagy enyhén felfelé irányuló) diasztolés nyomás.
Pulse nyomás lesüllyed. Ez azt jelenti, hogy amikor a terhelés megnövekedett vér áramlást érjünk el, több a megnövekedett gyakorisága a szívfrekvencia és nem növeli a stroke térfogat, amely irracionális a szív. A gyógyulási idő késik 5 - 10 perc. Ez a fajta reakció a legkedvezőtlenebb. Ez jelenti a megsérti a kontraktilis funkció a szívizom és az figyelhető jelenlétében patológiás változások a szívizomban.
3) Hipertóniás típusú reakció gyakorolni jellemzett jelentős növekedés nem megfelelő, és egy éles növekedés a szisztolés vérnyomás 180-200 Hgmm. Art. míg a diasztolés nyomás is enyhén emelkedett. A gyógyulási idő késik. A gyógyulási idő sokkal hosszabb. Magas vérnyomású típus azt jelzi, hogy megsértették a szabályozási mechanizmusok, amelyek megmagyarázzák a csökkenés hatékonyságát működő szívizom. Ez akkor fordul elő elsődleges magas vérnyomás hipertóniás típusú VSD, túledzés részt, fizikai túlterhelés CAS.
4) típusú disztóniás reakciók jellemző, hogy jelentős növekedése a szívfrekvencia, a szisztolés vérnyomás emelkedett 160-180 Hgmm. Art. és a diasztolés vérnyomás jelentősen csökkenti, hogy 0 (végtelen pályát jelenség). Ha visszatér a diasztolés vérnyomás a kiindulási értékekhez 1-3 percig hasznosítás ilyen típusú tekinthető egy változata a norma, miközben a „végtelen hang jelenség” hosszabb ideig, mint a kedvezőtlen jel. Megfigyelt in értónus instabilitás, fáradtság, vegetatív neurózis, betegség utáni.
5) reakció egy lépésenként növeli a szisztolés vérnyomás jellemzi erőteljes növekedése a szívfrekvencia, növeli a szisztolés vérnyomás folyamatos az első 1-2 perc pihenő, a terhelés után azonnal a szisztolés vérnyomás kisebb, mint a második vagy ötödik perc regenerálódási. Ez a fajta reakció kedvezőtlen. Egy ilyen reakció tükrözi elégtelensége szabályozó mechanizmusok a vér áramlását után megfigyelt fertőző betegségek, hiánya fitness, hypokinesia.
Felmérése alkalmazkodási CCC a fizikai aktivitás, az idősebb személyek, akik a szabadidős fizikai aktivitás, jó eredményeket figyelembe kell venni normális vérnyomású típusú reakció a terhelés, és minden más típusú reakciók nem kielégítő, és nem vizsgálják tart.
Az értékelési kritériumok adaptációs (alkalmazkodási) CAS terhelhetőséget közül a funkcionális szinten tolja őket illő az elvégzett munkát, a reakció típusától és a stabilitás az SSS
- Jó alkalmazkodási mb értékeltük normotenzív típusú reakció, fokú gyors felépülés edzés után a pulzusszám és a vérnyomás (1-2 perc), hiányában romlása reakció terhelések ismétlés;
- Való megfelelő alkalmazkodás - ha normotenzív típusú reakció, az átlagos szintje a vérnyomás és a szívfrekvencia helyreállítási (legfeljebb 5 percig, miután a terhelés);
- Nem kielégítő alkalmazkodás alkalmazkodóképesség CAS: CAS atipikus reakciók, túlzott szívritmus változása és a vérnyomás változása a nem megfelelő fizikai konjugáció, késleltetett hasznosítási szívfrekvencia és a vérnyomás (5 perc alatt), a reakció során bekövetkező károsodás ismételt terhelések, a kedvezőtlen változások az EKG.
Általában van egy sor mutató alkalmazkodóképessége a test és az egészség, de néha akkor megfigyelhetjük bizonyos különbségek:
- Nagy fizikai teljesítmény gyenge alkalmazkodóképesség fizikai stressz mutatja a kezdeti fáradtság jeleit;
- Jó adaptáció (alkalmazkodás) kisebb fizikai teljesítmény mérőszámok azt jelzi, hogy nem használják funkcionális forrásokat a szervezet.