Kezelés élelmiszer táblázat a termékek összeegyeztethetőségének
A legveszélyesebb kombináció:
- A kombináció a fehérjét és szénhidrátot. Ez a leginkább szívódik fel a szervezetben, és vezet a gyors súlygyarapodás
- egy kombinációja a két fehérje (például, a hús és a tej). Nagyon rossz az emésztéshez.
- kombinációja a szénhidrátok az összes cukros élelmiszereket. Ez okozza erjedés a gyomorban, ami az elhízás. Ezért van az, megengedheti magának, hogy enni egy darab kenyeret és egy pár órát, lekvár vagy dzsem, lehetséges, de a zsemle édes töltelékkel - nincs.
- kombinációja keményítőt (gabona kása vagy burgonya)
A leghasznosabb kombinációja
- fehérjék és lúgos élelmiszerek (húsok zöldségek)
- fehérjét szemek (bab) tejproteinekkel (tejföl, tejszín)
- Minden lúgos élelmiszerek tökéletesen kombinálható egymással.
Egyszerűbb megfogalmazásban, a húst és a halat enni, zöld saláta, kenyér nem alkalmazható adalékanyagként zabkása vagy burgonya, gyümölcs is fogyasztható önmagában, a tej szinte nem illik semmit!
Ekkor, felhasználva, ez a táblázat a kompatibilitást a termékek, akkor képes lesz arra, hogy összekapcsolják a termékek a bizalmat, hogy ne okozzon kárt az egészségre, és a szám.
Nyugdíjas vagyok, és csak a nyári ponyala.chto leves pörkölt zöldség nagyon finom húsmentes. Ha nem egészségügyi problémák .sup főtt hús használt bulone.vot főzök egy finom zöldség sup.voda körülbelül üveg. zöldség -kabachok.perets.luk repchatyy.kapusta brokkoli vagy karfiol (akkor belokochannuyu.no nekem több, mint a brokkoli, és ez különösen hasznos) .pomidory.v végén hozzáadjuk a fokhagymát és a gyógynövények lyubye.mozhno podsolit kis .mozhno só nélkül. nagyon finom és belek ulybaetsya.litso ragyogást. zamette. burgonyát, hogy én nem ispolzuyu.Esli növekszik sveklu.to ered cukorrépa nagyon jót tesz a szívnek azt is értékelni kell dobavlyayu.Chtob poprobovat.ovoschey. ÉN használ egy csomó körülbelül azonos arányban.