Ha a bél vérzés, a tippeket és recepteket
enni jobb
Az úgynevezett több kiemelkedések a bélfal - ez diverticulosis. Néha ezek a veleszületett, de gyakran alakulnak ki, mert a hibák teljesítmény: az élelmiszer egy kicsit nyers rost (benne van a teljes kiőrlésű gabonafélék és a hüvelyesek, a nyers zöldségek, gyümölcsök). A krónikus székrekedés nyomás a bélben növekszik, az izmok meg kell dolgozni a megnövekedett terhelést. Ugyanebben szövődmény is előfordulhat, és a hosszan tartó használata hashajtók. A helyzetet súlyosbítja az ülő munka, a testmozgás hiánya, az elhízás, visszerek, gyakori bélgyulladás.
Néha az orvos hívja ezeket kiemelkedések a bélben, „szőlő” - az X-ray vastagbél a beteg lehet hasonlítani egy csomó. Divertikulózisra diagnosztizálnak egyharmada évesek 40-60, és a kor előrehaladtával - másodpercenként. Leggyakrabban ez patológia jelentkezik tünetek nélkül - kivéve, hogy ez lesz a szokásos puffadás, bizonyos esetekben - gyomorgörcsök. Ez azonban nem jelenti azt, hogy figyelmen kívül hagyhatja a betegséget.
megakadályozhatja
Annak érdekében, hogy ne hozza az ügyet szövődmények, akik találtam divetrikulez kell követni egyszerű szabályokat. Néha az orvos nevezheti ki és görcsoldó gyógyszerek, amelyek segítenek kialakítani a belek. De a legfontosabb dolog - diéta. Ha a „zsák” rendszeresen tisztítani „betétek”, a gyulladás nem fenyegeti. És ez megköveteli természetes „habverővel” - búzakorpa. Ezek képesek elnyelni a folyadékot, megduzzad, hogy a térfogatát növelve, 3-4 alkalommal. Emellett a tisztítást, ez is csökkenti a intraluminális nyomás a bélben. Bran nem kell, hogy egymástól, mint a gyógyszert, akkor lehet hozzá levesek, gabonafélék, köretek és még desszertek.
Természetesen szükség van számának növelése folyadék - ivás kívánatos 6 pohár vizet egy nap. Szintén hasznos növényi rost található teljes kiőrlésű gabonafélék, zöldségek, szárított gyümölcsök (ott vannak sokkal hasznosabb, mint inni a levét, ha nincs rost).
De a magok, héjak dió, a gyümölcs héjából csont és egyéb kemény élelmiszer-részecskék jobb nem lenyelni: tudnak tartósan beragadt a diverticula és gyulladást okoznak. Szintén érdemes egy határt az étrendben minden, ami irritálja a bél: kávé, csokoládé, tea, kóla.