Hasznos tulajdonságai Eper gyógyszer recepteket és tippeket
Azonban ez a bogyó híres nemcsak íze, hanem egy szilárd sor vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek segítenek, hogy telített a test hasznos tulajdonságokkal, valamint megszabadulni a sok betegség. Azt mondják, hogy a 7 kilogramm ez a bogyó tartalmaz vitaminokat éves ráta, amely oly szükséges az emberek bármikor az évben.
Hasznos tulajdonságai bogyók
eper juice akkoriban nemcsak csemegeként vagy gyógyszer, hanem a festék, amely arra használták, hogy a kézirat vagy festmény miniatúrák.
De 1750-ben, a véletlen keresztezés több fajta epret még született, olyan formában, hogy az ismert és a kortárs, azaz édes, aromás és nagy bogyó egyedülálló összetétele ásványi anyag tulajdonságait.
Persze, eper miközben egyre nemcsak Franciaországban, hanem más országokban is a meleg éghajlat, de most, hála a szilárd eredményeket ért el a gyümölcs ágazat, ez a bogyó termesztik gyakorlatilag az egész világon, az Egyesült Államok és Mexikó Németország Koreában. Ezért akkor ünnep a szamóca egész évben, bár során érése kezelésére késő tavasszal és nyáron.
Az eper tartalmazza a legnagyobb arányban az aszkorbinsav, azaz - 86% a napi szükséglet 100 gramm, ami lehetővé teszi, hogy ne csak javítja az immunitást és normalizálják az anyagcserét, hanem elfelejteni rák.
A 100 gramm eper tartalmazza:
- 330% a napi norma szilícium, amely felelős a kialakulását a csontváz a gyermek és felnőtt csont várat.
- 264% a napi norma bór, amely részt vesz a központi idegrendszer, és elősegíti a fejlődést bizonyos típusú hormonok, valamint csökkenti a vér glükóz-szintjét.
A kisebb mennyiségű epret tartalmaz vitaminokat, mint például:
A nyomelemek az összetétele:
- kobalt - 40% 100 gramm,
- vanádium - 22,5%
- réz - 13% 100 gramm bogyók.
Meg kell jegyezni, hogy bár az édes eper, aligha kalóriatartalmú, mivel 100 g termék csak 41 kcal, ellentétben más bogyókat. Ez azért van, mert az eper elsősorban áll a víz - 87% -kal, bár édes, amely köszönhetően egyedülálló összetétele nagyon gyorsan oszlik zsírok, fehérjék és szénhidrátok, majd azonnal felszívódik.
By the way, eper tartalmaz zsírsav, amely alig tudja valaki, tehát a bogyók jelenlegi 17% -a omega-3 és 100 gramm. Ez az elem önmagában nem a szervezet által termelt, de szükséges a harcot a koleszterin, normalizálják az anyagcserét, javítja az agyműködést és a szívbetegségek megelőzésében.
Gyógyászati tulajdonságait és egészségügyi előnyei a szervezet
Illatos bogyó nagyon hasznos, ha azt szeretné, hogy lefogy, mert hála az eper zsírfelesleg nem szívódik fel, és nem halmozódik fel a koleszterinszintet.
Eper nagyon hasznos megbetegedések a gyomor-bél traktus, különösen gyomor- és bélrendszeri fertőzések, hiszen is gyulladásgátló és antimikrobiális aktivitás. Képesek bogyó segítséget és vesebetegség, mert van egy vizelethajtó hatással. Ennek hatása kedvezően kiterjed a húgyutakban.
Eper is segít a betegség a szív-érrendszerre, mert ez a bogyó jótékony hatást gyakorolnak az egészségre, lehet normalizálni a nyomás, erősíti a véredények falain, és cselekedni, mint egy megelőző szert a vérszegénység és más betegségek. És, amellett, hogy a fenti tulajdonságokat, eper megszabadulni a szervezet a felesleges folyadékot és a törmeléket.
Meg kell jegyezni, hogy az édes bogyó lesz jótékony hatása a depressziós állapotok, neurózisok és egyszerű erőtlenség, nem is beszélve a rejtett lehetőségeket, hogy befolyásolja a hatékonyságot, így nem csoda, eper tekinthető afrodiziákum. Ez pozitív hatással van a női reproduktív rendszer.
Eper joggal nevezhetjük szinte csodaszer a sok betegség, mert a hatás akár egyetlen bogyók szó terjed a sejtek szintjén, mert a szétválás az eper is felelős sejteket.
Ellenjavallatok és károk
Fontos megjegyezni, hogy az eper, ami egy élénk piros színű, lehet még egy erős allergén, illetve meg kell felelniük a norma, akkor a gyógyszer lehet méreg, ha túlzott használata.
Érdemes megjegyezni, és a jelenléte bizonyos savak földieper, ami káros lehet ember szenved krónikus gyomorhurut, vagy fekély, illetve jelenlétében az ilyen betegségek, kívánatos, hogy korlátozza a fogyasztást a bogyók, de nem teljesen szűnik.
Tekintettel arra, hogy a leggyakrabban a szamóca alkalmazott géntechnológia, a törekvés az új fajták, bogyó legjobb, ha nem esznek, mint az importált és termesztett saját kert, akkor is csak a nyári szezonban. Télen a használt vegyszereket érett és megőrzésére, amelyek nem valószínű, hogy hasznos lehet, még közepette lenyűgöző készítmény vitaminokat legtöbb bogyók.
Használt kozmetikumok arc
Aktívan használja eper a kozmetika. Különösen, mivel a sav eper fehéríti a bőrt, hogy megszabaduljon a kor foltok és szeplők, amelyek a nyár elején nőtt az ingatlan.
Jelenléte miatt a vitaminok minden bogyó, eper lehet használni, mint a tápanyag maszk, mind tiszta formában és tejszín hozzáadásával vagy más bogyós gyümölcsök, függetlenül attól, hogy milyen típusú bőrre.
Száraz bőr eper maszk lágyítja és hidratálja, és megszabadulni a túlzott zsír kiütések és fényét és táplálja a bőrt kombinálva hasznos anyagok.
Eper nem csak kezelésére, hanem a gyógynövény, amelyet használnak előállítására infúziók, tinktúrák, maszkok, és a készítmények közé tartoznak nem csak a bogyók, hanem a levelek, szárak és florets.
- Eper bogyók lehet főzni húsleves feszesítő, ami nem csak javítja az egészséget, hanem segít a megfázás.
A húsleves kell csak 100 gramm gyümölcsöt és 200 gramm forró vízzel, amely szükséges, hogy kitöltse a bogyók, és lehetővé teszi, hogy átjárja fél órán keresztül.
- A kezelés a máj kell használni a tiszta, frissen készített gyümölcslé.
By the way, a megelőzés a májbetegség, a lé is segít, és ez akkor csak inni egy fél csésze nyári és reggel éhgyomorra.
- Ezt fel lehet használni, és eper, mint a fő összetevője a terápiás koktél vérszegénység.
Kell 0,5 liter házi joghurt és egy kiló bogyók. Egy ilyen ital erősíti az immunrendszert, javítja az étvágyat.
- Eper széles körben használják kezelésére bőrbetegségek.
Ekcéma szüksége eper zúzott kása és elhelyezni a géz, ami ezután ráhelyezzük a gyulladás helyén, többek között az akne és leégés ezt a receptet is lehet használni, mert eper van regeneráló tulajdonságait, nem csak gyulladáscsökkentő.
- Szeretném emlékeztetni is megkezdik a kínai tudósok, akik azt találták, hogy napi fogyasztása gyümölcsök megakadályozza a rák kialakulása.
Eper lekvár
Például egy pár kanál lekvár hideg okozhat izzasztó hatása, és csökkenti a testhőmérsékletet, nem beszélve a fertőzésekkel szembeni védekező képességet a légzőrendszert.
Eper lekvár egy nagy raktár a vitaminok, amelyek annyira hiányzik a téli szervezetben.
Cook jam nem nehéz. Ehhez szükség van a cukor és a bogyók kell használni arányban 1: 1 után háromszor forraljuk lassú keverés faspatula. A harmadik alkalommal a lekvárt kell felforraljuk és főzzük körülbelül 5 percig, annak érdekében, hogy fenntartsák integritásának bogyók és vitaminok.
Hogyan válasszuk ki és tárolja?
Persze, a legjobb, ha a virágágy, ahol nitrátokat nem használható, de ha valaki nem, akkor meg kell figyelni, hogy a következő szempontokat, ha vásárol eper:
- A bogyók épnek kell lennie és nem nyilvánvaló sérüléseket pép;
- Eper legyen érett, és egy élénk piros színű;
- Eper textúra legyen kemény, nem puha és túlérett.
Megjegyzés: a farok bogyók frissen bogyó lehet elszáradt levelek. Az eper legyen sötét foltok és fehér pépet belül. Ezek a jelek jelzik a feldolgozás szamóca nitrát.
Eper, végre a szupermarketekben, gyakran exportált külföldre, és ezért kémiailag kezelt hosszú távú tárolására. Bogyók értékesítik a szezonban, a környéken nagymamák, alig mennek ilyen manipulációk.
Amikor a tároló eper is megvan a árnyalatokat. Különösen a bogyók lehet menteni csak a hűtőben, száraz és lezárt tartályban, de nem több, mint 2 nap. Továbbá, nem ajánlatos mosni a bogyók tárolása előtt, ahogy hagyja, hogy a lé, és kapcsolja be a kása.
Érdemes megjegyezni, hogy a bogyó sok glükóz és szacharóz, illetve akkor, ha erjedésnek helytelenül tárolták, és nemkívánatos bél. Ezért nagy mennyiségű bogyók nem kell tartani állapotú. Számos módja van, hogy mentse, és hasznos tulajdonságai eper és ízét.
Akár elveszti gyógyító tulajdonságai alapján különböző kezelések
Egyél epret kívánatos lenne, nem csak a szezon annak érés, hanem máskor az év, így a bogyók, amelyet különböző tárolási módszerek, a banális és lekvár, a teljes gabonaszemek a fagyasztóba. Ebben az esetben, az íze a szamóca is szinte ugyanaz, de ha a jótékony tulajdonságok megmaradnak?
fagyasztott eper
A legjobb, ha egy száraz fagy, mert így a bogyók megfagy gyorsabb és kevésbé veszti gyümölcslé. Téli bogyók kell olvasztani, és használják kompót és házi joghurt, ami még mindig hasznos, mert a hasznos tulajdonságok bogyók nem vesznek el a gyorsfagyasztás.
Mentheti és eper, szárított formában, erre meg kell vágja szét darabokra, majd szárítva vagy egy speciális kemencében, vagy hagyományos sütőben 45 fokban 40 percig. Berry majd elterjedt a vászon táska, ami kell tárolni, száraz helyen, közvetlen napfénytől.
Ezzel a kezeléssel a hasznos tulajdonságai a veszteség, és a kalória tartalma magasabb lesz, mert a nedvesség elpárolog, de mégis, eper darabok segítenek megbirkózni a téli megfázás vagy depresszió.
Mi több hasznos eper?
Az előnyös tulajdonságait eper elhangzott nem elég, de hasonló tulajdonságokkal rendelkező, nem csak a gyümölcs, hanem a levelek, rügyek, és a szárak és farokkal. Például, a 2 evőkanál csúszdával virágzat és 0,5 liter forrásban lévő vízben állíthatjuk elő figyelemre méltó erősítő húsleves, amely nem csak javítja az immunitást, hanem segítenek megbirkózni megfázás. Apróra vágott szárát is főtt kása, amely segít gyógyítani vágások, égések vagy megállítani a vérzést.
Hasznos tulajdonságai levelek
A levelek is használható, mint egy infúzió tea, mert ez az ital nem csak emelje a szellemek, hanem segít a fogyásban.
Eperlevél lehet használni, mint a tea arthritis, mert így lehet megszabadulni a duzzanat, valamint, hogy só betétek.
A gyógyszer recept a levelek
Számos alaposan mossuk eperlevél, hogy segítsen megállítani a vérzést. Tinktúra a levelek is öblítsük ki a száját, hogy megerősítse a zománc, és távolítsa el a gyulladás az íny. Akkor főzni vitamin tea a levelek, amelyek nem kell sok, csak 2 evőkanál porított formában, és 0,5 liter forrásban lévő vízzel. Az italt emelni immunitást alakítja majd az idegrendszert, normalizálja a vérnyomást.
Eper nem hiábavaló az úgynevezett csodaszer minden betegségre, mert ezek az édes bogyók lehet gyógyítani nem csak a test, hanem a lélek. Édes pépet élvezetes és felemelő, és telíti a testet a tápanyagok, és megszünteti a betegséget. Ez a kombináció a bogyók ritka, különösen azok, amelyek azt még mindig a szerelem jelképe.
Meglepő finom desszert bogyó - cseresznye - szívesen látott vendég az étrendben talán, szinte minden családban. Nagy, lédús, fényes - egy ízletes étel ő tekinthető nemcsak a gyermekek, ...
Áfonya, mint gyógynövény, ősidők óta ismert. Oroszországban ez gombaszedés joggal nevezik fiatalító. Sok nemzet is nevezik gyógyító. A ...