A legértékesebb reggeli italt
Mint kiderült, a leghasznosabb reggeli italt az egészségünkre, akkor citromos víz
Semleges citrom - nagyon hasznos gyümölcs, amelynek tulajdonságai már egyértelműen alábecsülték. És ha inni minden reggel éhgyomorra egy pohár meleg vizet nem főzve, ami hozzá egy teáskanál frissen facsart citromlé, akkor úgy érzi, nagy egész nap. És egy ilyen egyszerű eljárást, azt több mint 20 indok.
1. jelenléte miatt az ásványi anyagok, mint például a kalcium, a magnézium és a kálium, a víz citromlé hidratálja a bőrt, és védi a szervezetet a kiszáradás.
2. Ez az ital segít csökkenteni a fájdalmat az izmokban és az ízületeket.
3. A meleg vizet egy citrom serkenti a gyomorsav kiválasztását és javítja az anyagcserét.
4. Napi fogyasztása meleg vizet citromlével serkenti a májat, amely eltávolítja a mérgeket és salakanyagokat a szervezetből.
5. Lemon gyulladásgátló tulajdonságokkal, amelyek segítenek, hogy ellenálljon ilyen betegség, például angina, légúti fertőzések, gyulladás a mandulák.
6. Víz citromlével szabályozza a természetes bél tisztító folyamat.
7. Meleg ital segít a szervezetnek, hogy elindítsa a folyamatot az anyagcsere.
8. Lemon egy erőteljes antioxidáns, segít a nem csak megakadályozza az öregedés, hanem erősíti az immunrendszert.
9. Mivel a magas kálium tartalma citrom erősíti az idegrendszert, csökkenti a szorongást és segít legyőzni a stresszt.
10. A viz citrommal tisztítja az ereket és az artériák.
11. A meleg ital segít csökkenteni a vérnyomást. A napi használat a nyomás 10% -kal csökken.
12. Ivóvíz citromlével segít emeljék a pH egyensúlyt. Minél magasabb a pH a szervezetben, annál nagyobb az ellenállás a vírusos és fertőző betegségek.
13. Mivel a magas C-vitamin tartalma, citromos víz regenerálja a bőrt, így rugalmas és elasztikus.
14. Mivel a hígítási húgysav specifikus enzimek, víz citromlé egyik legjobb módja, hogy kezelni a fájdalom az ízületekben.
15. A meleg vizet egy citrom tanácsos még a terhes nők. A C-vitamin erősíti az immunrendszert, valamint a gyermek csontjai, segíti a kialakulását az agysejtek és az idegrendszer a baba.
Álmodik egy gyönyörű, berendezés lába? Semmi sem lehetne ennél egyszerűbb. Végtére is, ez a hatékony gyakorlatsor akkor a kívánt hatás eléréséhez minden nehézség nélkül.
Ismét visszatérünk a cikket.
16. Ha összekeveri egy teáskanál citromlé egy pohár vizet, akkor megszabadulni a gyomorégés.
17. Napi fogyasztása citromos víz segít feloldani kövek a hasnyálmirigy, vese, epehólyag.
18. Víz citromlével enyhíti fogfájás és ínybetegségek.
19. A meleg víz és citromlé segít megelőzni a rák miatt lúgosság. A tudósok bebizonyították, hogy a rák nem lehet kiterjeszteni a lúgos környezetben.
20. Végül, talán az egyik legélvezetesebb jellemzői ezt az italt - ez elősegíti a gyors fogyás. Pektin, tartalmazott egy citromot, segít elnyomni az éhség és éget testzsír gyorsabb!
Mint látható, a napi fogyasztás egy pohár vízzel, citromlével, nem csak hangok a test, hanem segít eltávolítani a méreganyagokat és salakanyagokat, hogy állítsa vissza a munka minden belső szerveket.