Hideg avokádó „receptek remények
Recept ételek fotókkal látni. Az alábbiakban.
A fellépő nyáron hideg levesek számomra az első számú étel! Főzzük őket könnyű, és hideg frissítő íze ad tört energia a forró napon. Korábban, a legkedveltebb a hideg leves volt a hash a joghurtot. majd simán mozgott a kapcsolódási spanyol gazpacho (klasszikus és cékla). Most, a trópusokon, a kedvenc hideg leves - könnyű és ugyanakkor egy kiadós leves avokádó.
Hideg leves avokádó Hogy készítsen egy hideg leves, ráadásul avokádó és szükség lesz egy uborka, zöldbab, bazsalikom és a fiatal hajtásokRecept hideg avokádó leves
Ahhoz, hogy ezt a levest hideg, szükségünk van egy turmixgép, valamint a következő termékek:
- 2 érett avokádó;
- 1,5 liter ásványvíz gáz nélkül;
- 1 citrom leve és 3 evőkanál. kanál 5% ecet;
- 1 evőkanál. tengeri só;
- néhány gerezd fokhagyma;
- ½ teáskanál őrölt fekete bors;
- csokor friss bazsalikom;
- 3-4 hüvely zöldbab;
- 200 gramm káposzta;
- 2 friss uborka.
A kezdéshez alapjainak előkészítése leves - egyfajta „leves” alapján avokádó, a víz, a fokhagyma és a fűszerek. Víz ezt a levest lehet venni, mint a legtöbb normális ivóvíz és ásványvíz. Víz legyen jól hűtött, mint a leves, akkor van holodnenky kell fordulni! Ha tetszik puha, nem kifejezni, savanyú levesek - adjuk hozzá a citromlevet. A sav a levest érezték intenzívebben, javasoljuk, hogy vegye almaecet, vagy bármilyen más.
Vegyünk egy érett érett avokádó, 2 db jobbTehát, elkészítjük az alapot a hideg leves. Erre a célra a turmix tálba add fel a legtöbb bazsalikom, hámozott fokhagyma, só, ecet (citromlé), paprika, avokádó és egy kevés vízzel. Pyuriruem mindent amíg egyenletes konzisztencia, öntsük egy serpenyőbe, adjunk hozzá vizet, keverjük meg, és távolítsa el a hűtőszekrényben kihűlni. Basis kész.
Főzés élő leves turmixgépbenAmi a belső tartalom leves, akkor lehet kísérletezni a végtelenségig, hogy a szeretet. Nagyon szeretem a kombinációja zöldség leves - káposzta + fiatal + zöldbab uborka. Azt hiszem, ez egy jó ötlet, hogy ilyen esetekben:
- uborka paprika + + zöld hagyma;
- káposzta + zöldbab + uborka;
- fiatal nyers cukkini + uborka + minden zöldek.
Ami a zöld, én választottam a friss illatos bazsalikommal és nem tévedett. Az íze és aromája hideg leves avokádó és bazsalikommal csak megy keresztül a tetőn! Meg lehet próbálni, hogy hozzanak létre a bazsalikom friss koriander, menta vagy kapor. Fantáziál végtelen!
Nyári frissítő hideg leves avokádóAvocado - egy nagyon értékes gyümölcs, olyan anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák, hogy az érelmeszesedés. A szerkezet áll avokádó hasznos a szervezet formájában növényi zsír többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek szükségesek a szív és az erek, agy és gyomor-bél traktus. Különösen figyelni, hogy a avokádó magas vérnyomásban szenvedő betegek, mint a használata a gyümölcs normalizálja a vérnyomást.
Recept hideg leves avokádó és zöldségekSyroednaya hash tejet napraforgómag
Mexikói mártás guacamole avokádó - finom!
Avokádó saláta uborka és a sárgarépa fehér mártással
Szokatlan avokádó saláta grapefruit és csicseriborsó palánták
Főzni hideg leves avokádóMindenki az Ön véleményére!
Vegetáriánus (sovány) okroska Élő cékla gazpacho Ízletes sovány hash Egyszerű saláta avokádóTagja a csoport VKontakte hogy friss recepteket először. Csatlakozz hozzánk!