Kínai diéta, hogy lefogy - egy népszerű eljárás tehermentesítést alapján az ősi tudás

előző ◈ a következő

Hogy csak a nők még nem próbálta az ő quest, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt a test a ballaszt, és mindenféle diéta és a böjt, és a testmozgás, és a masszázs, és még hipnózis. De miért keresik kifinomult módon, ahol meg tudod csinálni egyszerű módszereket, a leginkább megközelítő jellegére és képességek testünk. Azoknak a jobb tartozik kínai étrend - olyan technológia, amely lehetővé teszi, hogy javítsa a forma anélkül, hogy az egészségügyi és a hangulat.

Mi a titka a kínai fogyás módszerek

A rengeteg javasolt módja, hogy lefogy Network magával ragadó. Internet szó szerint tele van mindenféle hipermodern diéta, melynek választékát feltöltik minden nap. Összesen ne próbálja! Tapasztalt rengeteg választás, ember szenved a túlsúly, néha elfelejti, hogy a leghatékonyabb és biztonságos - ez a legtermészetesebb, természetes. Természetesen minden alkalommal kíváncsi alternatív technika, keresni egy új, ugrálva kefir étrend csokoládé, vagy a Hold narancs. De a folyamat fogyás fontos a végeredmény, nem a színes táj és izgalmas kaland, nem?!

Miért kísérlet, ha tudod használni a tároló helyiség az ősi tudás, például Kínából származik - az állam, hogy az elhízás kíméli. Azt hallottam, hogy a gyógyszer felismerte elhízás civilizációs betegség, amelyik az ő fogságban sőt az egész világon, kivéve talán, Ázsiában. Mondjuk, Láttál egy kövér kínai? Szükség van több bizonyíték arra, hogy a kínai étrend fogyni - a legjobb módszer, hogy foglalkozik a gyűlölt zsír?!

Kínai diéta, hogy lefogy - egy népszerű eljárás tehermentesítést alapján az ősi tudás

Kínai filozófia teljesítmény

Miért a kínai nem fenyegeti az elhízás? Lehet, hogy van némi veleszületett mágikus gén, vagy nem titokban gyermekkori védőoltások? Egyáltalán nem, csak enni törvényei szerint őseik, és nem függ gyorsétterem és más ízletes, de üres és káros termékek.

Először is, a kínai fogyaszt sok nyers zöldséget és gyümölcsöt. Ősi tudás arra utal, hogy a nyers ételek csökkenti a terheket az emésztőrendszerben.

Másodszor, a kínai érzékelik ugyanazt zöldség vagy saláta egy külön edénybe, és nem a bónusz, hogy a sült krumpli vagy rizs, amely gyakran megtalálható a diéta. Ne felejtsük el, a hús és zöldségek - a teljes étkezést, amely biztosítja a harmónia az alakot.

Harmadszor, a kínai orvoslás nagy figyelmet fordít ivóvíz rendszer. A leghasznosabb folyadék a szervezetben - ez ásványvíz, tisztító emésztőrendszerében toxinok és zöld tea, amely semlegesíti a káros hatásokat a méreganyagok, és gyengíti az éhségérzetet.

És a legfontosabb jelszava a kínai szépség „élelmiszer - ez a” üzemanyag „az élet, nem olyan módon, hogy jól érezzem magam.”

Mint látható, nincs varázslat, csak a bölcsesség az ősök és az élelem hiánya kultusz.

Szeretne enni egy kicsit, és gyorsan fogyni? Egyél pálcika, és az álmod valóra válik hamarosan

Menü fogyás kínai

Reggel - kávé (fekete, nincs adalékanyagok és cukor);
nap - káposzta saláta, paradicsom (akkor vágja saláta), egy pár kemény tojás, paradicsomlé (üveg);
este - egy darab halat, salátát.

Reggel - kávé (fekete, nincs adalékanyagok és cukor), kétszersült;
nap - egy darab halat, saláta;
este - egy részét (200 g) marha, joghurt (üveg).

Reggel - kávé (fekete, nincs adalékanyagok és cukor);
nap - saláta sárgarépa (3 db főzni), egy nyers tojást;
este - alma.

Zöld tea - a legjobb asszisztens elleni küzdelemben túlsúly

Reggel - kávé (fekete, nincs adalékanyagok és cukor);
nap - sült petrezselyem, paszternák, alma;
este - salátát, marhahús (200 g), egy pár kemény tojás;

Reggel - a saláta nyers sárgarépát egy csepp citromlé;
nap - hal (500 g) paradicsomlé (üveg);
este - káposzta saláta, egy részét a halak.

Reggel - kávé (fekete, nincs adalékanyagok és cukor);
nap - sárgarépa, vagy fejes saláta, főtt csirke (500 g);
este - saláta nyers sárgarépát, egy pár kemény tojást.

Reggel - zöld tea;
nap - kiszolgáló (200 g), főtt marhahús, gyümölcs;
este - minden menüt a korábbi verziók (kivéve a harmadik napon).

Nézze meg, hogyan változik a nők csodálatos kínai technikával (Utána)

Kezdve a 8. napon, a diéta ismételjük meg, de szigorúan ahhoz, hogy a 8. napon meg kell enni a menüből 1 nap, 9-én - a menüket a 2. és így tovább.

Kínai diéta - ez egy biztonságos és egészséges módja annak, hogy lefogy, megtisztítani a szervezetet a káros felhalmozódását, és kap egy díjat az elevenség, amely, hozzátéve, hogy a szépség, a test, hogy ha tökéletes.

A megfelelő táplálkozás - kulcs az egészség és a hosszú élet