nyomás normák
Minden ember legalább néhány alkalommal az életemben, hogy megméri a vérnyomását, és könnyen megválaszolni a kérdést -, hogy nagy nyomás normálisnak tekinthető. Általában azt feltételezzük, hogy a nyomás árak klasszikus 12080 Hgmm ez nem teljesen igaz. Az a tény, hogy a vérnyomás függ a kortól, nemtől, termete és metabolikus jellemzőit. Ezért fontos tudni, hogy miként kell meghatározni az üzemi nyomást, hogy egy nyomás, amelynél a személy úgy érzi, teljesen kényelmes.
Mi a normális nyomás legyen?
Ahhoz, hogy megértsük hol vannak a normák nyomása fogalmakat meg kell foglalkozni, hogy ez az edény belsejében a nyomás alakul ki. Vérnyomás úgynevezett nyomóerő által a vér áramlását az edény falain. Ily módon izolált szisztolés (felső) és a diasztolés (alsó) nyomású. Felső számjegy előfordul idején szisztolé, a maximális összehúzódás a szív és ejekciós vérüket az aortába, és részei, hogy más hajók. A kisebb nyomás - ez a vérnyomás az erek a pillanatban a maximális relaxáció a szív üregeit és kitöltsék, mielőtt a következő összehúzódás. A különbség a számok között a felső és alsó nyomást nevezzük pulzusnyomás - egy szám, ami fontos, nem kevesebb, mint a felső és az alsó nyomás. Még ha a nyomás adatok illeszkednek az értékeket a normák, az impulzus nyomás elég kicsi - egy személy úgy érzi, nagyon beteg.
Mint egy gyerek, a nyomás a legalacsonyabb, az életkorral növekszik a rugalmasság és szívósság az erek a szív - a nyomás növekszik. Ez azért szükséges, hogy a megfelelő kínálat a test a vér. Mivel a kor az artériák falában elvesztik rugalmasságukat és a rugalmasság, ez is növeli a vérnyomást, hanem azért, mert a lehetetlen megfelelő értónus szabályozásában.
Mi nyomás normálisnak tekinthető, ha terhelés
artériás nyomás ingadozik a nap folyamán, attól függően, hogy a fizikai aktivitás. Állapotban teljes pihenés és az alvás vérnyomás a legalacsonyabb, míg a aktivitás és a fizikai aktivitás - a legmagasabb. Ez teljesen normális, hogy a szív biztosítja a szervezet számára az egyre növekvő kereslet az élelmiszer és az oxigént. De mekkora nyomás normálisnak tekinthető, ha a terhelés? Egy normális, egészséges ember fizikai munka, az érzelmi izgalom vagy intenzív szellemi munkát nyomás növelhető 10-20% -kal, vagy átlag - 15-25 Hgmm Ez elegendő lenne egy megfelelő vérellátását. Mi képzett emberek és sportolók rengeteg nyomás nem növelhető egyáltalán - a testük képes takarékoskodni az energiával, ez úgy van kialakítva, hogy a terhelést. Ezen túlmenően, a sportolók általában nyomás értékek alacsonyabbak, mint a hétköznapi emberek.
Ha a nyomás növekszik az edzés alatt nagyon hosszú, és nem kapok vissza a normális - ez aggodalomra ad okot, és a szív és az erek vizsgálata, ez lehet az első hírnökei a magas vérnyomás.
Hogyan állapítható meg, az üzemi nyomást
Annak érdekében, hogy meghatározza az egyéni nyomás előírásoknak, akkor képesnek kell lennie arra, hogy megfelelően mérni a vérnyomását. A legjobb, hogy az intézkedés a nyomás a reggeli felkelés előtt a szállás és reggeli - ez lesz a legpontosabb, az alap nyomás. Ha a nyomás mérése a nap folyamán, meg kell, hogy üljön le. Egy kicsit nyugodtan ülni és pihenni. A mérés előtt körülbelül két órával ne igyon kávét vagy dohányozni, alkoholt.
Classic mandzsetta tonometer rögzített a vállára a kezét, hogy tesz egy alkar az asztalon szív magasságában. Akkor nyomás mérésére automatikus tonometer váll vagy a csukló mandzsetta, akkor biztosítani kell az utasítások szerint. Nyomás mérést, és összehasonlítottuk életkor normák határait.
Mi nyomás normálisnak tekintett különböző korú:
- · A férfiak 18 és 50-55 év - az arány 120-130 80-85mm.rt.st
- · A nők 18-55 éves - az arány 110-120 80-85mm.rt.st.
- · A felső határa a nyomás a norma, hogy 13085 Hgmm
- · Emelt nyomáson kell tekinteni 14090 Hg mm vagy nagyobb
Vannak azonban kivételek a vérnyomást. Tehát, van egy egész embercsoport, amelynek nyomása alacsonyabb, mint a megállapított normák. Ez egy elég jó érzést és nagyon egészséges. Az ilyen emberek nevükön a vérnyomáscsökkentő, azok nyomás között változhat 60-70 Hgmm 100-110na Ahhoz, hogy megszüntesse a patológia, fontos mérni a működési nyomás néhány napig egy nagyon normális egészségi állapot - az átlagos mérések száma lesz a szokásos alapnyomást.
Eltérések a norma nyomást
Amikor a nyomás mérése is kimutatható eltérés felfelé irányuló nyomást (hipertónia), és csökkenti azt az irányt (hipotenzió). A hipotenzió úgynevezett nyomásesés 1000 alatti Torr Ez a nyomás vezet zavar a mikrocirkuláció és szöveti hipoxia fejlődés, a háttérben alacsony vérnyomás előfordulhat megsértése lenni.
Magas vérnyomás - egyre nagyobb a nyomás a fenti 13.585 Hgmm - ahol a hipertenzió szét lehet választani a súlyossága a szintjét nyomásnövekedés - a mérsékelttől a nagyon súlyos a hipertenzív krízisek.