Hogyan bízni
Amit úgy tűnik önbizalomhiány
Félénkség pszichológiailag kényelmetlen élni egy olyan társadalomban, „más” emberek, nehéz kommunikálni felszabadult. Következésképpen a nehéz alkalmazkodást általában (az iskolában vagy a munkahelyen, az üzleti vagy karrier). Bizonytalan személy léphet ki kell emelni, hogy megfelelő választ adni az elkövető.
Nem mindig az összes ezeket a hátrányokat is jelen vannak, de a jelenléte még néhány közülük rontja a bizonytalan emberi lelki kényelem az életben.
okok félénk
Tehát, mint ahogy lehetetlen, hogy egy önbizalomhiány átfogó meghatározását, így lehetetlen választ adni arra a kérdésre: „Miért nem biztonságos?” De mi nem lehet az oka, hogy a bizalom magadban, amit tehetünk.
A bizalom kiépítése
Íme néhány módszer, amely segít bízni magadban:
Nem hibáztatom a bajok a szülők, azt mondják, nevelkedtem nem dicsérte, bírálta, nem engedték, hogy megmutassa függetlenségét. Eltolása felelősséget a problémákat mások, akik szintén nem lehet jelenleg módosítani (emelt, amennyire csak lehetett, és a lehető legjobban tudják az adott körülmények között, hogy visszatérjen a tíz vagy húsz vagy harminc évvel ezelőtt, és hogy nincs más módon tudnak) semmit mi nem fog semmilyen bizalom, akár önállóan, vagy boldogabb. Ezért hadd ismerje el a nyilvánvaló: gyermekkor véget ért, a szüleinek iskolai munka befejeződött. Talán ez volt minden - a jó és a rossz. Ügyeljen arra, hogy a vidám pillanatok (kivételesen), és köszönöm nekik. És megy előre, aszerint, hogy azok saját terveit és céljait. Ha eddig nem tervezi, nincs gól, összpontosítani, hogyan lehet őket.
Ne feledje, az idő az életedben, amikor is a magabiztos, és próbálja okoz az érzéseket, amit tapasztalt, akkor. Ha nem igazán működik - ez nem számít. Próbáld újra és újra. Próbáld művelni ezt az érzést az önhipnózis és állításokat tesz.
Mennyire igaz, hogy a belső bizalom tükröződik a személy viselkedése, éppen az ellenkezője az igaz: egy bizonyos viselkedés képezi a belső érzéseket, amelyek megfelelnek ennek a viselkedésnek.
Keressen egy példakép, aki úgy gondolja, minden bizonnyal a magas szintű bizalom. Ez lehet egy személyt a környezet vagy a képernyőn megjelenő karakter. Nézze meg, mit lehet tanulni magad.
Ezek a szabályok segít bízni magadban követve őket, akkor észre, hogy az önbecsülés szó növekvő szemünk előtt.
Önbizalom a belső állapot, amely természetes, mint a levegővétel. Ha azt szeretnénk, hogy komoly eredményeket, nem elfedik a problémát, akkor nincs értelme, hogy működjön együtt a külső megnyilvánulásai a problémát, és dolgozzon mesterséges, automatikus viselkedés okozó csak egyfajta ellentmondás.
Annak érdekében, hogy bízni, meg kell nézni magadba, és megszabadulni a belső okok bizonytalanságot teremtenek. Mindannyiunknak van egy hatalmas számú fájdalmas emlékek okozzák a szégyen és a bűntudat, a belső konfliktusok és ellentmondások, amelyek befolyásolják a viselkedést az adott pillanatban. Csak, hogy megszabaduljon a mindezt, akkor ismét érezni egyfajta bizalom, és kezdjük, hogy elfogadják magukat.
A képernyőn megjelenő karakterek - James Bond és Harvey Spectre - megbízhatósági szabványok
Nagyon jól megírt. Kösz a cikket. _)
Sok köszönet az összes cikkeket a bizalom, az optimizmus és így tovább. Jól
Igen, talán elég ahhoz, hogy a szülők. mindannyian tökéletlenek.
Dean kész, már nem tapad tvoevo véleményeket!
Nem tudom legyőzni a félelmet beszél kollégái és felettesei
. Úgy érzem, közel teljes őket értéktelen.
Köszönöm a hasznos és érdekes információkat!