Súlyzók betűszedő otthoni edzések
A mai napig a sportszerek piacon bemutatja egy hatalmas csomó különböző szimulátorok a haza. Köztük van nemcsak a modern design, hanem a hagyományos lövedékek, amelyek magukban foglalják a legtöbb hétköznapi súlyzó.
Ez az egyszerű termék ismert az emberiség, mivel az idő az ókori Görögország és még nagy népszerűségnek örvend a fitness teremben. Súlyzók nem valószínű, hogy elavultak a közeljövőben, mivel a gyakorlatokat szabad súlyok bevonni a munka több izomrostok.
A probléma a választás
Először is kezdjük azzal, hogy a vásárlás csak akkor kell mintás súlyzó. Ennek két oka van:
- Ha szüksége van legalább néhány izom növekedés, meg kell növelni a súlyt. Vásárlás új súlyzók, amikor elég idős, értelmetlen és pazarló.
- Senki sem dolgozik különböző izomcsoportok egyforma súllyal, ha csak mi nem beszélünk egy egyszerű díjat.
tervezés
Ez a héj a nyak egy durva menet, több króm vagy gumibevonatú lemezek és a vár. Néha talál súlyzók, ahol a kastély áll, mint az egyik lemezt. Ebben az esetben van egy bizonyos formája, és van beállítva, hogy az utolsó.
Bármilyen súlyzó Splicers legfőbb jellemzője súlyát. Nyilvánvaló, hogy minél nagyobb ez, annál drágább csomagot. Honlap hardtraining.ru azt ajánlja, hogy a férfiak választani lövedékeket súlya legalább 25 kg, mivel az alsó érték elégtelen lehet idővel. Lányok, természetesen, mint a „gravitáció” nem szükséges - csak megáll 10-15 kilogramm.
Gyári súlyzó splicers a króm és gumírozott. Az első lehetőség puha fedél kell biztosítani, amely megvédi a padlót a sérülésektől, és az idegrendszert a szomszéd - a stressztől. Abban az esetben, gumírozott kagyló erre nincs szükség - ezek olyan puha, így nem okoz zajt (kivéve persze, ha nem dobja őket a földre).
A híres márka, annál drágább a termék. Ez egy axióma mindenhol működik, és itt is. A Tanács ez - ne túlfizet a feliratokat, gyönyörű esetekben, alátétek és egyéb „zsemle”, ha nem kell. Azonban nem megy a másik véglet - nem vásárolnak olcsó cucc egyértelmű, hogy ha egy hónap, egy év, vagy annyira laza, hogy lebontják vagy teljesen oblezet.
- 10 kg - 81-101
- 15 kg - 118-131
- 20 kg - 116-170
- 25 kg - 135-212
- 30 kg - 171-257
- 35 kg - 181-295
- 40 kg - 337
A legolcsóbb lehetőség állnak a hazai márkák, drágább - külföldi termelés. Általában gazdaságos változat gyárt műanyag helyett gumi, kevesebb minőségi feldolgozás alkatrészek és egyszerűbb megjelenést. Figyeljünk rá, akár nem - úgy dönt.
Végül szeretném megjegyezni, hogy akkor is keressen más lehetőség a másodlagos piacon, vagy rendelni házi súlyzók mintás. Gyakran előfordul, hogy amellett, hogy megjelenés, ezek nem rosszabb, mint a gyári.