Milyen ételeket nem lehet megenni nyáron
A hő kell enni könnyű ételeket, amelyek jól telített, de gyorsan emészthető. És adja fel, hogy kárt okozhatnak. Még ha normál időjárási eszik őket gyakran. Bemutatjuk 10 termék, amely ellenjavallt melegben.
Ez tulajdonképpen ezen a listán:
1. péksütemények és torták. Hozzájárulnak a kiszáradás.
2. Kávé. Koffein-tartalmú italok teszi szomjas és kiszáradt.
3. Zsíros ételek, füstölt élelmiszerek. Az emésztés a zsíros ételek fogyasztása túl sok energiát.
5. Az alkohol. Elősegíti a kiszáradást, hogy az ereket, megzavarja a szervezet természetes hőt.
6. Fagylalt. Tartalmaz sok cukrot, kiszáradhat, és ez okozhatja a hideg.
7. Chips és a kekszet. Bennük sok sót, ízesítőket, gyakran MSG. A hő mindezen anyagok kárt okoz, különösen erős.
8. Sült az utcán. Shawarma, pogácsákat, olajban kis utcában hamburgerek, hogy a zsíros, nehezen emészthető, így is a feltételeket azok előállítására is megkérdőjelezhető. És a hőség nagyon könnyen mérgezett.
10.Sladkie szódavíz. Ezek nagy mennyiségben tartalmaznak cukrot vagy cukorpótló kiszáradhat a test, sőt gyakran függőséget okoz.
Miért az emberek a nyári elegendő alvás?
Nyári meleg nem járul hozzá az egészséges és minőségi alvás "
Ideális nyári férfi nadrág: hogyan válasszuk ki és mit vegyek
Megelőzve a nyár, így meg kell, hogy a tökéletes szekrény, amely kapnak még a legmelegebb nap "
Amíg a 2080 nyári időjárás lehet melegebb, mint 80 # 37; képest a folyó év és ez - egy nagy veszélyt jelentenek az emberi élet "