Joghurt fahéjjal fogyás - nő s nap
Fahéj ismert főzés egy aromás fűszerekkel, de ez még mindig képes harcolni az elhízás. Egy kiváló helyettesítője cukor, só, fahéj csökkenti a vércukorszintet, felesleg ami a zsír felhalmozódását. Különösen érdekes koktél kefir fahéj - meg kell inni az italt minden fogyókúra, a komponensek kombinációja adja a zsírégető hatása miatt a kémiai összetétele a két komponens. Hogyan kell elkészíteni egy italt a harmónia?
Mi hasznos joghurt fahéjjal?
Tejtermékek Büszkék hely között a vezetők a szükséges élelmiszerek az emberek számára. Az érték a joghurt tartalmát a speciális éiesztőtenyészetek javítja a bél és fokozza az immunrendszer.
A minimális kalória joghurt, azt vízhajtó tulajdonságai, eltávolítja a méreganyagokat. Egyéb savanyú tej italok nem alkalmasak, nem adja meg a kívánt eredményt, bár nem kevésbé hasznos.
Fahéj tartalmaz élelmi rostot, amelyek megakadályozzák a székrekedés és stimulálja a bélrendszer működését, fahéjsav, felgyorsítja az anyagcserét, és elnyomja az éhségérzetet, és egy sor B-vitamin, A, C, D és E Cinnamon kell választani az élet, formájában botok - ez könnyen forgatható a morzsa egy mozsárban vagy kávédaráló. Az ilyen termék sokkal egészségesebb, mint hántolt, amennyit csak lehet értékelni az ízét, és hogy igazán jó minőségű fűszer.
Hogyan inni joghurt fahéjjal fogyás?
Cocktail ivásra alkalmas bármikor, de a legjobb, hogy cserélje ki a vacsorát. Semmilyen esetben nem lehet használni, az étkezés alatt - vagy fél órával étkezés előtt, vagy két órával azután, hogy a táplálékot.
Javasoljuk, hogy gondoskodjon böjt nap joghurt, fahéj - 1 liter zsírszegény ital, és tetszőleges számú fűszereket az Ön igényei szerint kell osztani 5-6 adagot. Az étkezések között érdemes inni tiszta vízzel. Másnap úgy fogja érezni, könnyű, hogy létrehoz egy széket, javítja a bőr színét az arcon.
Recept zsírégető koktél egyszerű - egy pohár kefir fél teáskanál fahéj, keverjük és ital lassú kortyokban, élvezi a finom ízét a fűszerek. És akkor kicsit változik az ital, hozzátéve, egy kis reszelt ginger root. Ebben az esetben a hatás csak fokozza.
Joghurt és fahéj - ez a legfinomabb és egészséges módja annak, hogy megszabaduljunk a plusz kiló. De ez is ellenjavallatok - ajánlott ital szenvedők alacsony vérnyomás és fekélyek, valamint allergia. Fogyni az egészségért!