Hogyan úszni ig
A víz alatti világ jó. És azok, akik látták őt ide vissza újra és újra. Aztán nyaralni, akkor megengedheti magának, hogy menjen a búvárkodás és lám, mégis, mindent.
Hogyan úszni uszony?
Úszás az egyik a készségeket, amelyekre már tanított a gyermekkorból. És mindez azért, mert valaki mindig érdekel a víz alatti világ. Sajnos, nem mindenki tudott menni a víz alá, és az összes a szépség, a víz alatti királyságában a halak és más lakosok, akik ott élnek. Az érzelmek és az érzések egészen más, és a lázadás a színek egyszerűen nem engedi elfelejteni ezt a szépséget valaha.
De ahhoz, hogy úszni a víz alatt, és hogy ez a szépség, felszerelésre van szükség. Természetesen nem kell foglalkozni egy teljesen egész jelmez desyatilitrovy légtartály és így tovább. De legalább meg kell.
És ez magában foglalja a szemüveg élvezni, hogy mi történik - vagy csukott szemmel alig látni valamit. Ez is a levegő tartály, ami csak ahhoz, hogy maradjon a víz alatt. Ne felejtsük el, hogy nyomon követni az idő, hogy elkerüljék a bajt és a stressz. Ez a bordák, amely segít mozog a vízben. Persze, fürdőruhát is jelen kell lennie - ezek, ha egyáltalán, ki lehet cserélni a speciális ruházat búvár. És ha azt szeretnénk, hogy úszni felvidítani, a játékos vízálló úszás hozzá a ritmust a folyamatot.
Sokan nem tudják, hogyan kell úszni békaláb. Ezek a hatalmas szandál fér át a láb, gyakran okoznak kellemetlenséget és a megértés hiánya, hogy mit kell tennie. De valójában foglalkozik ez nem olyan nehéz. Szóval, hogyan kell úszni uszony? Azt olvassuk, tanulni és élvezze az utazást a víz alatti világot!
Úszás-ig: néhány árnyalatok
Az első dolog. meg kell találni a megfelelő uszony. Úgy kell kényelmes, és nem esik le. Vigyázz, és az a tény, hogy ezek nem dörzsölni, vagy összetörni. Egyébként mindez kissé rontja a tartózkodás a víz alatt.
Ezen kívül fontos, hogy válassza ki a típusát ig, ahol akkor a lehető legkényelmesebb legyen.
Második. megtanulnak úszni ig előre, mielőtt elindulna felfedezni a szépségeit. Idő és a levegő a tartály korlátozott lesz, így nem kell tanulni a „röptében”. Sokkal jobb, hogy próbálja ki, mielőtt. Akkor már úgy érzi, nyugodt kezdettől fogva képes lesz fogadni csak élvezni a folyamatot, mert a lábak nem a mozgás automatikusan.
Harmadik. Ne felejtsük el, hogy a lamellák a lábad tovább. Ezért orientált az űrben, hogy ne érjen semmihez a vízben. Egy mozdulat, és tönkreteheti a „ház” egy csikóhal.
Számos lehetőség ig. Minden választ magának azokat, amelyek a leginkább kényelmes neki. Lehet azonosítani egy nyitott sarok-ig zárt sarok. Több elfogadható a búvár - az is, nyitott sarok.
Hosszában úszója hosszú és rövid. Az utóbbit gyakran nevezik a női. Ők jól képzett a medencében, ezek biztosítják a kiváló irányíthatóság. De a hosszú, keskeny függelékek így sokkal nagyobb sebesség. Továbbá van olyan dolog, mint MONOPLAST - csatlakozik-ig együtt. Jó képzést a medencében. Az anyagot műanyag függelékek és gumi kiegészítések.
búvárfelszerelés uszony
Kezdés képzés költségeit előre, bemerítés előtt folyamatban. Ezután a lábad lesz ideje megszokni a helyes működés, úszás után függelékek nagyrészt eltér a szokásos. Vannak árnyalatok, amelyek nem mindig ismeri még profi úszók.
A legfontosabb különbség a munka a comb lábát. Ezzel szemben a szokásos mozgását a térd a feltérképezés során szokásos stílusban. Itt kezdenek mozogni vissza a felső pont a comb, majd a hullám jön fokozatosan a lábszár és a lábfej. A végpont láb kiegyenesedik teljesen. Ebben az esetben a térd van hajlítva egy kicsit, mert a tartományban mozog. Túl hajlítsa meg - rossz, és csak hátráltatja a folyamatot.
Úgy tűnik, hogy egy ostor ostor, hanem a fegyvert - a lábát.
Nagyon gyakran előfordulhat, hogy a problémákat a borjak. Sokan, akik rendszeres testmozgást, gyakran hozza a lábát ezen a részén. Az ilyen rohamok jelennek meg szokatlan mozdulatok és a terhelés. És ez teljesen normális. Idővel, állítsa be a lábát, és ez a jelenség fog száradni magát.
Szintén figyelembe azt a tényt, hogy az első kísérlet után a lábát a következő napon kerül ujjongott. Izomrostok miatt szokatlan képzés hajlamosabb lesz izomláz, de szükséges, hogy felmelegedjen, és minden megy.