Hogyan kell úszni az uszonyok, a hivatalos honlapján a fitness club - Empire
A víz alatti világ jó. És azok, akik látták őt ide vissza újra és újra.
Úszás-ig: néhány árnyalatok
Az első dolog, amit meg kell találni a megfelelő uszony. Úgy kell kényelmes, és nem esik le. Vigyázz, és az a tény, hogy ezek nem dörzsölni, vagy összetörni. Ezen kívül fontos, hogy válassza ki a típusát ig, ahol akkor a lehető legkényelmesebb legyen.
Számos lehetőség ig. Minden választ magának azokat, amelyek a leginkább kényelmes neki. Lehet azonosítani egy nyitott sarok-ig zárt sarok. Hosszában úszója hosszú és rövid. Az utóbbit gyakran nevezik a női. Ők jól képzett a medencében, ezek biztosítják a kiváló irányíthatóság. De a hosszú, keskeny függelékek így sokkal nagyobb sebesség. Van is egy MONOPLAST - csatlakozik-ig együtt. Jó képzést a medencében. Az anyagot a műanyag-ig, gumi kiegészítések és teljesen gumi függelékek.
Úszás békaláb nagymértékben eltér a szokásos. Vannak árnyalatok, amelyek nem mindig ismeri még profi úszók.
Úgy tűnik, hogy egy ostor ostor, hanem a fegyvert - a lábát.
Nagyon gyakran előfordulhat, hogy a problémákat a borjak. Sokan, akik rendszeres testmozgást, gyakran hozza a lábát ezen a részén. Az ilyen rohamok jelennek meg szokatlan mozdulatok és a terhelés. És ez teljesen normális. Idővel, állítsa be a lábát, és ez a jelenség fog száradni magát.
Szintén figyelembe azt a tényt, hogy az első kísérlet után a lábát a következő napon kerül ujjongott. Izomrostok miatt szokatlan képzés hajlamosabb lesz izomláz, de szükséges, hogy felmelegedjen, és minden megy.
Érdekes hírek - alkalmat, hogy ossza meg barátaival:
Magyarország, Bryansk Street Duque, 69
Stop „halom halhatatlanság”
Hivatalos honlapján a „birodalom” Fitness Club
Az oldalt fejlesztette hivatal „R-Band”