Hogyan tisztítsa meg a belek a méreganyagok természetes termékek, hölgy előre
A vastagbél nem tudható, hogy a csillogó részek testünk, de hatással van az egészségre az egész testet is. Ez az elsődleges kulcs „csövek” a rendszerben, és a hulladék eltávolítása, ha legkisebb üzemzavarok, sürgősen meg kell vizsgálni, hogy a belek salak és megvédje magát a betegségektől.
Fertőző betegségek a vese- és húgyúti rendszerek, székrekedés, gombás nemi szervek és a körmök, szag a szájüreg és a bőr felületét, görcsös hasi jelenségek hajlamosak jel már rendelkezésre áll a kiválasztó rendszerrel kapcsolatos probléma. Nagyon gyakran a betegséget okozó mikroorganizmus kezdődik működési zavarai ezekben a szervekben. Ez nem veszélytelen, mert vastagbélrák egyike a három daganatos halálozás még magasabb. A vastagbél - egy igazi „állomás” feldolgozás, az egész rendszer hulladékok kezelésének kimenet, felesleges méreganyagok. Tiszta, egészséges vastagbél egyértelműen megbirkózik feladatait és hatékonyan tisztítja a testet és eltömődött hulladék - éppen ellenkezőleg szennyezik, mert ez lehetővé teszi, hogy a toxinok szívódik vissza a vérben és a májban. Minden nem kívánt maradékok kell a lehető leggyorsabban kiválasztódik (6 és 18 óra), egyébként kezdés a baktériumok szaporodását, és mikroorganizmusok, amelyek elkerülhetetlenül vezet a betegségek kialakulásában.
Ahhoz, hogy a vastagbél mindig annak érdekében, jól tisztítható meg kell enni a jobb ételeket. Ez nem kell, hogy válasszon egy speciális diéta. Csak hozzá, hogy a diéta, amely elősegíti a folyamatos erősödése a bélmozgást, és ellátja a tisztító a szervezetben.
Hogyan tisztítsa meg a belek toxinok segítségével természetes termékek?
1. Fiber
Ahhoz, hogy a test egészséges és megfelelően működik, meg kell, hogy tartalmazza az élelmiszer-termékek, amelyek sok rostot tartalmaz. Ez a „kiváló” szerepet tölt be a „jó seprű” számának növelése hullámok, ezáltal csökkentve tranzit időt hulladék. Fiber is segít megtartani a nedvességet a vastagbélben szövetekben, ami nagy mértékben csökkenti a kimeneti tömeget. Nagyvonalú természet a rostok gyümölcsök és zöldségek, hüvelyesek, magvak és diófélék, teljes kiőrlésű termékek. A kockás szálak nem szívódik fel a szervezetben, és feloldhatjuk vagy nem vízben oldjuk. A szervezetnek szüksége van, és azok és mások. Oldható szálak tulajdonságai jó megakadályozza a székrekedés. Ez segít növelni a hasznos baktériumokat antibiotikum jellegű, amely gátolja az enterális kórokozók és a mikroorganizmusok. Ezen kívül segít megtisztítani a vérerek káros koleszterin és a szabad átjárást neki tápanyagokat. Az egészséges bélflóra képes megelőzni a rák a vastagbélben.
Természetes termékek üvegszálas
Az oldhatatlan cellulóz szálak egy csomó barna rizs, káposzta, cékla, répa, sárgarépa, búza, rozs, kelbimbó, alma héját és a karfiol.
Zavarmentes jó működéséhez a belek ajánlott fogyasztani legfeljebb 35 gramm rostot egy nap. A szokásos étrendjét ad nekünk csak 10 gramm. Ahhoz, hogy növeli a fogyasztást az oldható és oldhatatlan rostokat, meg kell minden nap enni legalább öt adag zöldséget és gyümölcsöt, vagy több mint hat adag teljes kiőrlésű élelmiszerek. Egy adag malomipari termékek egyenlő egy szelet kenyeret, vagy egy fél csésze főtt gabona.
2. Zöld növények és algák
Tartalmazó termékek klorofill
Zöld élelmiszerek gazdag klorofill tartalma - egy ideális természetes orvosság a kettőspont tisztító. Ezek a termékek a lucerna, spirulina, kék-zöld alga, búzafű, árpafű, ami nem csak megnyugtatja a szövet felületén a gyomor és a belek, hanem hozzájárulhat a gyorsabb gyógyulást. Ezek megtisztítani a szervezetet a méreganyagok, és segít, hogy minél több oxigén szükséges. Ez az oka annak, hogy a klorofill gyakran nevezik a belső dezodor.
3. Tejtermékek
Ha használt termékek, amely többnyire a finomított szénhidrátok és nem elég rost, az egyensúlyt a bél ökoszisztéma van kötve kell bontani. A helyzet orvoslása érdekében ajánlatos fogyasztani tejtermékek joghurt, kefir, erjesztett sült tej. Képesek kezelni az egész telepet a káros mikroorganizmusok, kiszorul a bélflóra kevésbé hasznos baktériumok, pozitívan befolyásolja a megerősítése az immunrendszert és hozzájárulhat a zsírsavak, amelyek az energiaforrás vastagbél sejtekben.
4. Tiszta víz
Annak szükségességét, hogy igyon sok vizet minden nap, mindenki tudja, aki törődik az egészségre, mert a víz eltávolítja a méreganyagokat, toxinok és van egy jobb oldószer. Elégtelen ivás rendszer mindig vezet zavar a testi funkciók, és ez az oka a sok betegség. Meg kell inni egy csomó, akár 10 pohár naponta. Kívánatos az étkezések között, vagy 20-30 percig előttük. Tea és kávé - nem számítanak. Tiszta víz pótlására csak gyógynövényteákban vagy hígítatlan gyümölcsleveket. Igyál, ha szomjas. Víz segít megtisztítani a beleket, vázszövet tiszta formában, és vezet a jó egészség.
Ez egyike azon kevés növények, amelyek segítségével hatékonyan megtisztítani a szervezetet a méreganyagoktól. Napi ivás legalább 2 evőkanál aloe juice (reggel és este), akkor képes lesz arra, hogy tisztítsa meg az egész testet, az egész keringési rendszer és az összes szerv. Akkor elkezd inni egy teáskanál, fokozatosan növelve az adagot, az ebédlőben. Ahhoz, hogy fokozza a hatást az Aloe juice lehet vízzel hígítjuk hozzáadásával méz és citromlé.
Ön is érdekelt:
- 9 tényező arra utal, hogy meg kell tisztítani a májban
- Termékek magnéziumot tartalmazó, nagy mennyiségben
- Hogyan lehet eltávolítani a kövek a vesékben természetes termékek
