Hatékony ital receptek citromos fogyás

Ma, a sok ember annak érdekében, hogy elérjék a formás, tónusú test teljesen megváltoztatja a prioritásokat élelmiszer, életmód, a napi rutin. A törekvés az ideális paraméterek sokan elfelejtik, milyen fontos az ivás fogyókúra során. Időközben, ez egy folyékony alapja minden megfelelő étrend, mivel segít megtisztítani a szervezetet a felhalmozódott méreganyagok. Ahhoz azonban, hogy a választás a folyadékot kell kezelni az elme, mivel nem minden ital hozzájárul a hatékony fogyás.

Lemon - gazdag természetes vitaminokban és ásványi termék széles körben használják a folyamat fogyás. Rendszeres fogyasztása az ital citromos fogyás akkor nem csak egy intenzív lipolízis, de hatékony tisztító a szervezetben. Vannak nagyszámú mindenféle italt receptek citromos fogyás. Íme néhány a legegyszerűbb és legnépszerűbb módja főzni egészséges és finom koktélokat.

Igyál citromos fogyás

A legegyszerűbb, de nem kevésbé hatásos, ital recept citromos fogyás keretében elkészült a hagyományos limonádé cukor nélkül. Más szóval, a tiszta szénsavmentes vizet egy citrom - fogyasztásra kész, ami egy további eszköz a terrorizmus elleni túlsúlyos. Táplálkozási javasoljuk, hogy a nap folyamán inni 1,5-2 liter tiszta vizet. Növelheti a hatását vizet adunk a citromlevet vagy citromos szelet friss.

Meg kell jegyezni, hogy a citromlé nem tud enni, kontrollálatlan és korlátlan mennyiségben. Lemon számos ellenjavallatok, ezért alkalmazása előtt meg kell, hogy konzultáljon orvosával.

Koktél, citrom és uborka

Ital fogyás citromos uborka - egyfajta hasznos frissítő folyadékot, amely nélkülözhetetlen eszközzé váltak elleni küzdelemben túlsúly. Az ital készítéséhez Karcsúsító citromos uborka igényel egy vagy két uborka, 20 mentalevél, két liter forralt vízzel és citrommal.

Koktélok általában előállíthatók az este, amelyre előre finomra vágott citrom és uborka. Vágott összetevők együtt mentalevél hozzá kell adni egy üvegedénybe, amely aztán kell töltenie forralt vízzel. Az ital állni hagyjuk egy éjszakán át, és a reggel törzs. Cocktail ajánlott inni a nap folyamán, miközben a kis időközönként.

Ital fogyókúra gyömbérrel, uborka és a citrom

sokan inkább igyon egy másik típusú koktélt fogyás - egy italt, hogy lefogy, gyömbérrel, uborka és a citrom. Főzni két evőkanál gyömbér kell lereszeljük. Egy egész citrom kell szeletekre vágjuk. Azt is nyomjuk ki a levét. Uborka kell vágjuk vékony szeletekre. Ezután az összes hozzávalót el kell helyezni egy termosz vagy üvegedénybe, és öntsük két liter forrásban lévő vízhez. Drink kell rendezni 7-8 óra, így jobb főzni, este, és hagyjuk egy éjszakán át.

Napközben ital kell inni kis adagokban. Összesen a nap meg kell inni körülbelül két liter. Uborka egy italt töltött test hasznos elemeket, és még van egy vizelethajtó hatással.

Igyál gyömbér, citrom és menta

Egy másik hatékony koktél, amely segít felgyorsítani a zsírbontás, egy ital fogyni gyömbér, citrom és a menta. Több tucat mentalevél a gyömbér-citrom koktél nem csak segít megnyugtatni az idegrendszert, hanem normalizálja az emésztés során. Ez az eszköz segít fokozza a hatását minden diéta, továbbá eltávolítja a zsírlerakódás a has és a comb.

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő