Fújja, mint kezelni az otthoni egészségügyi beállítást
A „fújja” az orvosi kifejezést - myositis. Ez a gyulladás a vázizomzat, ebben az esetben - vissza, ami úgy tűnik, mivel hosszabb ideig tartó hideg, hirtelen hőmérséklet vagy rossz életmód. Leggyakrabban ez történik a nyári időszakban, amikor az emberek jönnek a hőt a helyiségben, ahol a légkondicionáló működik.
A fő tünet, ami zavar esetén a betegek fújt vissza, és a fejlett myositis hátizmok - fájdalom. Úgy emelkedik a reggel, hosszú kihagyás után a mozgás (éjszaka, alvás közben). Ugyanebben az időszakban, a szövetből a gyulladás helyén duzzanat figyelhető reflex izomgörcsök. Jellemző ez a betegség - heveny 2-3 nap expozíció után a kiváltó tényező. Hátfájás egy bizonyos helyen egy dönthető, forgatható. Ha bármilyen mozgást, ha van izomláz, a fájdalom növekszik. Myositis megtalálható körében felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt. A 15 éves kor sokkal gyakoribb dermatomyositis, amikor a gyulladásos folyamat magában foglalja a bőrt.
Megjegyezzük, hogy a mai napon, a betegség tekinthető „hivatal”, mert többnyire szenvednek akik vezetnek a mozgásszegény életmód. Myositis lehet akár független patológia vagy egyéb betegség komplikációk, tüdő- vagy súlyos lefolyás, kerül sor a heveny vagy krónikus formában.
Az okok mögött myositis
A fő tényező, amely provokálja myositis - hatással van a hideg levegő.
„Blow back” ilyen esetekben:
- Egy éles hőmérséklet csökkenés, ha egy személy megy a meleg a hideg szobában.
- A hosszabb ideig tartó hőt.
- Tervezetet. A szellőztetés a helyiség, belőle el kell menni.
- Tartózkodó alatt működő légkondicionáló, ventilátor. Ha ezek az eszközök közelében található a munkahelyen, meg kell, hogy megfelelően telepíteni a működési hőmérsékletet.
- Moroz. A hideg évszakban fontos, hogy biztos, hogy jól kell melegíteni, így az utcán.
- Ivóvíz hideg italok nagy mennyiségben.
- Sport az utcán. Felzárkózás friss levegő, mindig szükség van, hogy a ruha az időjárás. legyen különösen óvatos a téli, mint során bármilyen fizikai tevékenység egy személy izzadás. Nem csak a végén a szükséges képzések gyorsan menjen haza, és változtatni a száraz dolgokat.
Néha izomgyulladás miatt előfordul, hogy a negatív hatások a mérgező anyagot. Úgy tűnhet, miután erős izmos túlerőltetés, görcsök hatására fertőző ágens, paraziták.
Megjegyzés: myositis gyakran szövődménye kórképek, például az influenza, tüdőgyulladás, szepszis.
Tünetei myositis hátizmok
Betegeket, akik „fújja” ír elő ilyen panaszok:
- fájdalom a hát;
- törzs csavarják fájdalmas, és hogy kényelmetlenséget;
- A fájdalom lehet eltérő jellegű (fájó, szúró, bizsergő érzés);
- Ha myositis akut, esetleg láz;
- izom tapintással (tapintási) fájdalmat okoz;
- a helyén myositis jegyezni bőrpírkeltő (bőrpír), ödéma lehet;
- Néha a betegek, hogy egy erőltetett testtartás, ahol a fájdalom enyhül;
- okozhat égő érzés a hátsó;
- fájdalom fokozódik, amikor a beteg köhög, nevet, csuklás, nem a fizikai gyakorlatok, élesen megdöntött.
Jellemző tünetek myositis hátukon kialakulhat lassan (1-2 kifejezve tünet), vagy gyorsan - súlyos formában.
Megjegyzés: fontos, hogy orvosi segítséget kérni, amint úgy érzi, a hideg vissza. Ez segít minimalizálni a képződésének kockázatát a krónikus gyulladásos betegségek, a háttérben a myositis és a későbbi forgalmazási folyamatban.
Mi van, ha fújt vissza: a kezelés myositis
A kezelést célszerű felvenni az orvos traumatológus ortopéd vagy neurológus megerősítése után a diagnózis, figyelembe véve az okokat, amelyek miatt a az izmok gyulladása. Ha a „fújja” kissé, a kezelés végezhető otthon.
Elsősegély myositis
Amikor myositis hátizmok kell követnie két szabály:
- fizikai pihenés;
- bemelegítés az izmokat.
A növekedést a fájdalom a betegnek meg kell maradni az ágyban, legalább 3 nappal a kemény ágyon. Béke és távollétében hirtelen mozgásokat segít a hátsó izmok ellazulnak és a regenerálódásra. A fűtéshez speciális kenőcsök, borogatások, módszerek a hagyományos orvoslás.
gyógyszeres terápia
A kezelési rend állapotban, amikor fújt vissza, a következők:
- nem-szteroid gyulladásgátló szerek (diclofenac, indometacin) tabletta és injektálható formában;
- kenőcsök melegítő hatása (Finalgon, Voltaren, rr Menovazin);
- fájdalomcsillapítók, ha szükséges (Ketorol, Baralgin).
Fontos: használjon felmelegedés kenőcs tiltani, hogy a bakteriális myositis, mivel ez súlyosbíthatja a helyzetet, és vezet a általánosítása gennyes folyamat.
A hagyományos gyógyszerek myositisben
A hagyományos módszerek az ellátás, ha fújt vissza kell használni a nincs ellenjavallat őket, és csak konzultációt követően az orvos. Néhány hagyományos kezelések myositis hátizmok nem rosszabb a hatékonyságukat gyógyszert.
A leghatékonyabb receptek:
- Compress burgonya. Burgonya főzve héja, a cefre belőle pürét, és szétterítjük egy pamut ronggyal, hajtogatott 3-4 rétegben. Borogatást kell alkalmazni a fájó helyet, állni hagyjuk. Miután ezt dörzsölés vodkával és egy jó összefoglalást vissza.
- Masszázs illóolajok. Amikor myositis távolítsa el a fájdalom, stressz és a gyulladás az izmok boróka olajat, menta, zsálya, levendula.
- Száraz borogatást. Ahhoz, hogy ez egy olyan helyzetben, amikor fújt vissza, egy hagyományos sót, amelyet melegítünk egy serpenyőben (a sütő), és öntjük szövet tok. Az ő alkalmazása fájó izmai jól fűtött, ez javítja a vérkeringést, seb gyulladás, enyhíti a fájdalmat. Miután ezt egy könnyű masszázs.
- Dörzsöli a hátsó fenyő balzsam. Ez elvégezhető függetlenül (fenyő olaj és faggyú arányban elegyítjük 1: 1) vagy vásárolt a gyógyszertárban. A balzsam nem tömöríti 1 órán át, majd hő csomagolva vissza.
Megjegyzés: Ha 3 nap után a kezelés a beteg állapota nem javult, vagy ami még rosszabb, akkor azonnal meg kell látni a szakember egy teljes vizsgálatot. Egyes esetekben, hátfájás a nők a derék - a jele a gyulladásos folyamat a vesék, a méh, a bal oldali alatt a lapocka - miokardiális infarktus.
Annak elkerülése érdekében, duzzanat a kezelés alatt ajánlatos lehet zárni az étrendből betegek szelén, zsíros, fűszeres.
Mit ne tegyünk, ha fújt vissza
Abban előfordulása hátfájás akut után szuperhűtéssel tilos:
- tedd nagyon meleg borogatások;
- végre torna, jóga, testmozgás a teremben;
- Egy forró fürdő, fürdő vagy szauna látogatás
- myositis meleg helyen jelenlétében magas testhőmérséklet;
- Kenőcs alkalmazott nagyon vastag rétegben.
Fontos: a túlzott felmelegedés a beteg hátsó része okozza az ellenkező hatást: fájdalom növekszik, alakított duzzanat kiterjed a gyulladás, és a betegség a súlyosbítja.
Gyógyító rehabilitáció megengedett eltávolítása után izomgörcs és a fájdalom a éles átmenet sajgó.