A szalag-műanyagok tanulása, hogyan válhat rugalmas és magabiztos (fotó)
Csodálja meg a táncosok szalagképességét, önbizalmát és kegyelmét, de úgy gondolja, hogy ez a tudomány nem az Ön számára, hogy valószínűleg nem elsajátítja? Meg fogjuk győzni az ellenkezőjét!
Miután tanulmányozta ezeket a pózokat, megismételheti némelyiket a fotózás során. Külön mozgások hasznosak lesznek a táncparketten. És feltétlenül minden kedves lesz az emberedhez: mutasd meg őt intimabb légkörben. "
És most azt fogja mondani: a szalag-műanyag leckék nem nekem? Nincs elég rugalmasság? Koordináció? Nem vagy elég fiatal nekik? Nem szeretsz sétálni és még többet táncolni a sarkában?
A mai szalag-műanyag órák segítenek érezni. Mivel ez a tánc alapvető elemei, akkor könnyebb lesz, ha elsajátítod ezt az irányt a tánciskolában.
A szalag-műanyagok leckéje: hogyan lehet rugalmas és öntudatos
Állj fel, tegye a lábát szélesebbre, mint a vállak, kezek a testen. Fordítsa balra a testet, tegye a bal kezét a derekáig, és a jobb oldali combot, nyissa ki az ujjait. Miközben megtartja a bal kéz helyzetét és a jobb térd hajlítását, döntse el a testet előre, és csúsztassa jobb kezével a bal lábával a láb felé. Ugyanazzal a csúszó mozgással mozgassa a kezét a csípőhöz, és emelje fel a testet, visszatérve a képen látható helyzetbe.
Ülj le a jobb oldalán a "sellő pózba". Dobja a jobb kezét, tegye balra a bal lábad. Nyisd ki a bal kezed ujjait, és csúsztasd fel a lábadat, majd a mellkasodra és az arcodra, emeljétek az állát. Óvatosan nyomja meg a fejét a kezével, billentse jobbra, és kissé engedje le a tokot. Miután hajlított, mozgasson, mintha merülne egy hullám alatt. Tegye a tenyerét a padlóra, és dobja a padlóra.
A "sellő pózról" a jobb oldalon hajlítsa meg a jobb kezét, engedje le a testet a padlóra, és könyököljön az alkarra. Emelje fel a bal lábát térdre hajlítva, bontsa ki és balra a testet, állítsa be a bal térdét, és bal kezével a combot fogja össze, húzza maga alá az egyenes lábat. Fordítsa jobbra az ügyet, és engedje le az egyenes lábat.
"Nem ígérem, hogy könnyedén elsajátítod a mozgalmakat" - mondja Anastasia Yurasova. - Nem tudom garantálni, hogy még rendszeresen szalag-műanyagot is csinálsz, gyorsan megtanulsz mindent. Minden ember más, és valaki ahhoz, hogy megtanuljon táncolni, csak egy hónapig tart. És valaki nem lesz egy év.
De a szalag-műanyag minden bizonnyal bizalmat ad. Amikor egy nő tulajdonában van a testének, ő más, mindenütt észrevehető, sok emberben szerepel - függetlenül attól, hogy van-e vagy sem, egy mini ruhában vagy egyszerű nadrágban. Selyem lesz még a köntösében is, mert tudja, hogy mi a helyes.