Migrén leírása, okai, kezelése, megelőzése
A migrénes fejfájásnak számos sajátossága van, aminek következtében a migrén nehezen keverhető össze más típusú fejfájásokkal. Mi az
A migrénes támadás 3 fázisból áll. Az első szakasz kezdődik, néhány órával a kezdete a fejfájás, és fejezi ki a tünetek, mint a fokozott fényérzékenység, megbízható és gyors ingerlékenység, a személy úgy érzi álmosság, fáradtság. A beteg ebben a fázisban gyakran egy bizonyos ételhez, leggyakrabban édességhez vezet. Amikor egy migrén az aurán keresztül támad az első fázisban, a beteg figyeli az aurát, vagyis a vizuális hallucinációkat. A második szakaszban maga a fejfájás jön. A harmadik fázis a fejfájás vége utáni időszak: ebben az időben egy személy fáradtnak érzi magát, és csendben és gyenge megvilágításban szeret ellazulni.
A migrén sokkal gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. Leggyakrabban migrénes rohamok jelentkeznek a 25-34 éves embereknél.
Meggyőzően bizonyították, hogy a migrén hajlamos a családra - a betegek 45-91% -a állítja, hogy szoros rokonaik migrénnel szenvednek. A migrén sokkal aktívabban halad át az anyai vonalon, mint az apaé.
Annak ellenére, hogy a migréneket már hosszú ideje már aktívan tanulmányozták, ennek okait még nem határozták meg pontosan. Pontosabban, sok oka van. De ezek közül néhány jellemző egy beteg számára, de nem kapcsolódnak egymáshoz. Ennek eredményeképpen ez a helyzet megnehezíti a migrén kezelését egy adott személynél. Ami megbízhatóan bebizonyosodott - mindegyik személy provokáló tényezőt (egyénileg változik és változik az élet során), amelynek felgyülemlése során a személy fejfájás támadását tapasztalja. Ezek a tényezők az átlagember számára nem jelentenek különbséget, de itt a migrénre hajlamos embereknél támadáshoz vezetnek. Íme a migrén kialakulását elősegítő fő tényezők:
- környezet, piszkos levegő.
- fényes napfény, villog a szem előtt (TV, monitor).
- hangos vagy ismétlődő zaj, erős szagok, légköri nyomásváltozás, páratartalom és levegő hőmérséklete, vihar, erős szél.
- étel: húskészítmények (kolbász, szalonna, csirkemáj), érett és ömlesztett sajtok, gyümölcsök (banán, avokádó, citrusfélék, piros szilva), savanyúság, hering, dió, bab, szója szósz, chips, kínai étel, olívabogyó és kókuszolaj, vörösbor, pezsgő, csokoládé, kávé.
- pszichogén tényezők: stressz, erős pozitív vagy negatív érzelmek.
- hipoglikémia - csökkenti a vér cukortartalmát, amelyet az étkezés közti nagy szünetek okoznak.
Most szakemberek fejlesztenek és használnak kétféle kábítószert a migrén elleni küzdelemhez és ellenőrzéshez. A migréneket leállító gyógyszerek - ezeket a gyógyszereket akkor kell használni, ha a fejfájás már elkezdődött. És a megelőzésre szánt gyógyszerek - ezeket a gyógyszereket a migrénes rohamok között kell alkalmazni.
Vedd fel a gyógyszert, ha egy szakember, ahogy a terrorizmus elleni migrén nemcsak eredetileg meghatározásához használt gyógyszer, de azt is, hogy milyen a beteg szervezet reagálni a gyógyszer. Gyakran szükséges a gyógyszeres adagolás vagy kezelés beállítása. Ha egy gyógyszer nem segít, akkor el kell kezdenie a másik alkalmazását. Mindezeket a lépéseket szakembernek kell kezelnie. A migrén kezelésének sikere szoros együttműködésben áll az orvos és a beteg között - éppúgy.
A migrén megelőzésének első szabálya, hogy elkerülje az egyes emberekre jellemző provokatív tényezőket. Természetesen kezdetben minden migrénes személynek meg kell határoznia magának az egyéni tényezőket. Ehhez ajánlott olyan naplót tartani, amelyen feltüntetni kell, hogy milyen eseményeket figyeltek meg a migrénes támadások. Így létre lehet hozni a migrén egyes triggerjeit.
A migrén megelőzésének második szabálya az egészséges életmód, a kiegyensúlyozott és időszerű táplálkozás, a mérsékelt testmozgás fenntartása.
A migrén nem halálos kimenetelű betegség, de sok embert megakadályoz. Mint látjuk, ha kívánatos és szisztematikus megközelítés, minden ember képes a migrénes támadások szabályozására, és ezáltal javítja életminőségét.
Julia Vlasova, nő.delfi.ua
Engedd, hogy az öröm fénye gyakrabban ragyogjon a szemedben!
Utazás az életen át harra.ru-val! Keressen barátokat a hobbi és az üzleti életben. gratulálok nekik és szeretteiknek a nyaraláshoz. Erősítse meg egészségét. eladni és vásárolni egy családi internetes áruházban. Meséljen bennünket boldogságáról, eredményeiről, álmairól, tapasztalatairól, kalandjairól, álmairól!