A gyermek sportfejlesztése
A gyermek egészsége az egyes szülők fő értéke. A fogantatás pillanatától és az ezt követő életektől a szülők gondozzák gyermekük fejlődését és növekedését. Az egészség azonban nem csupán egy ajándék, hanem felülről is, minőséget fejleszthetünk és tarthatunk fenn. A gyermek sportfejlesztése ugyanolyan fontos, mint az intellektuális fejlődés. és kreatív.
A gyermek sportfejlesztésének szerepe
Valószínűleg nincs mód összehasonlítani az egészség javítására az eredményesség szempontjából a sporttal szemben. A gyermekek számára nyújtott sport a legjobb gyógymód a fizikai betegségek, depressziók és pszichológiai komplexumok számára. Mindenki tudja, hogy az aktív, fizikailag fejlett gyermekek sokkal kevésbé betegek, mint társaik, társaságkednek és magabiztosak. A sport izmokat fejleszti, erősíti a véredényeket és a szívet, tüdőket képez. Ezenkívül fontos a gyermek sportfejlődése és erkölcsi tulajdonságainak kialakítása: kitartás, odaadás, akaraterő.
Mikor és mikor kezdődik a gyermekek sportfejlődése?
A gyermek sportfejlesztését szinte születéskor kell gyakorolni. Még csecsemők számára is vannak gyakorlatok komplexei. amely a testtartás és a szervek megfelelő kialakulását célozza. Manapság a gyermekek jóga iskolái hatalmas népszerűséget kapnak. speciális fitneszközpontok.
Azonban lehetőség van arra, hogy otthon egy instruktor segítségével segítsen egy gyermeknek a sporthoz. A kisgyermekek számára szóló sportcsúcsok alapvetően mobil játékokra és játékbeosztásokra korlátozódhatnak (például: hogyan ábrázolja a medve járását, hogyan repül a repülőgép stb.). Az idősebb gyermekek számára a mozgásválasztás nagyon széles. Ez egy mobil játék, és a gyermekek edzőterme az otthon, amely a hatékonyságuk nem rosszabb, mint a felnőttek. A felszerelt gyermeki sportcsarnok valódi ajándék lesz a baba számára, ahol boldogan játszik és sportol.
Aktív időtöltés a szülőkkel vagy társaikkal a szabadban, elősegíti a gyermek testének kikeményedését. Ráadásul az aktív sétákat nem csak nyáron, hanem télen is el kell végezni. Például egy sétaút nemcsak felejthetetlen érzelmeket eredményez, hanem hozzájárul a gyermek elernyedéséhez. A legfontosabb, hogy emlékezzenek a megfelelő ruhák osztályok, hogy elkerüljék a hipotermia, és egyidejűleg nem a babble a csecsemő. A szülők személyes példája a gyermek fizikai fejlődésének legjobb ösztönzője lesz. A gyerekek általában szívesen játszanak sportot, ha a szülők valóban érdeklődnek a folyamathoz, például érdeklődnek a sikerekért, az eredményekért, és segítséget nyújtanak a felmerülő nehézségek megoldásában. De itt a legfontosabb dolog nem túlzás.
Mikor és milyen szakaszban adják a gyermeket?
4-5 éves koruktól kezdve a gyermeket regisztrálhatjuk a gyerekek sportrészében. Ez lehet egy szakasz csapatjátékok (labdarúgás, jégkorong) vagy egy sport (torna, úszás, tenisz). A fiúkat harcművészetek fogják elvinni. És a lányok, kétségkívül, olyanok lesznek, mint a tánc vagy a korcsolyázás. A fizikai tulajdonságok fejlődésével együtt a szekcióban szereplő osztályok felvázolják a karaktert, a győzelemre való vágyat, a csapatszellemet. A felsorolt tulajdonságok, valamint a kiváló fizikai egészség kiváló alapot nyújt a harmonikus személyiség kialakulásához.