5. lecke a bűvész leválásának minőségéről - a gyakorlati mágia tankönyve
5. lecke
Mágus tulajdonságok: leválás
A bűvész másik fontos tulajdonsága - a helyzet lekapcsolásának képessége, külső megfigyelő, anélkül, hogy részt vett volna az eseményben az érzelmeivel. Akkor befolyásolhatja a helyzetet, legyen az vezetője, és ne a résztvevő - legyen az úgynevezett "őrszolgálat" (Zeeland szerint).
Ennek az állapotnak az elérése elősegíti az egyéni érzelmek ellenőrzését, majd a "dao" állapot megteremtését, amely tele van érzelmi és mentális egyensúlygal.
Miután sikerült megszilárdítanod a tudatállapot állapotát, meg kell tanulnod magadban bármikor felhívni. Különösen akkor, ha olyan helyzetben vagyunk, amely hideg logikát és elvont állapotot igényel az ellenőrzéshez. Ez azt jelenti, hogy "ki kell lépned a helyzetből", nem érzed magad érzelmileg, és mintha kíváncsi lennél, mint egy film nézője. És amikor ebben az "absztrakt állapotban" vagy - könnyebben irányíthatja a helyzetet, mert a logikát, nem az érzelmeket vezérli.
1. gyakorlat: "A herceg nem nevetett"
Vannak olyan helyzetek, amikor meg kell állítani az érzelmeidet, és nem reagálsz a helyzetre. Ehhez elõször meg kell nyugodnia a legnépszerûbb inger humorral. Keresse meg a humorista beszédét az interneten, amelyen mindig nevetett. És próbálja meg figyelni a koncertjét anélkül, hogy megtapasztalná a nevetés érzését, és észrevehetné, amit a humorista mondott valami semlegesnek.
Ez a pozitív érzelmek irányítása. Az alábbi gyakorlat segíteni fogja a negatív érzelmeket:
2. gyakorlat: Braveheart.
Miután sikeresen befejeztük ezt a két gyakorlatot, áttérünk a következőre - megtanuljuk, hogy semleges maradjon azon személy társadalmában, aki korábban irritált.
3. gyakorlat: "Pofigist"
Most beszéljünk azokról a segéd technikákról, amelyek a pihenéshez és a körülöttünk zajló események leválásához vezetnek.
1. módszer: "Vízesés"
Ha úgy érzed, hogy az érzelmeid a határokon belül vannak, akkor képzeld el, hogy hideg vízesésed van, és minden érzelmeidet eltávozol, feloldódik.
2. módszer: "A szél"
Amikor forraljuk, képzeljük el a szél szagát, és úgy érezzük, hogy elfújja az érzelmeket tőled.
3. módszer: "Distraction"
Válasszon semleges csendes dallamot, és emlékezzen rá, amikor riasztó helyzet alakul ki. Vagy válasszon egy dalt a "Ne aggódj, légy boldog" szavakkal (van egy olyan dal, amelyet egy nyugodt, csendes férfi hang szólal meg egy lassú dallamért).
4. módszer: "Számla"
Amikor úgy érzed, hogy az érzelmek túlterhelik, számoljon 1-10-ig.
5. módszer: "Paradise"
Ha van egy izgalmas személy vagy tárgy a közelben, képzeld magad egy kis paradicsomban (egy tengerparton vagy egy trópusi szigeten - lehet, hogy bármilyen kép a természetről, ahol kényelmes és kényelmes).
6. módszer: "Átalakítás".
Mentálisan változtassa a bosszantó elemet valami másra, nevetségesnek. Például, ha ingerült a főnöke, fordítsd egy rózsaszín, bolyhos nyuszi és egy íj.
Ha a bemutatott technikák egyike sem okoz nyugodt állapotot, válassza ki a módszert - a legfontosabb az, hogy semleges maradsz, ha szüksége van rá.
Feladatok és ajánlások a leckére
1. Gondold át, miért vannak érzelmek, ha képesnek kell lenniük a semlegesítésre.
2. Mi az érzelem előnye?
3. Végezze el az összes gyakorlatot a leckéből az egyes technikák kipróbálásával.
Ajánlott irodalom a "Ranger" státuszának eléréséhez: Eckhart Tolle "A jelen hatalma".