Mennyire hasznos a tél a gyermekkel sétálni
Nagyon gyakran, a fagy kezdetekor a szülők felteszik maguknak a kérdést, vajon érdemes-e az utcára járni egy gyerekkel, vagy várni, amíg melegebb lesz? Az itt adott válasz egyértelműen pontosan lehet: a séta mindig a legfontosabb, hogy ismerje az intézkedést. Végtére is, a téli túrák előnyei a gyerekekkel nagyon nagyok. Így például a téli séták javítják az alvást és a nagulivayut étvágyat, ösztönzik az immunitás növekedését, valamint javítják a szervezet általános fizikai aktivitását.
A téli levegő oxigéntartalma nagyobb, mint a nyári levegő. Télen mindig könnyebb lélegezni, mert a hó, mint a szivacs, elnyeli az utcai kipufogógázokat és a méreganyagokat. És ha a hőmérő oszlopa a mínusz tíz fok alá esik, a téli séták még hasznosabbá válnak, mivel ezen a hőmérsékleten a levegő nagyon tiszta lesz, és a fertőzés felnövése sokkal kevésbé valószínű, mint a helyiségben. Szeretném újra megjegyezni, hogy a téli séták mindig hasznosak, de csak ésszerű határokon belül nem szabad tétovázni velük, de minden előnyük el fog tűnni. A napi pár órában ez a hőmérséklet több lesz, mint elég, máskülönben fennáll a hipotermia esélye.
Séta előtt ajánlatos a baba táplálkozása, ez segít a testben a hőcsere megerősítésében, és a gyermek könnyebben viseli a hideget. Mielőtt elindulna sétálni, először meg kell öltözned a szüleidet, és csak el kell kezdened a kötögetni a babát. Az a tény, hogy ha először egy csecsemőt helyezesz be, csomagoljuk fel, majd elkezdjük öltözni magad, a gyerek ez alatt az idő alatt izzadhat, és ha kimegy az utcán, akkor a hideg elérésének veszélye rendkívül magas.
A téli séták már egy héttel kezdődnek, miután a kórházat kiürítették a kórházból. Az utcán az első utak a sétapályákon - transzformátorokon végezhetők el. Ezek tökéletesek mind az újszülöttek, mind az idősebb gyermekek számára. Mivel az ilyen babakocsik lehetnek és ülnek. Az első sétákat nagyon rövidnek, legfeljebb tíz percnek kell elvégezni, és fokozatosan növelni kell ezt az intervallumot. A séta előtt. kb. fél órával a felszabadulást megelőzően tanácsos a baba arcát egy speciális krémet zsírtalanítani, nem vízalapú, ami megakadályozza a fagyást az egész séta során.
A tél a fagyban és a hóban jár, mint a gyermek és a szülei, a legfontosabb az, hogy megfelelően felkészüljenek rájuk. Csinálok egy téli séta a gyermek, próbálja kiválasztani egy távoli helyen, távol az autópálya, akkor a gyermek képes lesz békésen aludni, és akkor lesz egy ingyenes, privát időpont, el tudja olvasni egy könyvet, vagy csak ülni és hallgatni a zenét.