A dohányzásról való kilépés módja
Ellentétben a sokféle módszerrel, amelyek az emberi pszichében való közvetlen beavatkozást alkalmazzák, Svetlana Baranova elutasította az ilyen beavatkozásokat. A dohányzásról való leszokáshoz vezető munka fő munkája egy ember kognitív és érzelmi szférájával. Svetlana Baranova gyakorló pszichológus, és az emberi pszichológia mély folyamatainak ismerete nem teszi lehetővé számára azonnali eredményt ígérő ígéreteket, illetve a dohányzás könnyű felhagyásának lehetőségét.
A kognitív szféra a gondolkodás folyamata és az ellenőrzött tudat. Az affektív gömb az emberi érzelmi részre utal. Svetlana Vasilievna módszere egyszerre befolyásolja mindkét szférát.
Minden rossz szokás kifejlesztette saját tudati hatást gyakorló technológiáját. Ennek a hatásnak a hatékonysága olyan tényeken alapul, amelyek leggyakrabban ismeretlenek vagy rosszul vannak feltüntetve a tömegek számára, és ezért meglepőek és emlékeztek a memóriára. Ezek a tények a nikotin testre gyakorolt hatását érintik. a cigaretta összetevőinek az összes szervre és rendszerre kifejtett hatásai, beleértve a gondolati-akaratos funkciókat is.
Ezenkívül ezeket a tényeket az energia, az energia, az információ, a vallási, a misztikus szintek befolyásolásának szempontjából tekintik.
Így befolyásolva az affektív és a kognitív funkciók professzor Baranov kínál rengeteg módon, hogy segítsen megőrizni, összhangban a vágy, hogy leszokni a dohányzásról, és támogatja a beteget.
Ezek között a módokon:
- Légzési feladatok;
- étrend
- Pihenési módszerek;
- Automatikus javaslatok módszerei;
- A mentális szintű önálló munkavégzés módszerei.
Különös figyelmet szentelnek a S.V. Baranova kapta ezt a vagy a rossz szokás lényegét és érzését. Még azok számára is, akiknek ez a módszer nehézséget okoz a független munka szükségessége miatt, hasznos lesz elolvasni, hogy mi a szenvedélybetegség függőségének valódi oka. Ez a tudás azonban nem szükséges ahhoz, hogy egyszerűen megtanulják. A dohányzásról való leszokás lehetőségeiről van szó. Amikor egy személy őszintén és teljesen megválaszolni a kérdést: „Miért dohányzik (ital, játék, túlevés)?”, Majd indítsa el az első és legfontosabb lépés a feladását káros szokások.
Azok számára, akik úgy döntenek, hogy a Dr. Baranova által kifejlesztett módszert alkalmazzák, kétféleképpen lehet. Az első egy nyomtatott könyv. A könyv speciális szövegformázást használ, amely kiemeli a kulcsszavakat, kifejezéseket és beállításokat. Az ilyen "információs horgonyoknak" köszönhetően a szöveg ezen része segíti a fontos pillanatok megszilárdítását, és lehetővé teszi számukra, hogy a szemük előtt "lebegjenek" a megfelelő időben. A hangformátumban az ilyen "horgonyok" a hangszóró intonációja, melynek köszönhetően emlékeznek a legfontosabb pillanatokra is. Két formátum jelenléte lehetővé teszi a dohányzásról való leszokás módjának hatékony használatát. Baranovoy, mint audialam, és a látvány.
Ráadásul a Baranova módszerei ideálisak egyes fizikai pillanatokhoz, például Zakharov cigarettáihoz, melyeket boltunkban vásárolhat.
Vásároljon egy Svetlana Vasilievna keménykötésű könyv vagy MP3 verzió.
A TISZTÍTÁSI TÖRVÉNY SZABÁLYA
Kapja meg a dohányzási tervét!