Hogyan kell hazudnod?
Az ember a nap harmadik részét az ágyban tölti, ezért kényelmesnek kell lennie, és a kialakításnak - a gerincoszlop élettani kanyarainak megfelelően. Ezt úgy érhetjük el, ha lágy matracot helyezünk egy lapos alapra. Az is fontos, hogy megfeleljen a test testtömegének és a matrac vastagságának megfelelő szabálynak. Tehát egy viszonylag merev ágyú ágy egy zsíros, míg az elegáns testész egy puhaabb matrac. Ha előnyös a habszivacs, akkor a túlsúlyos személynek vastagabb matracot kell választania, hogy az ágy ne legyen túl szoros.
Fájdalom a gerinc, gyakran nehéz aludni hazudik a gyomor, de megszokni ezt a helyzetet, nehéz megtalálni a másik, kényelmesebb. Használhatja a párnát, és a hasa alá helyezi: ez biztosítja a derék derekának egyenesítését és a fájdalom gyengül. Nagyon kényelmes aludni az oldaladon, egyik lábát felhelyezni a másikra, és a kezed a fejed alatt. Ez a testtartás a hátfájásban szenvedő emberek számára alkalmazható.
A fekvés a jobb oldalán jobb - a csigolyatömések repedése kibővül, és nem annyira a gerinc szorítása). Lehetséges és a gyomor is - mellesleg ez az egyetlen pozíció, amely egy puha ágyon megengedett.
Kifelé az ágyból, anélkül, hogy bántana magát, az akut időszakban nehéz. Ezt az eljárást megkönnyítheti: előbb óvatosan engedje le a lábát a padlóra, majd a kezére támaszkodva emelkedjen az ágyban, és üljön a lehető legközelebb a széléhez. Fel kell kelni, anélkül, hogy a test felsõ részét eldöntené.
Az Atya ápolási portálja (www.imbf.org)
Kapcsolódó cikkek
Nevetni fog. Ahol helyénvaló, ott feküdtem. Hagyja, hogy jó hangulatot, mosolyt az egészségére.
0583. A csodák, gyógyítások, exorcizmusok, pénzügyi áttörések és más áldások szöveges bizonyítékai a Központban Apa Áldásában
Hogyan lehet anyagi áttörést elérni? Vasárnap imádkoztunk, hogy Isten megtalálja az elveszettet. Ugyanazon a napon a lányom telefonált, és azt mondta, hogy elvesztette az arany gyűrűt. Imádkoztam, és a gyűrű megjelent, ahol nem lehetett.
0229. A csodák, gyógyítások, kiűrések, pénzügyi áttörések és más áldások szöveges bizonyítékai, amelyek a Központ Atya Áldásán
Hogyan lehet anyagi áttörést elérni? Egész életem során problémáim voltak a dokumentumokkal kapcsolatban. Az én történelem azonban megerősíti, hogy Isten hallja az imáinkat, és számára semmi sem lehetetlen.
Hogyan lehet anyagi áttörést elérni? Hazahoztam pénzzel. A hátsó zsebében voltak. Azt hittem, hogy az utcán esettek. Kimentem az utcára, és egy gesztenyefán át zúzott tornácra fekszenek.
Mindenki fiatalon és gyönyörűen akar maradni. De nem szükséges azonnali futtatni a kozmetikus számára az injekciók fiatalok.
Tanácsok és ajánlások. Nemrégiben számos internetes cikk jelenik meg az interneten, függetlenül attól, hogy a Wi-Fi hálózat veszélyes-e az egészségre, és nem csak a sugárzás hatását az emberi testre
Tanácsok és ajánlások. Hűs a betegség vagy a szervezet reakciója a hűtésnek?
Tanácsok és ajánlások. A megfelelő étkezés segít feltölteni a reggel elpazarolt energiát, és megmenteni a nem megfelelő emésztőrendszeri rendellenességekből.
Tanácsok és ajánlások. Mi történik a szervezetben, ha félkész ételeket eszik?