Sómentes diéta fogyásért
Ne öntsünk sót az ábrán. Sózás nélkül sózzunk! A sómentes táplálkozás egy jó étrend a fogyás számára, amely nem szenved veszteségeket. Küzdj a test szépségéért és a figurád vonzerejéért, miközben a természet megadja ezt a lehetőséget. Hosszú, fiatal, alak és magad.
A füst - a füst, és nem hagyja abba a "hobbija". Ellenkező esetben az egész diéta - a macska a farok alatt! Vegyünk bűnözést, akkor egyedül: figyelmen kívül hagyott, figyelmen kívül hagyott, nem észrevehető .... Miért van szükséged a felesleges tapasztalatokra, ha már elég vagy?
Ne csípje meg a modelleket és a fotómodelleket. Saját feltételekkel rendelkeznek. Nem szükséges elveszíteni az egyéniséget, hogy olyan legyen, mint valamiféle modell.
X Egy ilyen diétán szeretne fogyni - felejtse el ezeket az ízeket:
- Lamb.
- Mandarin (bármilyen formában).
- Sertés.
- Húsleves.
- Halhús.
- Cake.
- Csikorog.
- Chips.
- Sütemények.
- Rolls (nem csak húsvét).
- Zsíros joghurt.
- Kenyér (fehér és fekete).
- Sózott hal.
- Halpálcák (sült).
- Sült burgonya.
- Kolbász (főtt és füstölt).
- Borscs.
- Édes italok.
- Édes gyümölcslevek.
- Savanyú uborka.
- Paradicsomkonzervek.
- Sós paradicsom.
- Cukrozott kukorica.
- Dió.
- Fagylalt.
- Cookie-kat.
- Csokoládét.
- Kakaó.
- Banán.
- Szőlő.
Ami a fentieket illeti, emlékezz erre:
- Marhahús (alacsony zsírtartalmú).
- Komposzt (bármely).
- Jelly.
- Csirke tojás (naponta legfeljebb egy).
- Mazsola.
- Málna.
- Ábrákon.
- Eper.
- Cherry.
- Ribizli.
- Áfonya.
- Áfonya.
- Gyöngy árpa.
- Hajdina zabkása.
- Rizs zabkása.
- Cherry.
- Egy barack.
- Passion gyümölcs.
- Kókusz.
- Paradicsom.
- Uborka.
- Retek.
- Retek.
- Hagymát.
- Petrezselyem.
- Sárgarépa.
- Spenót.
- Burgonya (egy kicsit).
- Görögdinnye.
- Melon.
Sómentes diéta 2 hétig fogyás miatt.
Következő - az étrend menüje sómentes.
Az első nap egy csirkehús napja, amelyben szinte nincs zsír és nincs bőre.
A második nap egy csirkehús (bőr nélkül).
A harmadik nap egy csirke napja (mint az előző két napban).
A negyedik nap egy sovány hal napja.
Az ötödik nap egy zsírmentes hal.
A hatodik nap egy nap, teljesen megismételve az elmúlt néhány napot.
A hetedik nap egy mézes gyöngybarack nap, amelyet a vízen főztek.
A nyolcadik nap a hajdina gerincének napja.
A kilencedik nap Hercules napja citromlével.
A tizedik nap a búzadara cukor nélkül, de a mézzel.
A tizenegyedik nap egy bogyós nap (bármelyik).
A tizenkettedik nap egy hajdina zabkás nap egy szelet sonkával (sovány).
A tizenharmadik nap két kilogramm gyümölcs.
A tizennegyedik nap a gyümölcsök napja (banán és szőlő nélkül).
Hat ajánlás a "sótlan" étrendről:
- Ne fogyasszon (!) Az "éles" ételeket, a húst (és a halat), a füstölt ételeket vagy az ételeket.
- Két liter a víz mennyisége, amelyet biztosan meg kell inni Önnek egy étkezési napra.
- Kizárólag fõzött ételekhez adjunk olajat.
- Az étel öt apró "apránként" adag.
- Ne adjunk hozzá sót az edényekhez.
- A sült nem az Ön számára, ha ilyen étrendet választott.
További javaslatok a sómentes étrendre:
Sómentes táplálék. - Pozitív visszajelzés egy sót nem tartalmazó étrendről:
- Minden szuper. Kérdezem azokat, akik nem szeretik a diétát, nem nagyon bosszankodnak. Nincs diéta érdemes "száz százalékos" kemény kritika. Én személyesen segítettem a diétát. Tehát ez segített, amit elmondtam róla, az internetes blogomban. Nem a promócióra vagy a PR-re tettem, hanem azért, hogy az emberek megértsék, hogy a diéták több mint csodálatosak. Tíz kilót veszítettem!
- Jó. Ez az én értékelésem az étrendről. Majdnem eléri a "kiváló" jelzést. De, ahogy mondják, az a tény, hogy a "szinte" nem számít. Az én elégedetlenségem ez: nincs jólés, én, amikor ilyen étrendben vagyok. A só valószínűleg nagyon szükséges az egész testem számára. És így - minden rendben van. Mindenki, akit ismerek, minden "tűzoltó" számára ajánlott. Ez mindig hasznos.
- A dal emlékeztetett: "Ne rázza ki, én, só a seben." A nosztalgiát annyira öntik, a szemekből, tintával együtt. Annyira sebezhető vagyok. De az én sérülékenységem miatt, a test felépítése miatt, nehéz megmondani: nagyon dühös vagyok. A diétát egy barátja tanácsolta, aki egyedül sikerült megszabadulnia tizenöt kilóért három hét múlva. Azt mondta, nagyon nehéz volt megszokni az "új" életmódra. Még nehezebb volt megszokni egy új énhez. Biztos vagyok benne, mindezen személyesen, bár úgy gondolom, hogy egy barátja szavai.
Sómentes táplálék. - Negatív visszajelzés:
- Só nélkül nem tudok. Itt, és nem hallgatott sózatlan étrendre. A munkámat, hála Istennek. Soha nem jelentettem senkinek. És én nem fogom megtenni a jövőben. Talán sok a só nélküli diéta előnye. De nem nekem. Mások találnak pozitívumot, ha nem én. Válaszom nem döntő.
- Nem, nem fogok jó szót mondani az étrendről! Ez rossz! Nem segített, mert - káros (a "természet" jellemzőiről). Valószínűleg elveszítettem három kilogrammot. És ez minden! És akkor - tele egyszerű eredményekkel. Szégyen, hogy az idő elveszett.