I-fogalom ", a kongruencia és az önmegvalósítás elméletileg
Rogers elméletének egyik fontos tétele az az állítás, hogy az egyén állandóan változó világban létezik, amelynek központja maga. Ezt az egyéni helyet fenomenális világnak hívták. Nem tárgyak és tárgyak világa, hanem magában foglalja mindazt, amit egy személy (egy szervezet) érez, akár tudatosan, akár nem tudatosan ez az érzés. Ennek vagy az érzésnek a megvalósulását az objektum szimbolizációjának nevezték. Az egyén személyes világában csak egy kis része tapasztalt tudatosan, míg a tapasztalat egy része könnyen képbe alakul, míg mások az új élmény homályos alapjainak. Az egyéni tapasztalat valódi jelentése csak az egyén számára ismert. A teljes és közvetlen tudás és a tapasztalat világába való bejutás csak potenciálisan lehetséges. A szervezet reagál a környezetre, ahogy azt a tapasztalat és észlelés adja. Ez a szféra - az események észlelése valós. Más szóval, az ember nem reagál bizonyos abszolút valóságra, hanem a valóság felfogására. Ez a rendelkezés a fenomenológiai irányvonal egyik alapja, amelyet Rogers képvisel. A következő három alapelv alapján derül fény:
• egy személy viselkedése nem objektív megfigyelő szemszögéből érthető meg, hanem az egyén saját pozícióitól, szubjektív érzékelésétől és a valóság megismerésétől;
· A személy maga határozza meg sorsát, szabadon dönthet és dönthet;
• az emberek kedvesek a természetben és törekszenek a kiválóságra.
Idővel, a személy személyes világának egy részében, az észlelését el kell ismerni és különálló struktúrává kell alakítani - az I-koncepciót. A tapasztalat szimbolizált része vagyok annak a ténynek a következtében, hogy bizonyos érzelmeket saját magamról jelöltek ki, és elválasztottak egy külön entitásig. . „Azt fogalma - észleli az egyes” I „vagy hogy az a személy, gondol, amikor azt mondja:” I „vagy” én „A kezdeti szakaszban énkép általában képződik a legtöbb a személyes tapasztalatok alapján, az események zajlanak fenomenális szféra és a kiosztott egyedi, mint az „I” vagy „én”, legalábbis a preverbális szinten ... is, egyének fejlesztése énkép a másokkal, amelyek érték, és kezeli őket, mint külön „I”
Az I szerkezete különböző értékeket tartalmaz:
· A szervezet által közvetlenül tapasztalt ("A szüleimet az emberek elégedetlenek a viselkedésemmel")
· Intravénásnak tűntek másoknak, de a torzításukban saját, közvetlen ("viselkedésem nem megfelelő") érzékelt. Egészséges személyiségstruktúra alakul ki egy olyan gyermekben, akit nem kényszerítenek a szülők, hogy torzítsák tapasztalataikat.
Minden tapasztalat és élmény az élet az egyén kitéve a különböző becslések, némelyikük megfelelő szimbolizált kapcsolatban az önálló, néhány figyelmen kívül hagyja, nem ismerik el, hogy nem kell csinálni a szükségletek kielégítése, néhány torz szimbolizációt összeegyeztethetetlennek a szerkezet a saját, a másik tagadta közvetlen hatással megfelel az igényeknek.
· Az önfogalom egyes részei közötti kapcsolatok szerkezete vagy típusa és a környezethez fűződő viszonyok jellege;
· Congruence-incongruencia, azaz. az önfogalom megfelelősége / ellentmondásossága az emberek valós tapasztalataihoz;
· Védelem vagy erő, amely védelmet nyújt az olyan értékelésekkel szemben, amelyek nem felelnek meg az I-koncepciónak;
Feszültség, azaz a rögzített védőhelyzetből származó állapot;
• az önbecsülés szintje, vagy annak lehetősége, hogy sajátosságainak sokszínűségében elfogadja magát;
· Valóság, vagy az önértékelés képessége a tényleges beérkező információk alapján.
Az idegrendszer alapja az eltérés, az egyén (tapasztalat) és az "én-fogalom", az én valódi tartalmának incongruenciája. Ezen eltérés leküzdése az integráció révén történik, amikor minden szenzoros és belső élmény világos szimbolizációval valósulhat meg, és egyetlen rendszerben szerveződik, amely belső módon összeegyeztethető az én struktúrájával és ezzel összefüggésben áll.
A pszichoterápiás munka során a terapeuta arra törekszik, hogy segítsen egy személynek maximálisan felfedezni és megvalósítani. A Rogers által használt pszichoterápiás technikákat közvetett pszichoterápiának vagy "ügyfélközpontú" pszichoterápiának nevezik. Később az "ügyfélközpontú pszichoterápia" kifejezést egy alkalmasabb módszer váltotta fel - a "személyiségközpontú terápia" fogalmát. "Rogers úgy vélte, hogy az új név jobban megfelelne az emberi értékek és kölcsönös függőség leírásának, amely a megközelítés alapja volt, és hogy ez a név a tanácsadás és a pszichoterápia mellett más tudásterületeken is alkalmazható." "Ez a hangsúly az ügyfelek szubjektív, észlelő nézeteire támaszkodva kondicionálta a kifejezés fogalmát: Az észlelés a valóság változatának tekinthető."
A személyközpontú megközelítés fő feltételei az ügyfél empátiája, kongruenciája és feltétel nélküli pozitív elfogadása.
A kongruencia meghatározásához olyan szavakat használnak, mint a hitelesség, a valóság, a nyitottság, az átláthatóság, a jelenlét. A kongruencia az önfogalom és a tapasztalat, vagy az önfogalom és az organizáló ego közötti megfelelés. A visszautasítás és a tapasztalat torzítása összeférhetetlenséghez vezet. A feltétel kongruencia tanácsadója azt jelenti, hogy meg kell őriznie ügyfelekkel való közvetlen kapcsolat, érzékelni az érzéseket, hogy van, hogy képes legyen felismerni őket, hogy elkerüljék a szellemi megközelítés, légy önmagad, készek megosztani a kliens érzéseit, és neki visszajelzést. ügyfél kongruencia azt jelenti, hogy megfelelő körülmények között, melyek között terapeuták (ügyfél elfogadási és megbecsülésére jogát, hogy önmaga legyen), az ügyfelek képesek megosztani azt a részét magukra, hogy fontolja meg kínos, ijesztő, rossz. Ennek eredményeképpen az ügyfelek kezdik integrálni egy torzított személyes tapasztalatot I.
A feltétel nélküli pozitív (önzetlen meleg, gondoskodó, magas pontszámot, elfogadás, tisztelet) tartalmaz készségét tanácsadó tükrözik sokszínű vásárlói érzések -. Szerelem, öröm, harag, neheztelés, stb A lényege ez az érv, hogy a valószínűsége az ügyfél előre megnő, ha dicsérik az emberiségért, és biztonságérzetet és szabadságot érznek.
Az empátia az ügyfél belsõ világának saját érzete, de a minõség megõrzése "mintha". Empátia az a személy, aki érzelmileg reagál más emberek tapasztalataira.
Általában az empátia két típusát veszik figyelembe:
Empátia - ugyanazok az érzések,
együttérzés - a másik személy érzéseitől eltérő téma tapasztalata. „Tanácsosok érzékenynek kell lennie az áramlás az érzelmek, hogy merül fel az ügyfelek, és ők maguk az adott pillanatban. Ők is tudják érzékelni az árnyalatok, hogy nem érzi a vásárlók. Tact, érzékenység és bemutatja megértése vásárlói problémák, tanácsadók kellene át őket, hogy meglátásuk szerint a belső világ és a személyes jelentése a gyógyszert felíró orvosnak is tájékoztatja az ügyfeleket arról, hogy a vágy, hogy megértsék a belső világ, gyakran pontosságának ellenőrzése a megértés, és bemutatja a kész gerinc, hogy vegye figyelembe az észrevételeket és módosításokat. " Az igaz empátiában nincs értékelési és diagnosztikai minőség, nem jelenti az ügyfél szavainak közvetlen visszaverődését. „Rogers azt jelentette, az empátia különleges helyzetben, egy sajátos formája a társaságot, kíméletes módon, hogy kommunikálni az ügyfelekkel, akik nem járnak a végrehajtás a jó szándék, valamint a mechanikus gondolkodás.”
K. Rogers arra törekedett, hogy segítsen a pszichoterápiás munkában, hogy maximalizálja a személyt, és felismerje. Pszichoterápiája az empátia támogató ügyfelét hangsúlyozza. Ez különbözik a szokásos pszichoterápiás eszköztől, ami abból áll, hogy a terapeuta állítólag ismeri az ügyfél problémáinak valódi okait, és tudja, hogy az ügyfélnek hogyan kell jobbá válnia.
Ezért a legtöbb terapeuta megpróbálja az ügyfelet látni olyan dolgokat, ahogy a terapeuta látja őket, az irányítási menedzsmenthez, a gondolatok, az érzelmek és a cselekedetek manipulálásához, annak érdekében, hogy az ügyfelet vezesse, hogyan gondolkodjon, érezze magát, cselekedjen.
Rogers úgy vélte, hogy ha az ügyfél pozitív elfogadottsága és megértése feltétel nélkül elfogadott, akkor az emberek olyan személyes irányú növekedést követnének, amely az egyetlen alkalmas és egyedülálló számukra. Amikor valaki válik önmagává, paradox módon megkezdi a változást, mert a kapcsolat valódi, és az igazi kapcsolat gyönyörű, mivel tele vannak élet és jelentés.
Konkrétan, a tanácsadói gyakorlatban az ügyféllel folytatott párbeszéd során a válsághelyzet által az ügyfél maga értelmezi, amely a későbbi megbeszélésekben helyettesíthető a helyzet átgondolásával és a lehetséges lehetőségek kiaknázásával. Mi ez a változás?
A pszichoterápia folyamán a fő feladat az igazi én ("Amit én vagyok az én elképzeléseimben és tetteimben") és az objektív tapasztalatok konzisztenciája. Minél több megállapodás van magad leírásával és objektív gondolkodásával, kevésbé észlelő védelemmel és megfelelőbb viselkedéssel. Ellenkező esetben neurotikus reakciók fordulhatnak elő egy személyben. A saját tapasztalat felfedezése lehetővé teszi az én struktúrájának összeegyeztetését az egyén tapasztalatával.
A terápia elmélete és a személyes változások magukban foglalják a szorongás és bizonytalanság érzését a terapeuta feltétel nélküli pozitív hozzáállása miatt. Az ember maga kezd felfedezni a tapasztalatait és elkezdi elfogadni azt, amit korábban elutasított. Az én reorganizációja, az I-real és az ön-ideális közötti különbségek eltávolítása.
Ha az egyén tapasztal a feltétel nélküli pozitív magad, ha van egy teljes egyetértés a kliens és a terapeuta, akkor az egyén lesz teljesen működőképes személy, nyitott lesz a tapasztalat, amely így érhető el a figyelmet a szerkezet leszek egybevág a tapasztalat, hogy egy gestalt, Rugalmasan változik az új típusú tapasztalatok asszimilációja során.
A lichostno-központú pszichoterápia alapelvei:
· Csak az ügyféllel kapcsolatos aktuális információkat használják, a múltbeli tapasztalatok (a pszichoanalízisektől eltérően) nem különösebb jelentőséggel bírnak;
· A pszichoanalízis (például a kanapén) szükséges attribútumait elutasítják, mert megakadályozzák a közeledést és az empátia kialakulását. Az interakció "szemtől szemben" történik;
· Nincs értelmezés, értékelés és tanácsadás;
· Az ügyféllel való feltétlen pozitív hozzáállás kivételével a negatív érzelmeket később elismerik;
· A terapeuta függetlensége, az ügyfél autonómiája;
· Az eredménynek a tudat terjeszkedéséből kell állnia, mivel az I kapcsolódási (újra) beépülési (helyreállítása) következményei vannak;
· Hangsúlyozza az értékek és eszmék fontosságát a pszichoterápiában.
A fő célja a személy-központú terápia állapotának elérésére egy személy teljes mértékben működő személyiség, amely kifejezett fejlesztése révén olyan tulajdonságokat, mint a nyitottság a tapasztalatok és a szakértelem, a racionalitás és a vágy hiánya önvédelmi, részvételét a egzisztenciális folyamat az élet, felelősség, kreatív hozzáállást az élethez, más embereket egyedülálló személyiségként, magas önbecsülést, nyitott és ingyenes választ adnak az események közvetlen tapasztalatai alapján.