A kitozán egy új, régi táplálékkiegészítő
A kitozánt a fogyásért több mint 30 éve használják. Népessége ezután esik, majd ismét nő. Az érdeklődést a tudósok táplálják, akik felfedezik ennek a nagyon gyakori természetbeni poliszacharidnak az új, egyedülálló tulajdonságait, sőt a 21. század anyagaként is nevezik.
A kitozán rost, csak nem növényi, amelyből korpát készítenek a fogyás számára. hanem egy állat. Az összes rovarok, puhatestűek és a rákok családjának képviselői chitonin héjakból és védőhéjakból származnak komplex feldolgozáson keresztül.
Néha még a legkisebb por smalyvayut mérlegek rovarok vagy kagyló kagyló, rákfélék -, akkor kap az olcsó cucc kitin, amely az összes előnyös tulajdonságait kitozán, de sokkal gyengébb, mint őt. A kitin enyhe és kevésbé irritáló gyomorvá való átalakításához a kitozán hosszabb ideig tartó kezelést igényel kémiai oldószerekkel. Ezért a kitozánt tartalmazó BAA sokkal drágább, mint a kitin és különösen a korpa.
A fogyás gyógyszereiben a kitin és a kitozán is hatással van a költségekre: annál inkább a kitin és a kevésbé kitozán aránya az olcsóbb.
Például a "kitzán Tianshi" tekinthető az egyik legtisztább, kitozán 85%. Ez körülbelül 1000 rubel. 100 kapszula esetében (körülbelül egy hónapig terjedő vékony). A MILVE bolgár cég kapszulái 250 mg kitozánt tartalmaznak (a térfogat csak fele), és a 60 kapszula csomagolása háromszor olcsóbb. Evalar - csak 0,125 g kitozánt ad hozzá a kapszulához, és a 100 darabos ár 200-300 rubel.
A kitozán előnyei
A növényi rostokkal ellentétben, amely részben részlegesen, de még mindig a szervezet által felszívva, és számos tápanyagot kínál, a kitozán 100% -os ballaszt, nulla káliummal.
A fogyasztás után nagy mértékben megduzzad a belekben, és áthalad a tranziton, miközben a jóllakottság érzését fenntartja.
Ez akkor hasznos, és hogy aktívan bevonja a nem csak a víz, hanem a többi komponens a megevett étel, beleértve a zsírokat, koleszterint, mikrobiális toxinok, szennyező és a cukrot.
A kitozán molekulák nem egyszerű abszorbensek az aktivált szén típusától mindenkinek ismert: nagy teljesítményű. Sokkal nagyobb szívóerővel rendelkezik, ami miatt ez a természetes mágnes blokkolja a zsírok körülbelül negyedének felszívódását az élelmiszerből. Igaz, vannak olyan tanulmányok, amelyek kimutatták, hogy 1000 mg kitozán csak 1 gramm zsírt (azaz csak 9 kalóriát tartalmazó étrend kalóriatartalmát csökkentheti).
Fennáll annak a veszélye, hogy fogyás közben alacsony kalóriatartalmú étrend esetén a kitozánnal kiegészített táplálék-kiegészítők hosszabb bevitele súlyos vitaminhiányt okozhat a szervezetben. És ha nem inni mindegyik kapszulát egy pohár vízzel, ahogy azt a gyártók ajánlják, akkor a tartós székrekedés gyorsan megkezdődik. Egy másik kellemetlen mellékhatás - hasi fájdalom - gyakoribb, annál gyakoribb a kitenyésztett kitin.
Ma, a BAA, amely csak a kitit és a kitozán - ritkaság. A mellékhatások számának csökkentése és a fogyás hatásának növelése érdekében a gyártók további összetevőket is tartalmaznak. Leggyakrabban mikrokristályos cellulóz (növényi rost). Például 1 kapszulában Evalarból 0,125 g. a kitozán 0,354 gramm. cellulóz (még szilícium-dioxid és C-vitamin). A Masonból származó chitosan-plusz a cellulóz mellett króm-pikolinátot is tartalmaz.
Az összes étrend-kiegészítők használata a kitozánnal megközelítőleg azonosak: fél órával minden tervezett ételt megelőzően 1-3 kapszulát kell hígítani egy pohár vízben és kevergetés után inni.
Vagy egyszerűen lenyelni az egész kapszulát és itatni őket vízzel. Az ilyen különbség mennyisége függ a kitozán tartalmától (annál kevesebb 1 kapszulában van, annál többre van szükségük). Ha nem siet, és a gyógyszert jó duzzad a bélben, akkor enni kevesebbet.