A belek megtisztítása házi gyümölcslevekkel, az emberi egészség testének megtisztítása
A gyomor-bél tisztítását tavasszal, nyáron, ősszel vagy télen lehet végrehajtani, azaz minden évszak kedvezőnek tekinthető. A boltokban egész évben különböző gyümölcsöket, zöldségeket és zöldségeket vásárolhat. A legfejlettebb gyümölcsök azonban fiatal érett zöldségek és gyümölcsök, amelyek nem különféle kémiával kezeltek.
Ma a bél tisztításának piacán gyógyteák, kiegészítők és egyéb gyógyszerek beszerzésére vásárolhatnak. Nagyon hasznos a bélben a zöld tea, amely antioxidáns. Házi készítésű gyümölcslevek a belek megtisztítására készíthetők aloe, tea gomba, édesvízi algák, árpa fű, gyógynövények, gyümölcsök és zöldségek.
Frissen préselt gyümölcs vagy zöldséglevek tisztítják a nemkívánatos káros anyagok és toxinok testét, és elegendő vitamint, ásványi anyagot is adnak.
Az Egészségügyi Világszervezet ajánlásainak megfelelően naponta legalább 5 adag gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztania. Ez az élelmiszer értékes antioxidánsforrás, rost, amely annyira fontos a bél egészségére.
A gyümölcs- és zöldséglé sok előnye van. A gyümölcs elkészítése során többféle gyümölcsöt is felakaszthatunk, valamint különböző hasznos termékeket, vizet adhatunk hozzá.
Házi készítésű gyümölcslevek készítéséhez gyümölcscentrifuga szükséges. A gyümölcsöket és a zöldségeket gondosan kell kiválasztani, rothadás és károsodás nélkül. Az alma tárolását le kell hámozni (itt olvashat). Házi zöldség és gyümölcslevek támogatják az immunrendszert és "elindítják" a különböző testfunkciókat (itt olvashat).
Például a vörös répa juice tartalmaz betainot, ami stimulálja a májsejtek aktivitását. A sárgarépa lé elősegíti a vérkeringést a gyomorban és az intesztinális szövetekben, és számos antioxidáns vitamin mellett sárgarépalé megköti a szabad gyököket, lelassítja az öregedési folyamatot. A sziruplé hatékonyan tisztítja a testet, és kiváló gyógymód az álmatlanság számára.
Kiváló gyümölcslé kombinálva: alma és sárgarépa (1: 1); alma és zellerlé (1: 1); alma, szőlő, cékla (vagy uborka) (2: 2: 1); narancs és grapefruit; gyümölcslé ananász, mangó és papaya; sárgarépa, zeller, cékla, káposzta vagy káposzta lé, spenóka, zeller és citrom. Készíthet egy hasznos koktélt a belek: 4 sárgarépa, 3 piros paprika és 1 paradicsom.
Szintén alkalmas a bél méregtelenítés ilyen ital 200 ml ásványvíz, 3 menekülési friss csalán ágak és gyökerek, gyermekláncfű levél 4, 1 teáskanál citromlé, 1 teáskanál mézet és 1 teáskanál napraforgóolaj.
A frissen préselt gyümölcsök varázsa
A gyümölcslevek telítik a testet létfontosságú tápanyagokkal, enzimekkel, értékes vizet adnak. Emellett a gyümölcslevek növelik az anyagcserét, eltávolítják a szervezetből származó toxinokat, hozzájárulnak a fogyáshoz.
Dr. Max Gerson (1881-1959) naponta ajánlott ivóvizet (legfeljebb 12 szemüveg) a migrén, a rák gyógyítására. Ezenkívül a gyümölcslevek elősegítik a máj és a belek tisztítását.
A belek és az egész test tisztítása gyümölcslevekkel
A frissen préselt levek átfogóan hatnak az egész szervezetre. A bél tisztítására, csak napi 2 liter természetes levét kell inni (válassza a legkedveltebbet), a boltok nem alkalmasak. Ez a tisztítás kéthetente egyszer megtörténhet. Ezen kívül vannak más tisztítások a természetes gyümölcslevek segítségével.
A belek tisztítása gyümölcslevekkel. 10 napon belül friss gyümölcslevekből kell gyümölcsöt és zöldséget inni. 500 ml gyümölcslé-ital a nap első felében, délután 500 ml zöldséglevet. A gyümölcsleveknek étkezés előtt 250 ml-t kell fogyasztani 20 perccel.
A savanyú káposzta gyümölcslé segít a bél tisztításában, az emésztést serkenti, enyhíti a székrekedést. Javasoljuk, hogy naponta 100 ml gyümölcslevet vegyen be.
Reggel, cserélje ki a teát forró vízzel citrommal (200 ml víz + 1 evőkanál citromlé). A citromvíz stimulálja az emésztést, javítja a tápanyagok felszívódását, finoman tisztítja a veséket, a májat, enyhíti a toxinok testét.
Ezt a tisztítást 7 napig végezzük.
Az első nap. Drink narancslé (5 narancs); szintén gyümölcslevek (3 alma + 3 narancs + egy gyömbér) keveréke. Ez a nap növeli az antioxidáns státuszt.
A második nap. Igyál egy keveréket gyümölcslevek: 2 narancs + 400 gr. sárgarépa + ½ citrom szalonnával. Sárgarépa és alma keveréke is: 400 gr. sárgarépa + 2 alma.
A harmadik nap. Igyál egy keveréket gyümölcslevek: 400 gr. sárgarépa, 2 alma, 150 g spenót, 50 gramm zeller. Szintén készítsen gyümölcslevet 400 g sárgarépából, 100 gramm spenótból és káposztaból.
Negyedik nap. Igyon egy keveréket gyümölcslevek: 300 g sárgarépa, 200 g cékla, 2 alma. A második félévben 350 g sárgarépából, 150 g spenótból és 2 kemény körteből öntsünk italt.
Az ötödik nap. Igyáljunk 300 g sárgarépát, 3 narancsot, 250 g ananászt és egy szelet gyömbért. A második félévben készítsen gyümölcslevet 300 g sárgarépából, 150 g kaporból, 250 g ananászból.
A hatodik nap. Készítsünk gyümölcslevet 400 g sárgarépából, 2 almából, 150 g káposzta léból. Naponta kortyol a lé. Este 400 g sárgarépát, 2 almát, 50 g petrezselymet készítsen.
A hetedik nap. Készítsünk gyümölcslevet 400 g sárgarépából, 50 g zellerből, 150 g spenótból, 50 g pitypangből. Esténként 400 g sárgarépát, 150 g parsnipot, 150 g nyers burgonyát, 50 g petrezselymet készítsen és inni. A szirupokat néhány perces étkezés előtt ajánlott inni.