Hogyan lehet megállni féltékeny
De hogyan lehet, ha az irigység érzése elsöprő, megakadályozza nemcsak a munkát, hanem teljes mértékben élni is.
Ahhoz, hogy megszabaduljunk az irigységtől, meg kell értenünk az irigység megjelenésének mechanizmusát, miért kezdjük az irigységet.
Miért nem irigyelünk a Forbes listán szereplő milliárdosok iránt, de irigylem a sikeresebb munkatársunkat. Igen, csak azok iránt irigykedünk, akiknek van valami, ami véleményünk szerint nem elég nekünk.
Néha a féltékenység szinte a semmiből történik. Egy kollégának van egy új blúzja, amely szintén hozzá jár. Igen, ő annyira rastakaya és a prémium, mint amennyit ebben a hónapban elkaptak, nem más, mint a hatóságok háziállatait, és még a kollégákkal is flörtölnek.
A munka ütemezése, az elöljárók elkényeztetése, a megkötött szerződések, a sikeres házasság, a gyermekek sikerei - mindez irigyelhet.
Nos, ha van egy egészséges rivalizáló érzés, ami segít szakmailag növekvő fejlődésben és előnyökkel jár a maga és a csapat számára egyaránt.
És ha nem, akkor az irigység nagy terhet jelent, és a lelket kordálja.
Meg kell tanulnod értékelni az elért eredményeket, értékelni, mi van, hagyja, hogy a teljesítményed nagyon kicsi, de a tiéd.
De gyakran nem vesszük észre az érdemeinket, más emberek sikereit látjuk anélkül, hogy észrevesszük a sajátunkat.
Például süsse meg a vékony vékony palacsintát, a kacsa annyira sikeres, hogy a barát férje nem fárad el, hogy példát ad neked, ami egy barátja irritálódását és irigységét okozza.
Sokan meglepődnének, hogy irigyek. Úgy tűnik számodra, hogy nincs semmi irigység.
Felháborodtál a munkádat, az irodádat, a kollégáidat, és mégis sokan álmodnak róla, hogy a helyedben tartózkodnak.
Láttad a férjedet, hogy nem sokat keresel, de a szomszédod hagyta a férjét, és hagyta őt a gyerekekkel.
És ne ragadja a harag a gyermek, aki hozta a három közül csak annak a ténynek köszönhető, hogy a féltékeny kolléga dicsekedett kiváló minőségű gyerekek. Néha a trojka is szenved. Nem volt elég ahhoz, hogy a gyermeket a bizonytalanság és az irigység érzésére fűzzék a sikeresebb diákok felé.
De a hazai labdarúgó-csapat vidám troechnik kapitánya vagy más tehetsége. Itt és hülyén, a kollégáknak.
Néha az irigység érzése a véleményed szerint a haragtól, az igazságtalanságtól származik.
Gyakran az irodában maradtál, és igyekeztél a lehető legjobban. De mivel nem próbálkoztak, nem nyertek a versenyben. Az is előfordul, hogy a hatóságok előmozdítják a sajátjukat, és nem mindig a fizetés felel meg a befektetett munkának.
A világ nem mindig igaz neked. Még akkor is, ha megváltoztatod a munkahelyeket, nem az a tény, hogy nem fognak szembenézni az igazságtalansággal.
Ha a helyzet nem változtatható meg, nézze meg a másik oldalról.
Csak próbáld ki a kötelességedet. És ne hasonlítsd össze másokkal. A munkát olyan jól végezze, hogy nincs ok arra, hogy hibát találj. Legalább a szemedben növekedni fogsz. Figyeljetek a gondolatokra, ha össze akarsz hasonlítani, bántalmazni, igazságtalanságot keresni - csak tiltani magát. Hónap - két edzés segíti az irigylemzést. legalább nyugodt leszel, és másképp reagál a helyzetre, és sok idegsejtet takarít meg.
Általános szabály, hogy valaki, akinek sok szabadideje van, irigyel. Ha elfoglalt vagy, akkor az idő és az irigység nem merül fel.
Kapj további képzést, nem csak szakmai. Az interneten számos kurzus van, az önfejlesztésből, hogy hasznos dolgokat szerezzen a mindennapi életben és a munkahelyeken.
Beiratkozott fitness, jóga, hastánc, és akkor válasszon ki egy csoportot kor kapsz annyi világos megjelenítést okozó irigységből egyszerűen nem.