Hogyan lehet legyőzni a félelmet (például a gépkocsitól való félelem példáján), a napcakkát - a boldogságról szóló projektet
Főoldal »Hogyan lehet legyőzni a félelmet (példaként a félelem a vezetés egy autó)
Beszéljünk a félelemről? ;-) Mi történik velünk, ha félünk? Kezdje valami újat, hogy kilép gyűlölt munkát, hogy válaszoljon az elkövető, hogy legyőzze a félelem autóvezetés ... A félelem, hogy hibázik, félreérthető, ítélni és kigúnyolta a ...
Ebben a cikkben foglalkozunk a félelmek típusával, és részletesen megvizsgáljuk a "népszerű" félelem egyik példáját. Megtanuljuk, hogyan lehet legyőzni a gépkocsitól való félelmet egy újonchoz, aki először a kerék mögé kerül.
Sok félelem van. Pontosabban, sok oka van, amiért az emberek félnek. Nyers és valóságos. És vegyes.
És csak kétféle félelem van! Nos, ha e két faj keveréke a harmadik, akkor a három.
Félelem az egyik igazolt, igazi félelem.
Félünk, mert veszélyes. Szükségünk van erre a félelemre. Anélkül, hogy az emberek ésszerűtlenek, gondatlanok lesznek, és kellemetlen helyzetbe kerülnek. Néha még meghal. Ez az egészséges és természetes félelem figyelmeztet és védelmez bennünket.
Példák a valódi félelemre: a tûzfegyelem, a nagy tengerszint feletti magasság, a robbanások, a vadon élõ állatok és a mérgezõ hüllõk körültekintõsége, a fulladás, az éhezés vagy a betegség félelme.
Nyerni, hogy megpróbálja legyőzni, vagy megszabadulni az ilyen félelem nem szükséges! Mindaz, ami egy nyugodt és boldog élethez szükséges, nem túl sokat kell félnünk, hogy ne pánikoljuk és ne szándékosan tegyünk ilyen akciókat, amelyek akkor félelmetesek lesznek. Több figyelmet kell fordítani az önkontrollra, természetesen az ilyen szakmák emberére, ahol a valós félelmeket gyakran kell teljesíteni.
Félelem a második - feltalálta.
Ez a félelem, amely a képzeletünkben született. Segít neki fantáziát és feltételezéseket kidolgozni, amelyek "logikai okokat" találnak. Valójában a logika ebben az esetben abszurd, de gyakran úgy tűnik, hogy az a fél, aki fél, teljesen ésszerű.
Ha ilyenfajta "gondolkodásnak" van kitéve, időnként eltúlozhatja kezdeti félelmét. Csavarodva magunkat, valóban egy elefánt légy. Általában az ilyen félelem gyanakvó, érzéki és nagyon érzelmes embereket aggaszt. És mégis, olyan emberben alakulhat ki, aki nyugodt, mint egy rossz szokás. Miután egy nap letelepedett az elmében, ismét eljön, gondolatokra építve más témákban. Ha egy személy nem veszi észre ezt a csapást, akkor végül olyan mértékben fejlődik ki, hogy egy személy karaktere megváltozik. Ez a természetellenes félelem teljesen megfosztja a béke személyét.
Sajnos, előfordul, hogy a hajlandóság a szél és a félelem jön gyermekkor. Ha egy kis időből, bizonyos körülmények miatt valaki félt valamitől vagy valakitől, akkor felnőttkorkor lehet, hogy valamilyen asszociatív kapcsolat van az eseményekkel. Egyszerűen szólva felnőtt személyre emlékeztetnek a gyermeki rémülettől, és elkezdi keresni az elméjét annak magyarázataként, hogy miért lett ilyen nyugtalanító. És miközben keres, képzeletében szörnyű képeket rejt.
A legtöbb ember, aki hajlamos eltúlozni a veszélyeket, vagy akár a karcolásból is kiderül, saját maguk tudják, hogy félelmeik nincsenek megalapozva. Nehéz nekik megbirkózni az érzések áramlásával, ezért egyszerre mindezeket a félelmetes gondolatokat el kell vetni, nem mindig, pontosabbnak, szinte soha nem sikerül. Hogyan kell legyőzni ezt a fajta félelmet, ebben a cikkben nem fogod mondani, fontos, hogy minden emberrel külön foglalkozzunk, hogy fontolja meg a helyzetét. De az a tény, hogy egy személy megérti, hogy milyen félelem van, azt jelenti, hogy képes lesz megbirkózni velük. Sokkal nehezebb, ha az emberek saját félelmeiket kitalálják, de valóban hisznek benne. Ebben az esetben annak érdekében, hogy segítse az embert a feltalált félelem leküzdésében, először bizonyítania kell neki, hogy a félelem nem valós.
Félelem a harmadik, a leginkább "népszerű", és ezért nehéz legyőzni - vegyes.
Minthogy valószínűleg már korábban értetted, az ilyen félelem ötvözi az igazi, megalapozott félelmet és képzeletbeli fantáziát az első körben. Pontosan azért, mert a valódi, intelligens félelem valódi okból a szívben rejlik, nagyon nehéz észrevenni a rejtett fantáziákat és túlzásokat. És egy láthatatlan ellenség, hogyan kell harcolni? Csak hozd a tiszta vizet!
Azt javaslom, hogy vegye figyelembe a vegyes félelem - a gépkocsi vezetésének félelemét - az élet példáját. Pontosan ez az, amit a közelmúltban tapasztaltam, és hogy világosan megmutatja, milyen valódi, természetes félelem, horror történetekkel teli, "de hirtelen ..." stílusában. ;-)
Miért szörnyű az elején a vezető, hogy a kerék mögött?
Az elítéléstől való félelem is felmerülhet, nevetségessé válik a város úton. Vannak is tapasztalt "pilóták", és itt vagy, ilyen kezdő és "vízforraló". A rendőrségtől való félelem továbbra is fennáll (ahogy nem sértődsz meg, de ki tudja, mit akar). Minden ismeretlen, szokatlan, amely sok erőfeszítést és időt igényel a képességek megszerzésére, hihető sokféle "okot" félhet a félelemtől. Régóta felsorolhatók. De jobb, ha elmegyünk a fő kérdésre - hogyan kell legyőzni a félelmet, amikor megakadályozza az életet és a cselekvést.
A baleset fõ, erõs és valóságos félelmével összehasonlítva ezek a gondolatok olyanok, mint a halak tapadása a nagy cápa közelében. Kicsi, nem veszélyes, de sokan vannak. A fő ragadozó háta mögött tolakodóak és tökéletesen álcázottak. Autó vezetése esetén a valóságos félelem csak a tapasztalattal, a kerék mögött járó készséggel jár. Ha az újonc olyan embernek érzi magát, aki irányítja autójának mozgását, a vezetés ismerős és érdekes tevékenységgé válik. Sajnos nem történik gyorsan, de ha tényleg autót kell vezetnie, akkor át kell menned.
Hogyan lehet legyőzni a félelmet és az öntudatot?
Most elmondom, hogy találtam a választ arra a kérdésre, hogy hogyan ne féljen vezetni. -)
Először is, az állandó szemlélődés és az eljövendő gondolatokkal való munka segített nekem, hogy fontos felfedezést tegyek. És ez a következőkből áll:
Intenzív félelem, hűtés ember olyan mértékben, hogy már nem uralkodni magamon, és próbál menekülni a „veszély”, csak azért jön, amíg egy ember tudatalattijában van remény, hogy ezt el lehet kerülni, vagy valaki más tud járni ezt az utat helyett őt.
De amint jön, végül megérteni, hogy egy oktató, aki már átment a tudás, csak zavarja a jelenléte (sőt a tanuló ellazítja elme „biztosítani, ha”), és a férje, anyja vagy nővére nem segít dönteni, lassítani, vagy menjen előzni, hogy a legjobb barátja nem lesz képes mosolyogni a helyed válaszul egy durva vezető egy közeli autó, miközben, blokkolja az útját, és megpróbálta 12. alkalommal, és mozgassa lefelé glohnesh, ismét hiányzik a kuplung. akkor kezdődik a félelem legyőzésének módja! Igen, tudod, hogy az első utazásoknak így kell lennie - "anya, attól tartok!". Igen, az első hónap szinte minden stresszes. Igen, jó képesség és az első bizalom csak 3 hónap és fél év után jön, valaki tetszik. De ebben a pillanatban már megérted, hogy ez a képesség csak a tiéd. Senki sem kapja meg veled vagy a helyén. Meg kell győzni, akkor minden ilyen pillanatot és helyzetet legyőzünk. És a válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet legyőzni a félelmet, magától jön - csak meg kell kezdeni a harcot.
Valami hasonló történik a legtöbb embernél. Ha soha nem hajtott egy autó, és nem fog tanulni, akkor lehet, hogy volt egy pillanat az életben, amikor annak ellenére, hogy megértsék a elkerülhetetlenségét a látogatás a fogorvos, erősen húzza az időt, és igyekezett nem megy. Ez volt? ;-)
Lehet, hogy nem mernek beszélni róla férje, a szülei, az apja, a menyasszony, a főnök ... A helyzet sokat, de gyakori az: nem mi döntjük el, mégis, bár indokolatlan és logikátlan, de megpróbálja elkerülni, hogy dobja le a legyőzése a félelem, áthelyezi valakire, vagy csak elfut, mint egy egér, a nyércbe. Mintha a lélek megkérdezi: "Segíts nekem legyőzni! Tegye meg nekem! "